Pružatelji mentalnog zdravlja: pravilan izbor

Detaljne informacije o vrstama stručnjaka za mentalno zdravlje i kako pronaći terapeuta koji odgovara vašim potrebama.

Traženje liječenja za mentalno zdravlje može biti velika odluka. Ali priznanje svoje potrebe samo je prvi korak. Tada morate odlučiti o kojoj ćete vrsti stručnjaka za mentalno zdravlje konzultirati, a mogućnosti izbora su mnogo - i ponekad zbunjujuće. Koju vrstu vježbača trebate odabrati? Psihijatar? Psiholog? Socijalni radnik? Je li to bitno? A što je s njihovim školovanjem, obukom i iskustvom?

U konačnici, vaš izbor se svodi na dva ključna faktora: kompetenciju i udobnost, kaže Keith Kramlinger, M.D., psihijatar iz klinike Mayo, Rochester, Minn.

"Morate osjetiti osjećaj ugode i imati povjerenja u osobu kojoj se povjeravate", kaže dr. Kramlinger. "Postoje mnogi dobri profesionalci za mentalno zdravlje, ali kao i na drugim poljima, postoje i neki čiji su profesionalni pristupi upitni. Ako se osjećate nelagodno ili pod pritiskom na bilo koji način, steknite drugo mišljenje. "

Vrste stručnjaka za mentalno zdravlje

Postoje četiri glavne vrste stručnjaka za mentalno zdravlje:

1. psihijatri
2. psiholozi
3. Socijalni radnici
4. Psihijatrijske sestre

Svaka država licencira ove stručnjake - iako se kriteriji razlikuju ovisno o državi - i ima određene zahtjeve za održavanje i ažuriranje obuke i vještina. Pored toga, svaka od ovih skupina ima profesionalnu organizaciju koja uspostavlja standarde i etiku koje njeni članovi moraju slijediti.

Evo pobližeg pogleda na ove glavne skupine.

psihijatri

Psihijatri su liječnici koji su se specijalizirali za psihijatriju, granu medicine koja se bavi proučavanjem, liječenjem i prevencijom mentalnih poremećaja. Nakon stečene diplome medicine (M.D.) ili osteopatskog stupnja (D.O.), moraju proći 4 godine boravka u rezidencijalnoj bolnici. Prva godina boravka je staž za izoštravanje vještina iz opće medicine i neurologije. Posljednje 3 godine fokusiraju se na psihijatriju.

Psihijatra može ovjeriti Američki odbor za psihijatriju i neurologiju nakon polaganja usmenog i pismenog ispita. Taj se postupak certificiranja može dogoditi 1 do 2 godine nakon završetka obuke. Oni koji su tada certificirani na brodu nazivaju se diplomatima Američkog odbora za psihijatriju i neurologiju. Neki psihijatri mogu imati samo naziv odbora koji ispunjava uvjete. To znači da su završili potrebnu obuku iz psihijatrije na akreditiranom programu, ali još nisu završili postupak certifikacije.

Za korištenje titule psihijatra, liječnici ne moraju biti certificirani na psihijatriji. Međutim, certificiranje je dokaz napredne obuke i iskustva.

Neki psihijatri traže dodatnu specijalističku obuku nakon boravka kako bi se mogli specijalizirati za određena područja, poput dječje i adolescentne psihijatrije, gerijatrije ili ovisnosti. Uz to, neki ograničavaju svoju praksu na jedno područje, poput poremećaja raspoloženja ili shizofrenije.

Budući da su liječnici, psihijatri mogu propisivati ​​lijekove kao dio mentalnog zdravlja. Oni također mogu naručiti laboratorijske pretrage, rentgenske zrake ili druge studije kao dio vašeg liječenja. Pored toga, osposobljeni su za pružanje raznih psihoterapija pojedincima, parovima, obiteljima i grupama.

psiholozi

Psiholozi su specijalisti psihologije, grana znanosti koja se bavi umom, mentalnim procesima i ponašanjem. Osposobljeni su za pružanje procjene, procjene, testiranja i liječenja mentalnih poremećaja. Psiholozi često imaju obuku iz nenormalne psihologije, statistike, psihološkog testiranja, psihološke teorije, metoda istraživanja, psihoterapijskih tehnika i psihosocijalne procjene.

Kriteriji za obrazovanje, osposobljavanje i državne dozvole mogu se uvelike razlikovati. U nekim državama psiholozi, na primjer, moraju imati doktorat. Taj stupanj može biti doktor filozofije (doktor znanosti) iz psihologije, doktor obrazovanja (Ed. D.) iz psihologije ili doktor psihologije (Psy. D.). Za razliku od psihijatara, psiholozi nisu liječnici.

Neke države zahtijevaju da psiholozi nakon stjecanja doktorata imaju razdoblje supervizijskog usavršavanja, poput nadziranog kliničkog staža u bolnici ili drugoj ustanovi. Oni će također morati završiti godinu ili više postdoktorske supervizijske prakse prije nego što samostalno vježbaju.

U nekim je državama magistarski rad (M.A. ili M.S.) dovoljan da se omogući praksa kao psiholog. Ali može im se dopustiti da pružaju terapiju samo pod nadzorom liječnika ili psihologa s doktoratom.

Tradicionalno, psiholozi nisu mogli propisati lijekove jer nisu liječnici. Međutim, u nekim slučajevima psiholozi su sada u mogućnosti napisati recepte za određene lijekove.

Postoje različite vrste psihologa. Klinički psiholozi, na primjer, rade na dijagnostici i liječenju mentalnih poremećaja. Psiholozi za savjetovanje uglavnom se usredotočuju na probleme prilagodbe ili životne izazove, poput odabira karijere ili suočavanja s bračnim problemima. I školski psiholozi rade s emocionalnim ili akademskim problemima učenika.

---

Socijalni radnici

Socijalni radnici pomažu pojedincima, obiteljima i zajednicama da prevladaju razne socijalne i zdravstvene probleme. Postoji mnogo vrsta socijalnih radnika i taj se termin može široko koristiti. Njihova obuka i obrazovanje mogu se uvelike razlikovati. Većina, ali ne svi, imaju magisterij iz socijalnog rada.

Ne mogu svi socijalni radnici dobiti dozvolu za pružanje usluga mentalnog zdravlja. Moraju biti klinički socijalni radnici s naprednom obukom iz psihoterapije. Moraju steći zvanje magistra socijalnog rada (M.S.W.) i ispunjavati određene zahtjeve za osposobljavanjem koje je odredio njihovu državu, uključujući iskustvo rada pod nadzorom radi pružanja mentalnog zdravlja i psihoterapije usluge.

Ali sam trening nije dovoljan. Da bi se zapravo mogla ponuditi psihoterapija, klinički socijalni radnici moraju dobiti dozvolu države, kao i psihijatri, psiholozi i medicinske sestre. Nakon izdavanja licence, imenovani su kao licencirani klinički socijalni radnik (L.C.S.W.) ili licencirani neovisni klinički socijalni radnik (L.I.C.S.W). Zahtjevi za licenciranje razlikuju se od države do države.

Klinički socijalni radnici mogu pružiti terapiju u privatnoj praksi u psihijatrijskim ustanovama, bolnicama, zajednicama ili na drugim mjestima koja nude usluge mentalnog zdravlja. Drugi mogu raditi kao voditelji slučajeva i koordinirati psihijatrijske, medicinske i druge službe u vaše ime. Često rade s psihijatrima, psiholozima, medicinskim sestrama i profesionalnim terapeutima - savjetnicima za posao - kako bi vam pomogli u upravljanju cjelokupnom skrbi. Socijalni radnici ne mogu propisati lijekove ili naručiti medicinske testove kao dio vašeg liječenja.

Psihijatrijske sestre

Psihijatrijska medicinska sestra je licencirana medicinska sestra (R.N.) koja ima dodatnu obuku iz područja mentalnog zdravlja. Rade s pojedincima, obiteljima ili zajednicama na procjeni potreba mentalnog zdravlja i pomažu drugim stručnjacima za mentalno zdravlje u liječenju i upućivanju.

Psihijatrijska medicinska sestra može imati vanjsku umjetničku, prvostupničku, magistarsku ili doktorsku diplomu. Veći dio specijalističke obuke psihijatrijske sestre odvija se u bolnici. Njihova razina obučenosti i iskustva određuje koje usluge i njegu mogu ponuditi. Među uslugama koje su obučene pružati - pod nadzorom liječnika - su procjene mentalnog zdravlja, psihoterapija i pomoć u upravljanju vaše lijekove, kao i druge dužnosti koje medicinske sestre obično obavljaju, poput planiranja otpuštanja, obrazovanja pacijenata i obitelji te medicinske skrbi.

Medicinske sestre napredne prakse (A.P.R.Ns.) imaju magisterij iz sestrinstva za psihijatrijsko-mentalno zdravlje. Postoje dvije vrste A.P.R.N-ova: specijalisti kliničke medicinske sestre i medicinske sestre. Općenito, oni mogu dijagnosticirati i liječiti mentalne bolesti, a u mnogim su državama ovlašteni propisivati ​​lijekove. Također mogu biti osposobljeni za samostalno vježbanje, bez nadzora liječnika.

Ostali davatelji mentalnog zdravlja

Postoje mnoge druge vrste pružatelja usluga mentalnog zdravlja.

Parovi i obiteljski terapeuti mogu biti psihijatri, psiholozi, socijalni radnici ili medicinske sestre ili mogu imati drugu obuku. Dijagnosticiraju i liječe mentalne bolesti u kontekstu odnosa. Oni koji su članovi Američkog udruženja za bračnu i obiteljsku terapiju imaju barem magisterij i dvije godine supervizirane prakse s parovima i obiteljima.

Pastoralni savjetnik je član klera koji integrira religiozne koncepte s obukom iz bihevioralne znanosti. Licenciranje nije potrebno, ali savjetnici mogu potražiti certifikaciju kod Američkog udruženja pastoralnih savjetnika.

Tko je pravi za tebe?

Uz mnoge tipove stručnjaka za mentalno zdravlje odlučivanje kome se savjetovati može biti teško.

Ako su vaši simptomi jaki, imate problema sa suočavanjem u svakodnevnom životu ili postojećem liječenju ne radi dobro, razmislite da se prvo obratite psihijatru ili psihologu, sugerira Dr. Kramlinger. Njihova napredna razina obuke i iskustva može značiti da su bolje vješti u liječenju složenih situacija.

Potreba za psihijatrijskim lijekovima je također razmatranje.

"Ako imate stanje koje zahtijeva liječenje lijekovima kao i psihoterapijom, možda ćete biti bolji od viđenja psihijatra koji je specijaliziran i za medicinsko liječenje i za psihoterapiju ", dr. Kramlinger savjetuje. Ili možete vidjeti i psihoterapeuta i psihijatra. Osim toga, vaš obiteljski liječnik može raditi i sa vašim psihoterapeutom i propisati potrebne lijekove.

Pokrivanje osiguranja usluga mentalnog zdravlja često je komplicirano pitanje. Obratite se svom osiguravajućem društvu da biste saznali njegovu politiku o uslugama mentalnog zdravlja, uključujući i koliko će posjeta biti pokriveno u određenom vremenskom razdoblju. Neki planovi osiguranja dopuštaju više posjeta medicinskoj sestri, socijalnom radniku ili psihologu nego psihijatru, čije su naknade obično veće.

Pronalaženje terapeuta

Pronalaženje terapeuta koji najbolje odgovara vašim potrebama može potrajati neke noge. Ako vam se čini da trebate više vremena i energije nego što ga možete prikupiti - pogotovo ako ste suočeni s depresijom ili još jedna ozbiljna mentalna bolest - razmislite o prikupljanju pomoći od liječnika primarne njege, obitelji ili prijatelji. Ne oklijevajte postaviti mnogo pitanja potencijalnom terapeutu bilo prilikom prvog telefonskog poziva ili pri prvom posjetu.

Evo nekoliko koraka koje treba poduzeti kod odabira terapeuta:

• Nabavite preporuku ili preporuku od drugih, poput povjerenog liječnika, prijatelja, obitelji, svećenstva, vašeg davatelja osiguranja, strukovna udruga, program pomoći zaposlenima u vašoj tvrtki, telefonske linije za podršku u zajednici, vaš školski okrug ili lokalno društvo agencije za usluge.
• Razmislite imate li sklonosti u pogledu spola, dobi, religije ili drugih osobnih pitanja.
• Pitajte potencijalne terapeute o njihovom obrazovanju, obuci, licenci i godinama u praksi. Zahtjevi za licenciranje mogu se jako razlikovati od države do države.
• Saznajte radno vrijeme, naknade i prihvaćene davatelje osiguranja.
• Dvaput provjerite vjerodajnice kontaktirajući odbore za licenciranje vaše države.
• Razgovarajte - ako je moguće, telefonom prije vašeg prvog posjeta - njihovom pristupu i filozofiji liječenja kako biste bili sigurni da se podudara s vašim stilom i potrebama.
• Otkrijte jesu li se specijalizirali. Terapeuti se često specijaliziraju za određene poremećaje ili dobne skupine. Neki, na primjer, rade samo s adolescentima. Drugi su se specijalizirali za poremećaje prehrane ili razvode.

Ako se nakon prvog posjeta ili čak nekoliko posjeta ne osjećate ugodno, razgovarajte o svojim problemima na sljedećoj sjednici. I razmislite o promjeni terapeuta.

Sljedeći:Kognitivna terapija za bipolarni afektivni poremećaj
~ knjižnica bipolarnog poremećaja
~ svi članci o bipolarnom poremećaju