"Putovanje za posao: najbolji tretman ADHD-a kod odraslih?"

January 10, 2020 21:54 | Blogovi Gostiju
click fraud protection

Ponovno se vraćam u Gotham nakon stanke, ili ako kažem bijeg prerušen u oblik rijetkog poslovnog putovanja.

Nakon što je izdržao maratonski 14-satni let za Kinu (tajna preživljavanja je gledanje šest filmova, spavanje za četiri sati i grickanje ostatak vremena) putovanje je bilo prijeko potrebno bijeg od onoga što je, u cjelini, stjenovita zima and Proljeće - ljubav i posao, sudari s koturaljkama, automobilima na sadistički način.

U Kini sam imao izgovor za neprimjerene internetske veze i bio u suprotnoj vremenskoj zoni, zbog stavljanja svega na čekanje, zbog komunikacije s dečkom i šefom.

Gazda i šefovi šefovi su vjerovali, možda zato što još uvijek vide Kinu muškaraca u Mao odijelima i more bicikala. (Automobili, koji automobili? "Možda bi sa sobom trebali donijeti neke šankove granole za svaki slučaj ..." Što oni znaju?) U stvarnosti, vratio sam se u raj, što je u mom poremećaju pozornosti s poremećajem hiperaktivnosti (ADHD) jednostavnost: manje je više.

S druge strane svijeta, lako bih mogao zadržati tehnologiju i ponovo vratiti vrijeme (trebam li vas podsjetiti na nedavne slabosti putem e-pošte i slanja poruka?). Mogla bih doživjeti postojanje mobitela i još jednom

instagram viewer
usredotočite se na jedan zadatak koji je pri ruci - jesti obrok i usredotočiti se na teksturu i okus jajeta, pisati pismo rukom ili učvrstiti se na vrtlog vrhnja u šalici kapučina pijanog odmora.

U uredima u New Yorku, rad je sve o žongliranju i više zadacima - o tome da ćemo svako jutro biti dočekani sa zaostalom porukom e-pošte od mase somebodies koji uvijek nešto žele. Posao uspoređujem s borbom s nekoliko požara istovremeno. U savršenom svijetu, dan u mom životu uključivao bi razgovore o ljuljačkama trijema, blok zabave, pa čak i staromodni telefonski razgovor. U međuvremenu, moj stvarni svijet sve je više preplavljen brzim, sada već poznatim tekstovima i trenutačnim porukama. (Možda mi se jednostavno ne sviđa što teško žongliram.) Dakle, toliko često žudim za Googleom kao da radim dobar hamburger (i, da, to je ono što sam želio - najbolju mesnu ploču u Gothamu - nakon povratka iz Kine). Sjećate se pisaćeg stroja i programa za obradu teksta? Sjećate se treptavog zelenog pokazivača na računalu i Pac Man i Atari? Vosim li nostalgično zbog starosti, jer bih bolje uspio u drugom stoljeću ili zato što je jednostavna trava uvijek zelenija od ADHD-a?

Daleko na ovom putovanju umalo sam zaboravio na ADHD i zamalo sam pomislio da možda to imam posao potrebna su česta putovanja, ne bih imao vremena ili sjedio na jednom mjestu dovoljno dugo da razmišljam o svom nevolje. Možda bi bilo uronjeno u posao i kretanje prikrilo usamljenost i smirilo tjeskobni osjećaj koji imam hodati po žici koja ostaje ovješena na neboderu po vjetrovitom danu - uzdrman i uvjetno.

Suština je, skoro tjedan dana od povratka, još uvijek sam bolno nastrojen, ali osvježen sam od avanture. Jednostavno rečeno, ADHD-u u meni treba mrlja boje, mrlja začina i povremena avantura. Volim biti u pokretu, dobro mi je kad se usredotočim na jedan veliki projekt, poput planiranja izleta ili pripreme za jednu veliku avanturu ili događaj. Čarobne riječi ovdje su "fokus", "jednim zadatkom, "I" avantura. "

Povratak u Gotham, vratio sam se šefu ADHD-a i realnosti vođenoj informacijama. Gurnuo sam putovnicu natrag u ladicu, ali svrbi kako bih je opet izvadio. Što prije to bolje.

Ažurirano 10. listopada 2017

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.

Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.