P: Kako mogu naučiti svog sina da se zabavlja (bez video igara)?

Ljeto je ovdje, a to znači jedno: "Kad ćeš se igrati sa mnom?", Koji zvoni najmanje 75 puta dnevno. Radi vlastite razboritosti i samopouzdanja vašeg djeteta, počnite ga podučavati da pronađe svoju zabavu, da vam pomogne i samostalnije upravlja svojim vremenom.

P: "Moj sin, 9 godina s poremećajem deficita pažnje (ADHD ili ADD), imao je problema otkad je bio dijete u zabavi. Uvijek se mora igrati sa mnom ili nekim drugim (po svojoj želji). Ako nije, luta oko kuće i "ne može pronaći ništa da radi." Koje aktivnosti možemo da ga naučimo da može raditi sam, tako da će mu paziti da nije elektronika? S dolaskom ljeta ovo postaje veliki problem jer ga ne mogu svakodnevno zabavljati. "- BoyMom

---

Pozdrav BoyMom:

Dečko, je li ovo pitanje odjeknulo sa mnom. Kad je moj sin s ADHD-om bio tih godina, imao je vrlo težak period zabavljajući se. Definitivno je to bila borba, ali evo nekoliko savjeta koje sam naučila na putu.

1. Postavite strukturirano vrijeme igranja. Da smo Eli i ja bili kod kuće zajedno, napisala bih "raspored" u našem hladnjaku aktivnosti za taj dan. Slično onome što bi mogao pronaći u školi. Izgledalo je nekako ovako.

9 do 10: Slobodna igra
10 do 11: Vanjsko vrijeme
11 do 12:30: Mamino vrijeme

Objavljivanje a dnevni raspored na ovaj je način doista pomogao Eli da zastane i zakorači. Omogućila bi mu da zna gdje je dan, koliko duže treba da se okupira i koliko duže dok mi ne privuče pažnju. Također je trajalo stalno pitanje "kada ćeš se igrati sa mnom?" Iz jednadžbe. Morao je samo pogledati naš raspored i znati kada.

2. Uključite ga u vaše aktivnosti. Obožavam kuhati i sada, sa 21 godinu, isto tako i moj sin! Zašto? Jer tada, kad je trebalo da se zabavlja, uključio sam ga u zadatke koje sam obavljao. Stoga razmislite o vremenu u kuhinji, van vrtlarenja, organiziranju garaže, i da, čak i praonici rublja. Sve ove aktivnosti su zabavnije obavljati kada vam se pridruži partner. A vaš sin će usput graditi cjeloživotne vještine i navike!

3. Postavite aktivnosti u više koraka. Moj je sin volio slagati zagonetke i izrađivati ​​LEGO-ove. I kupili su mi sate vremena. Ključno je bilo da ih pokrene za njega. Ako bi se radilo o slagalici, ostavio bih je na našem stolu s blagovaonicom s nekoliko komada spojenih zajedno. Ili da su to bili LEGO-ovi, izložio bih dijelove i upute tako da je sve što je Eli trebao učiniti bilo započeti s izradom. Otkrio sam da je početak rada najteži dio, što je bio glavni razlog što je tražio druge zbog zabave. Ako bih mogao ukloniti "sve prepreke ulasku", početak rada postao je jednostavan. A Eli se zabavljao satima.

4. Prijavite se za neke vanjske aktivnosti. Ako je moguće, razmislite o tome da se prijavite za neki ljetni program. Uključite se u njegove interese! Voli li plivati? Igrati sport? Crtati ili slikati? Možda će vam klasa u lokalnom Y s djecom njegovih godina pomoći da razriješi naviku da morate biti uz vas. I kao dodatnu korist on će naučite neke socijalne vještine Putem!

5. Planirajte playdates. Sa 9 godina vaš sin je savršene dobi za organizirani datumi igranja. Imate li prijatelja koji imaju djecu godina vašeg sina? Ima li nekoliko svojih prijatelja? Možda možete dogovoriti tjedni sastanak s drugim djetetom, tako da vaš sin ima neko društvo, a vi malo šutite!

6. Neka mu je dosadno. Nema ničeg lošeg u dosadi. Potiče kreativno i maštovito razmišljanje, razvija vještine rješavanja problema i jača samopouzdanje.

Uživajte u ljetu!

[Vaš besplatni vodič za pametnije ljeto]

---

Guru organizacije Leslie Josel iz reda izvan kaosa odgovarat će na pitanja iz ADDitude čitatelji o svemu, od nereda na papiru do spavaćih soba od katastrofe i od obnavljanja popisa obaveza do svakog puta na vrijeme.

Ovdje pošaljite svoja pitanja!

Ažurirano 12. srpnja 2019. godine