ADHD Ponos: Sjajni smo u startu iz i pokušavanju boljeg

Oni od kojih nam je dijagnosticiran ADHD svi su poznati sjajne iskre uvida, slučajnih i izvan zidnih opažanja o životu i ljudima u njemu. Često su promatranja beznačajna, ali ponekad su sjeme velikih ideja. Mogu biti razlika između prosječnog napora i nevjerojatnog projekta. Oni mogu biti početak nečeg pozitivnog, nečeg produktivnog i, u najmanju ruku, nečeg zanimljivog.

Stalno sam dobivao ove iskre i volio sam te trenutke zbog onoga što mogu biti. Bila sam nedijagnosticirana i uvjerena da će moj tajno sjajan mozak uskoro iskočiti i iznenaditi sve. Napokon, ta bi ideja mogla biti ta! Ali tada, nakon nekoliko popustljivih sekundi egovanja, došao je strah.

Imam li olovku? Gdje je moja olovka? Trebam papir, bilo koji papir koji će učiniti, položit ću se za ruku ako moram. Djeluje li olovka na koži? Zašto ova olovka ne radi? Zašto uvijek nailazim na ove stvari kad sam udaljen od prijenosnog računala i odmori se od posla?

[Besplatno preuzimanje: Tajne mozga ADHD-a]

Konačno, stežući potvrdu o starenju i bojicu, smrznuo bih se. Nisam se mogla sjetiti riječi. Nisam se mogao sjetiti teme. Iskreno, to više nije zvučalo sjajno. Ovo je za mene postao čest i poguban ciklus. Na kraju sam prestao posezati za olovkom i počeo povezivati ​​te kreativne uvide s nejasnim, bezimenim razočaranjem koje je prožimalo ostatak mog dana.

To je trajalo godinama dok nešto malo nije kliknulo. Usred svog uobičajenog mopinga, imao sam novu misao: Oh, dobro. Vjerojatno ću kasnije smisliti nešto bolje.

Ta jednostavna misao otvorila se spoznaji. Često sam zaboravljao divne stvari o kojima sam razmišljao, ali unatoč desetljeću života s poremećajima raspoloženja i „neuspjehom“, nastavio sam razmišljati. Nešto u meni htjelo je uspostaviti vezu i osjetiti se nadahnuti, iako nisam bio u stanju pratiti i širiti ideje koje su mi lebdjele u glavi.

Dijagnoza mi je ušla u profesionalni razvoj sedam godina i dva stupnja. Dugo vremena nakon toga zatekao sam se kako radim mnoštvo pripovjedačkih korekcija - kad god sam se sjetio nešto neugodno, prepisao bih i uljepšao sjećanje svojim novim saznanjima o učincima ADHD.

Svježe dijagnosticiran, radio sam ovo satno.

[Vaš vodič za preživljavanje nakon dijagnoze]

Vau, naravno da nisam mogao da ga sjeckam u tom laboratoriju. Taj bi rad bio izazov za svakoga, a kamoli nekoga poput mene. Nikad nisam imao priliku. Sranje, sva ova objavljivanja posla odnose se na upravu i administraciju. Kako ću ovo učiniti? Ne mogu smisliti ništa što ne treba biti organizirano. O, moj Bože, nikad neću moći srediti djecu.

Ova beznadnost proizišla je iz osnovne frustracije koju sam godinama internalizirao živeći s nepotvrđenim kognitivnim oštećenjem. Čak i kad sam mogao iskoristiti i razviti uvid, obično sam to zaboravio, otkrio da je postao nepraktičan, izgubio interes za njega ili sam ga iznio nenadmašnim i otpuštajućim nadzornicima. Kakva je svrha pokušati ako se to nikad ne dogodi?

U ovako preoblikovanju životnih žaljenja propustila sam najvažniji dio. U tom trenutku neutemeljene panike, zureći u metaforičke ruševine onoga što je moglo biti, prizemna nula uvijek je bila ista: ovo ne funkcionira. Moram pokušati nešto drugo, nešto bolje.

To je osobina koju vidim kod puno ljudi s ADHD-om. Mi smo stručnjaci za početak iz početka. Posuđivali smo našu sposobnost gledanja onoga što je pred nama, shvatanja da je nesporno ili neizvodljivo i prilagođavanja. Naš brzi ciklus „pokušaja, neuspjeha, pokušaja bolje“ evolucijski je san. Uvijek ćemo biti suočeni sa šansom za poboljšanjem i promjenom, a nakon nekog vremena postajemo manje vezani za stare navike. Postaje dio naše prirode prepustiti se, uzeti u obzir ono što je ostalo i izmisliti novi pristup.

["Odjednom, životni vijek borbi se razvio"]

U najboljem slučaju ADHD znači često izmišljati sebe, gubiti stvari koje ne rade i zadržati ono što radimo. To znači dobiti pomoć kad nam zatreba i educirati ljude u našem životu. To znači poniznost i samilost prema drugima i njihove nevidljive borbe. Otpornost i prilagodljivost nisu samo vještine nastavka; oni su naš način života

Ponosan sam na ono što smo učinili.

Ažurirano 4. siječnja 2018. godine