Ljeto koje nikada nećemo zaboraviti
Ovo je ljeto koje nikad nećemo zaboraviti. Bilo je ispunjeno uzbudljivim avanturama, opsežnim putovanjima, a posebno, nema lijekova protiv ADHD-a. Bilo je to jako dugo i izazovno ljeto, ali ono koje nas je naučilo mnogo lekcija.
Odlučili smo uzeti Holdena, našeg najstarijeg, off njegove stimulans lijekove ovog ljeta zbog nekih nuspojava koje je doživio tijekom proljeća. Nuspojave su počele nadmašiti korist lijekova, što nas je zapitalo jesmo li zaista i zaista na pravom putu liječenja. Iako sam bio spreman da to postane izazov, nisam baš bio siguran u što se upuštam. Ušao sam u to znajući da nešto treba promijeniti, ali bio sam izuzetno nervozan zbog "što ako".
Prvi tjedan pauze lijekovi su prošli u redu. Planirali smo brojne aktivnosti kako bi ga zauzeli - opsežna planinarenja, plivanje i teške aktivnosti poput sječe drva. Do drugog tjedna, međutim, bilo je očito da moramo stvari promijeniti. Holdenovo ponašanje počelo je izmicati kontroli, ostavljajući osjećaj da sam najgora majka na planeti. Njegova stalna aktivnost, razdražljivost i agresivnost bili su iscrpljujući. Iako me to nosilo, i dalje sam bio posvećen davanju plana bez stimulansa pravi snimak, kako mi je preporučio njegov liječnik. Sumnjao sam da bi moglo potrajati neko vrijeme da on čak iziđe.
Naše prvo prilagođavanje uključivalo je razgovor s prirodnim pružateljem zdravstvene zaštite o prehrani i ADHD-u. S obzirom na to da je jedna od glavnih nuspojava Holdena lijekovima nedostatak apetita, nije nam bio šok da je pothranjen. Jednom kad je prestao s lijekovima, apetit mu je porastao i sada sam se morao osigurati izbor zdrave hrane. Budući da je jeo širi izbor raznih namirnica nego ikad, mogli smo vidjeti učinke na njegovo raspoloženje i ponašanje. Ispada da je prilično osjetljiv na mnoge aditive u hrani i boje - znate li koliko je teško držati tinejdžera daleko od crvene boje i šećera?
Sljedeći korak našeg prirodnog plana ozdravljenja zahtijevao je akupunkturu. Budući da Holden ima urođen strah od liječnika, igala i čekanja, brinula sam se da će sastanci akupunkture biti noćna mora. Srećom moji strahovi nisu bili utemeljeni; pokazalo se da je značajno koristan tretman. Ulazio je u sastanak, bio je virtualna kugla nervne energije, ali raspoloženje mu se nakon toga obično drastično promijenilo.
Dok prirodni tretmani pomagao, jednostavno nije bilo dovoljno. Bilo je trenutaka kad sam ga pogledala i znala sam, s majčinim uvidom, da mu se um vrtio izvan kontrole. Bez stabilizirajućeg utjecaja lijekova, njegovo je ponašanje postalo središnja točka svakodnevnog života naše obitelji. "Možemo li raditi ovu aktivnost... ili će to propasti?" "Ako idemo na večeru, hoće li Holden moći sjediti, ili ne? «Dok smo se borili da nađemo rješenja, shvatio sam koliko sam sretan što imam takve podrška i razumijevanje obitelji.
Puno dana sam se osjećao apsolutno srdačno, brinući se da bez obzira na odluku koju sam donio - ponovno liječiti ili ne - požalit ću se. Zatim sam, nakon razgovora s nekoliko različitih zdravstvenih djelatnika, imao trenutak žarulje: Zašto to mora biti ili / ili? Liječenje ADHD-a mog sina ne mora biti crno ili bijelo. Ne možemo li to kombinirati prirodni tretmani i lijekove?
Vidjeli smo izvrsne prednosti uklanjanja prehrambenih boja i fokusirajući se više na čistiju prehranu. To što samo po sebi nije bilo dovoljno, ne znači da trebamo prestati. Način na koji vidim, mijenjanje prehrane i dodavanje u nekim alternativnim terapijama ne može naškoditi, tako je i s promjena u njegovim stimulansnim lijekovima, to je upravo ono što radimo Odobreno, još uvijek nismo izvan vožnje. Većina dana je još uvijek izazovna, ali siguran sam da smo na boljem putu nego što smo bili prije.
Ažurirano 2. ožujka 2018. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.