Kad se osobe s ADHD-om povedu na praznike, uvijek gubimo

Blagdani su dovoljni da bilo koga pretvaraju u hirovitu gomilu stresa. Ali kada imate ADHD, Božić može izazvati srčano srčani udar. Praznici su pogodili svaku stresnu točku ADHD-a: pamćenje datuma, sjećanje na darove, pojavljivanje na datumima na vrijeme, rokovi i pritisak da budu u toku sa svima drugima. Mjesec je i pol pritiska na pucanje crijeva. Ti nisi Scrooge. Vi ste stresni majmun.

Ti svakodnevni rituali zbog kojih se ljudi osjećaju toplo i neiskreno ispunjavaju nas osjećajem očaja. Zaboravite vilenjaka na (prokletoj) polici. Previše smo neorganizirani da bismo tu stvar pozirali svake večeri. Božićne melodije podsjećaju na ono što nam preostaje. I da kučka Pinterest uvijek izlazi iza nas sa savršenim kolačićima, savršenim bombašima za kupanje i ručno rađenim poklonima za sve i sve.

Božićne čestitke

To je jednostavan zadatak za neurotipičare. Za ljude s njima to je nepremostivo ADHD. Moramo kupiti savršene kartice: kartice na kojima piše "mi", ali i "sretan Božić" ili "srećni praznici", i to niko ne otvara bombu koja otvori kovertu.

Onda moramo bingeti-gledati Nezamjenjiva Kimmy Schmidt dok potpišete sve proklete stvari (počet će personalizirane i završiti u nečitljivoj tuči).

Nakon toga moramo pronaći glavni popis božićnih adresa kojeg ili ne možemo pronaći ili je naveden pod nekim nazivom datoteke kojeg se ne možemo prisjetiti. Moramo nekako pronaći sve adrese, razotkrivajući sramotu. Zatim se moramo obratiti karticama (binge-gledanje Kimmy Schmidt opet), stavite pečate na njih. Imamo li čak i pečate? Nemamo markice. Pošta iz poštanskog ureda otkriva da su bez božićnih maraka. Zatim moramo lijepiti markice na koverte i staviti kartice u poštu. Za normalnu osobu to nije problem. Za nekoga tko ima ADHD, to je zbunjujući niz koraka koji zahtijevaju genijalnost organizacije koju mi ​​nemamo. Nastaje plameni stres.

[Na vrijeme slanje prazničkih karata]

Predstavlja

Bez obzira što puristi kažu, pokloni su kamen temeljac kupovanja Božića, to jest. Moramo odlučiti tko je dostojan poklona (Da li tajnica samo dobiva čestitku? Kakav je ovdje protokol?). Tada moramo shvatiti savršen dar za sve na našem popisu. To dovodi do paralize neodlučnosti, koja nas tjera da izbjegavamo tržnicu do tjedna prije Božića, kada zgrabimo ono što možemo i izvučemo vraga.

Zatim moramo zamotati poklone. Nije košer da se otjerate i učinite to božićno jutro. Zamotate sve božićne noći, što zahtijeva pronalazak škara i vrpce, zatim ponestane trake, a zatim trčite do CVS-a da biste kupili još vrpce. Lukovi se neće lijepiti pravilno. Prekrižite prste i date poklon, obično pokriven paranojom (je li tako?) I sramotom (nije dovoljno).

Božićni bonusi

Morate se sjetiti svih uslužnih radnika u vašem blagdanskom značaju. To uključuje ostavljanje kartice za poštara, sanitarne radnike, vašu omiljenu baristu i sve druge koji vam se dogode oko praznika (čak i konobara). Prvo morate to zapamtiti. Onda moraš prestani to odlagati. Nakon što razradite živce, trebate odlučiti o točnoj količini ili prikladnoj prisutnosti. To je živčano, ali ne želite da vam pošta misteriozno "izgubi" u narednoj godini.

Stablo

Ako ste pametni, prije ste odustali i kupili umjetno stablo. Još se morate sjetiti da ga srušite s tavana. Ako vam je još uvijek vlažan pogled s mirisom bora, morate izdvojiti vrijeme za kupovinu stabla, vremena za koje se čini da će biti sutra. Do trenutka kada ga kupite, ostalo je samo napuknuto stablo Charlie Brown s velikim rupama i čudnim oblicima.

[Besplatno preuzimanje: Vaš odmor za preživljavanje]

Dalje, stablo treba biti ukrašeno, što traje večer, ali stvarno traje zauvijek. Tada vam smetaju razgovori o ukrasima i razbijanje tri od njih, ali nekako uspijete zaraditi drvo, nerazgovijena svjetla i sve ostalo. Sada se samo morate sjetiti zalijevati prokletu stvar. Nećete, i smanjit će se za požar požar. Igle ćete naći na najčudnijim mjestima za ostatak godine.

Pinterest i vilenjak

Sezona odmora donosi Pinterest mavens u punoj snazi. Oni farbaju sve zlato i pretvaraju savršeni pladanj na svojoj savršenoj zabavi na kojoj svi osim vas nose savršen ljepljiv džemper. Osjećate se kao da morate držati korak. Možete čak kupiti malo sjaja. Ali sjaj jednostavno obuzima cijelu kuću, živeći do nadimka "zanati herpes", a vaš čokoladni kolač u staklenci ne djeluje kako treba.

Prevladajte preko svega. Shvatite da se vaši talenti ne nalaze u području dizajna "uradi sam", učinite korak natrag i prestanite se uspoređivati ​​s onim blagdanskim genijalcima. I riješi se tog glupog Elfa. I dalje zaboravite da ga premjestite.

[13 načina da se prebrodi paraliza analize]

Ažurirano 17. prosinca 2019. godine