Što je samopovređivanje, samopovređivanje, samopovređivanje?
Definicija samopovređivanja
Samopovređivanje, poznato i kao samopovređivanje ili samo-ponižavanje, definira se kao čin u kojem netko namjerno ozljeđuje ili ozljeđuje sebe. Samopovređivanje se najčešće koristi kao mehanizam za suzbijanje i nije pokušaj samoubojstva. Praksa nije ograničena na tinejdžere. Samopovređivanje kod odraslih također se odvija i nije neobično.
To je zbunjujuća pojava s mnogim imenima: samopovređivanje, samopovređivanje, samo-ponižavanje, samo-nasilno nasilje, samo-rezanje i samo-zlostavljanje. Oni koji ga naiđu - članovi obitelji, prijatelji, pristaše - čak i mnogi profesionalci - trude se razumjeti zašto ljudi samopovređujui otkrijte da je ponašanje uznemirujuće i zbunjujuće. Najnovija izvješća nalažu da dostiže „razmjere epidemije“, posebno među mladima. Nadalje, istraživanja pokazuju da je to čest pratitelj poremećaja prehrane, zlouporabe alkohola i droga zlostavljanja, depresije, posttraumatskog stresnog poremećaja, graničnog poremećaja ličnosti i disocijativnog poremećaji. Oni koji su uhvaćeni u njegove stiske tvrde da je samopovređivanje teško zaustaviti zbog vrlo ovisničke prirode ili, kako kažu nerado se trude jer im to pomaže da se osjećaju 'bolje', 'više kontroliraju', 'stvarnije', ili jednostavno 'drži ih' živ.'
- Jan Sutton, autor "Izlječenje ozljede: razumijevanje samopovređivanja i samopovređivanja i zacjeljivanje emocionalnih rana"
Što je samopovređivanje?
Samopovređivanje način je suočavanja s vrlo jakim emocijama. Nekima je samopovređivanje olakšanje koje plakanje može pružiti ostalima. Neki ljudi koji se bave samoponižavanjem osjećaju da ne mogu kontrolirati jako ljute i agresivne emocije. Oni se plaše da mogu nekome nauditi, pa svoju agresiju okreću prema unutra da bi dobili olakšanje.
Ljudi koji samopovređuju mogu se definirati kao tražitelji pažnje. Međutim, osoba koja se bavi samopovređivanjem može vjerovati da je to jedini način prenošenja svoje nevolje. Traženje pažnje zapravo im može biti posljednja motivacija, jer samosažaljevanje može biti skriveni problem koji traje godinama. Samoozljeđivanje čisto za pažnju jedna je od glavnih mitovi o samoozljeđivanju.
Samopovređivanje može početi kao poticaj trenutka za bijes i frustraciju (kao što je probijanje zida) a zatim se razviti u glavni način suočavanja sa stresom koji, jer ostaje skriven, stvara više stres. (čitati Rezanje: samopopravljajući se za oslobađanje emocionalnog stresa)
Ozbiljnost samopovrede ne mora se nužno odnositi na ozbiljnost temeljnih problema osobe. Obično, kako vrijeme prolazi, jedan od učinci samopovrede je da se osoba koja se samopovređuje sve više navikava na bol koju nanose sebi i tako teže nanosi štetu sebi kako bi dobila istu razinu olakšanja.
Ova spirala može dovesti do trajnih ozljeda i ozbiljnih infekcija.
Samopovređivanje nije definirano kao pokušaj samoubojstva
Važno je napraviti razliku između samopovređivanje i pokušaj samoubojstva, mada ljudi koji se samoiniciraju često nastavljaju pokušaj samoubojstva.
U slučaju pokušaja samoubojstva, nanesena šteta je neizvjesna, a možda čak i nevidljiva, kao što je slučaj s pilulama gutanjem. Suprotno tome, kod samopovrede stepen oštećenja je jasan, predvidljiv i često vrlo vidljiv; primjerice u slučaju rezanja ili spaljivanja.
Samosažaljenje je također drugačije od aktivnosti za koje se dogodi da štete. Mnogi se prepuštaju ponašanju koje je štetno za sebe, poput pušenja ili pijenja viška, ali ljudi ne puše da bi sebi naštetili - šteta je nesretna nuspojava. Razlog pušenja je zadovoljstvo, dok ljudi koji se ozlijede namjeravaju sebi nauditi.
reference članak
