Savjeti tinejdžera s ADHD-om

Sjedite u razredu i razmišljate o vlastitom poslu. Barem tako mislite, ali drugi studenti neće prestati zuriti u vas. Ne možete shvatiti zašto. Tako da pokušavaš pratiti njihove oči. I vidiš kako gledaju.. tvoja drhtava noga. Moja drhtava noga! Ozbiljno? Kako vas to može odvratiti?

Tijekom godina, navikao sam se primijetiti kako bacaju svoje papire i zamagljivanje nešto bez da dignem ruku. Ali još uvijek vjerujem da ADHD ima više pozitivnih nego negativnih rezultata. S pozitivne strane, imamo više kreativnosti ili originalnih ideja / perspektiva, a na minus strani smo nefokusirani ili lošiji u prilagođavanju tradicionalnim metodama poučavanja.

Postoji još nekoliko negativnih razloga za rješavanje za vrijeme školi, a to su naši drugovi iz razreda. Učenici srednjih i srednjih škola ozbiljnije se bave svojim obrazovanjem što se bliže cilju, što je problem za nas koji imaju ADHD. Imaju manje strpljenja za prekide. Priznajmo: Ponekad smo odvratni, osim što se noga trese, jer iskreno svi pomalo trese nogom.

Svi znamo koliko nepristojni mogu biti naši kolege iz razreda. Budući da su to uglavnom standardne stvari, vjerojatno ne bismo mogli očekivati ​​da će razumjeti ili brinuti o nama koji se bave ADHD-om. Iako ste možda 504 ili IEP i to znaju i vaši drugovi, nećete imati puno simpatija. Moja je sestra imala oba smještaja; ostali studenti nisu tretirali drukčije.

Ako u svojoj situaciji čujem kako netko mrmlja o mojoj hiperaktivnosti ili dezorganizaciji, otkidam to i kažem nešto gore u glavi. Ne odmazim jer to započinje začarani krug. Ako je to poznanik, možda bih privatno razgovarao s njom, tako da ona zna s čime imam posla. Sve je to što morate učiniti. Mnogo boli kad vas odrasla osoba vrijeđa. Ali jedna osoba koja je vjerojatno iste dobi kao i ti? Ništa posebno.

Kako odrađujemo, trebali bismo biti dovoljno zreli da znamo kada ili moramo biti uznemireni. Drugi student će mi povremeno reći nešto poput „sjedni“ ili „prestani tako pričati.“ Čak i kad se iznenadim kao iznenađenje, obično prepoznam jesam li u tome problem. Tada se više trudim da budem pod kontrolom. Ja se povjeravam svojim prijateljima s ADHD-om, koji mi pomažu da ostanem prizemljena.

Kad završi školski dan, opustim se i sjetim se da idem kući svojoj ludoj gostoljubivoj obitelji. ADHD je norma kod kuće. Život je sasvim u redu - stvarno jest.

Ažurirano 26. siječnja 2018. godine