Moć motivacije za djecu s ADHD-om

Wow! Ne mogu vjerovati da je magazin "Attitude" dopustio da vaše pismo bude objavljeno kao zakoniti članak / komentar o tome kako motivirati djecu, posebno djecu s ADHD-om. Motivacijska tehnika koju ste opisali vjerojatno neće samo osigurati da će vas kćeri početi mrziti, gledati vas kontrolirati i maltretirati roditelja, vrijeme večere doživljavati kao bitku, ali možda im pomoći da razviju hranu poremećaj. Kako ja znam? Iz mog osobnog iskustva.

I danas se sjećam kako je 53 godine kasnije (imam 60 godina) morao sjediti za stolom dok ne popijem sve šparoge na tanjuru za večeru. Sjedio je tamo i zurio u mene - hladno, ležerno i beživotno. Bila je zima na srednjem zapadu i jedine povrće koje smo jeli bile su pregrijane iz konzerve. Dok sam tamo sjedio gotovo pola sata, mogao sam čuti TV emisiju Laugh-In kako brizne iza mene. Naravno, nisam se smjela okrenuti i gledati ništa od toga. Morao sam se suočiti sa zidom. Bila je to jedna od mojih nekoliko najdražih emisija i čekao sam je cijeli tjedan - i moji su roditelji to znali.

I da, počeo sam mrziti svoje roditelje, gledao sam ih sitno i zlobno, počeo sam se plašiti jedenja večere s njima, pretvorio se u bitku volje i razvio poremećaj prehrane u kasnim tinejdžerskim godinama. Toliko su me kontrolirali u životu, da sam barem mogao kontrolirati ono što sam stavio u usta. To je geneza poremećaja prehrane. Tada sam bio izbirljiv jedec, a u 60. godini sam još uvijek izbirljivi jedec. Srećom, kao odrasla osoba, u potpunom sam nadzoru što jedem.

Odgajajući naše troje djece, moj suprug i ja osigurali smo da večera bude sretno i ugodno vrijeme, a ne zona sukoba. Zapravo im je bilo dopušteno da jedu onoliko voća, povrća ili maka, koliko su htjeli do večere. Imali su kontrolu nad onim što su jeli. Ako im se nije svidjelo što im se servira za večeru, nema problema, nisu je trebali jesti. Umjesto toga, ponudio sam da ugrijem neku juhu (iz konzerve) ili napravim sendvič s kikirikijevim maslacem / želatinom KADA završim s jelom. Da, morali su čekati dok nisam završio, to je bila moja jedina upozorenja.

Dodati ću da sam, kako su počeli odrastati i sazrijevati, i samim tim sam mogao regulirati svoje ponašanje, postao policajac za manire (opet, kako sam odgajan). Ispravni maniri stola bili su strogo izvršeni za večerom. Vrlo brzo, moj suprug je inzistirao da prestanem raditi to jer se miješa u naše zajedničko vrijeme kao obitelj. Bio je u pravu i odmah sam odložio svoj šešir.

Kao odrasli, svi su atletski vitki, vitki i jedu nevjerojatno zdrave. U stvari, oni su zdraviji jedu od mene ili mog muža. Najbolje od svega, mi i dalje uživamo u zajedničkom vremenu - bilo da smo zajedno za stolom za večeru ili ne.

Zato vas molim da preispitate svoju trenutnu roditeljsku strategiju oko prehrane. Ako vam je cilj održati zdrav odnos sa kćerima, želite da vas dožive kao ljubaznog i voljenog oca ili im pomognete da razviju zdrave prehrambene navike, znate što trebate učiniti. Ako sumnjate, zapitajte se: "Hoće li moj komentar / radnja / ponašanje donijeti mir u mojoj kući ili rat?" Nadam se da ćete izabrati mir.