Samopovređivanje i Internet: dobro i opasno

Budući da imam velikih problema s tim što ne mogu zaspati u posljednje vrijeme, noću sam gledao Internet više nego obično. Moja noćna rutina bila je sljedeća: piši, guraj psa s tipkovnice, gledaj na Facebook, piši, pogledaj Pinterest, odgurni psa s tipkovnice i napiši još malo.

Tijekom tih trenutaka između, počeo sam se prisjećati koliko je web bio opasan tijekom mojih dana samopovređivanja. Tamo možete pronaći bilo što. Možete pronaći slike koje pokreću samoštetno ponašanje i web stranice koje podržavaju takvo ponašanje.

Postoje web stranice koje podržavaju zaustavljajući samopovredu - kao što su healthyplace.com. No, prevladavaju li te web stranice negativne za one koji su radoznali samopovredi?

Samopovređivanje i Internet: Google dobro i podupiru loše

Teško je ne poželjeti vidjeti fotografije s markizama kad ste samonikli koji nisu zainteresirani za zaustavljanje negativnog ponašanja. Mnogo je web stranica kojima se podržavaju sve vrste opasne ovisnosti. Najtužniji dio svega je što ne možemo učiniti ništa da to zaustavimo.

Kad sam bio rezač, nikada nisam stvarao velike, dramatične tragove na svojoj koži. Bio sam samozatajivač kojem je trebalo samo malo oznake da bih preusmjerio fokus. Postoje, međutim, web stranice koje ljudima pokazuju kako napraviti dubinu, nesigurni tragovi na vašoj koži. Postoje grozne fotografije koje su za neke samopovrede zanimljive točke. Ove su web stranice jednako opasne kao i one koje imaju detaljne vodiče o tome kako izraditi bombu.

Pa, gdje mogu samozavaravati preusmjeriti fokus na pozitivno?

Pronađite zanimljive web stranice s pozitivnim porukama o samopovređivanju

Biti pisac, Ljubitelj sam citata. Viđate ih po cijelom Facebooku i Instragramu, a to je samo nekoliko mjesta na koja ćete ići umjesto "pick-me" dodataka, umjesto traženja negativnih fotografija i web stranica.

Pinterest je također pun pozitivnih citata i poruka. Samo ih potražite i tisuće se pojave. Pronađite nekoliko onih zbog kojih stvarno mislite i zapišite ih u bilježnicu. Kad se osjećate kao da idete negativnim putem, otvorite bilježnicu i pogledajte nekoliko njih.

Također je zabavno staviti tamo Dove čokoladne omote - imaju zabavne citate s unutarnje strane omotača.

Budući da čitate ovaj blog, već ste pronašli web mjesto koje podržava prevladavanje bilo koje vrste borbe, uključujući samopovređivanje. Postoji toliko mnogo web stranica koje žele pomoći onima koji se samo povrijede da krenu u pozitivnu budućnost. Google umjesto toga, kada krenete u potragu za negativnim.

Da, lakše je reći nego učiniti, ali kad to učinite nekoliko puta, naći ćete se češće u tom smjeru.

Jennifer Aline Graham možete pronaći i na Google+, Facebook, Cvrkut i nju web stranica je ovdje. Saznajte više o tome Podne putem Amazon.com.