Lijek za zamagljivanje onoga što im je na umu

Zamućivanje svega što vam padne na pamet, bez obzira na vrijeme, prikladnost ili sigurnost posla oznaka je ADHD-a. To je jedan od razloga zašto se moja bivša i pitala je da li naša najmlađa ima ADHD, pogotovo zato što je imamo starija sestra i ja. Međutim, uz sve ostale izazove mentalnog zdravlja i cerebralnu paralizu, stanje je bilo maskirano - čak beznačajno, komparativno. Nikada nije postavljena profesionalna dijagnoza za ADHD.

Možda ima pseudo-ADHD koji su joj donijeli i drugi uvjeti, ali što je starija, to su očigledniji simptomi. Iako ću možda ovaj tjedan ponovno razgovarati s njenim terapeutom, nedavni incident me je podsjetio na to koliko je teško odgajati dijete s ADHD-om koje ima motorička usta. Nebo im pomozi ako imaju odvažno samopoštovanje! Poput mene, i moja starija kćer stvarala je neprijatelje od svojih učitelja u srednjoj školi. Sada kada je imala 18 godina, zrelost popušta jezik, kao što je životno iskustvo. Sve one srdačne rasprave u kojima smo imali, konačno su potonuli.

Čvrstoća može biti pozitivan atribut. Treba ga odgajati u našoj djeci, ali kad ljubaznost nedostaje, iskrenost je nepristojnost. Gubitak prijatelja, stvaranje neprijatelja i stvaranje samozatajne drame na poslu su učinkoviti odgajatelji za sve odrasla osoba s ADHD-om, ali mi kao roditelji možemo pomoći svojoj djeci razumjeti što im se događa i kako ih popraviti to.

Koristim ove jednostavne pristupe kada pomažem svojim djevojkama. Budite spremni ponoviti ih. Djeci s ADHD godinama potrebno je razviti samokontrolu koja im je potrebna impulzivnost. Ojačavanje sljedećih koncepata kada se spotaknu, pomoći će im da nauče s vremenom:

Kako bi se ti osjećao? Prvi trik za upravljanje antisocijalnim aspektima ovoga ADHD odlika je koristiti empatiju. Djeca mogu vidjeti kako govore istinu ili se na neki način osjećaju opravdanim, ali koristeći primjere iz njihov vlastiti život kad im je netko neljubazno govorio, možemo im pomoći da vide sebe u nečijoj drugoj cipele. Zatim igrajte različite načine na koji mogu preispitati iste „istine“, a da pritom ne budu nepošteni.

[Besplatni vodič za poboljšanje socijalnih vještina vaših učenika]

Akcije imaju posljedice. Samo naprijed, kažem im. Obavijestite svog učitelja kako se točno osjećate, ali nemojte se iznenaditi ako nakon toga postupaju s vama kao s građaninom drugog razreda. Riječi, poput radnje, imaju posljedice. Učio sam svoje kćeri bez ADHD-a kako diplomacija i taktičnost prevladavaju svađe. Za svoje kćeri s ADHD-om koristim dramu što njihovo odumiranje uzrokuje kao visceralnu posljedicu koju bi radije izbjegavali u budućnosti.

Pregrizi jezik. ADHD može objasniti zašto djeca nemaju filtar kad govore, ali to ne izvinjava. I dalje se trebaju slagati s ljudima ili će završiti izolirano i nesretno. Učim svoje djevojke da imaju moć kontrole jezika. Raspravljamo o strategijama suočavanja kako bi se ispuhala para umjesto da se izbaci. Mi igramo uloge. Raspravljamo o prikladnim vremenima za iskrenost i razgovaramo o tome kako je predivan njihov snažni osjećaj za sebe. Također raspravljamo o tome kako je najbolje izbjegavati dramu, zadržavajući komentare na sebi.

Svaki put kada imaju incident kada im usta zadaju probleme, ponovno razgovaramo o ovom razgovoru. S mojom 18-godišnjakinjom razgovor je više usmjeren na diplomaciju i samoanalizu, kao i načine upravljanja i sprječavanja daljnjih drama. S mojom najmlađom držimo stvari osnovnima. Ona može imati sklonost ADHD-u da govori bez filtera, ali može je naučiti kontrolirati i koristiti kao prednost.

[Besplatni vodič za mehanizme suzbijanja ADHD-a]

Ažurirano 30. listopada 2019. godine