Kako je to čuti glasove
Jeste li se ikad zapitali kako je to čuti glasove? Sluh glasova je klasik simptom shizofrenije. Loša vijest je da su čista mučenja. Dobra vijest je da lijekovi mogu pomoći - glasove nisam čuo već nekoliko godina. Ali za one koji se pitate, evo kako je čuti glasove.
Čuti glasove je kao da slušate kritičara koji vas mrzi
Zamislite da čujete a oštar, kritički glas govoreći da si bezvrijedan, neprestano davajući kratke komentare o svemu što radiš. To je jedna vrsta glasa koju neki ljudi sa šizofrenijom čuju. Ovaj glas gleda što radite i ostavlja negativne komentare. Na primjer, tijekom razgovora za posao, to bi vam moglo reći da se nikad nećete zaposliti, previše ste glupi za obavljanje posla, anketar vas ne voli i tako dalje. Ne možete učiniti ništa pravo u očima ovog glasa.
Iako lijekovi mogu biti jaki u potiskivanju tog zvuka, neki ljudi moraju naučiti razgovarati s njim. Ako spadate u ovu kategoriju, obratite se tome govoreći da ste sposobni pojedinac i nabrojite sve što ste učinili ispravno. Recite mu što vam se sviđa kod vas (pomaže u održavanju datoteke lijepih bilješki prepunih lijepih bilješki koje su ljudi napisali). Recite mu da ste dobra osoba koja ima nade i snove i da zaslužujete priliku za jurnjavom.
Ovaj glas je lažljivac. Ne vjerujte u to.
Čuti glasove je kao da slušam demona
Kad sam još čuo glasove, nazvao sam ovu legiju Legata jer sam bio uvjeren da je to ono što je ime doslovno (meni) demona. Ovo je glas koji vam govori da činite loše stvari poput: "Podigni nož i ubodi tu osobu!" i, "Ubijte se odmah!"
Ovaj glas nema ništa pozitivno za reći i može biti poprilično zahtjevan. Osjećate se nevolje jednostavno kad čujete ovaj glas i s onim što ima za reći, nije ni čudo. Demon-ov glas pun je tame, mržnje i nasilja. Ako a osoba sa šizofrenijom postat će nasilna, ovo je glas koji čuje.
Ako čujete ovaj glas, moj savjet je da što prije stignete u bolnicu kako biste zaštitili sebe i druge. Možete razgovarati s tim glasom samo toliko dugo prije nego što počnete misliti da vas kontrolira. U međuvremenu, podsjetite se da ne morate raditi ono što piše. To bi moglo pomoći u raspravljanju posljedica s ovim glasom. Učinite sve što je potrebno da ne poslušate ovaj glas - on ne nudi ništa pozitivno i čitav svijet negativnosti.
Sluh glasova je kao da slušamo božansko
Nisu svi glasovi negativni. Čini se da su neki glasovi Bog ili anđeli. Ti glasovi vam govore stvari poput: "Vrijeme je biti ratnik!" ili raditi sjajne stvari ili da si sjajna osoba. Taj glas nije tako uznemirujući kao kritičar i demon, već je jednako onemogućavajući (Mentalna bolest i stihija duhovnog iskustva).
Možda mislite da je dobro čuti što ovaj glas ima za reći, ali može vas učiniti grandioznim. Primjerice, nekada sam imao susjeda koji je smatrao da je Oilerov napadač, vozač trkačkih automobila i prvak u teškoj kategoriji World Wrestling Entertainment. Taj glas vas također može natjerati da previše preuzmete. Božansko vas čini kao boga, i važno je zapamtiti da ste čovjek i imati iste slabosti - na primjer, ako vas automobil pogodi će nauditi. Važno je provjeriti ovaj glas protiv stvarnosti, možda pitajući prijatelja ili razgovarajući s terapeutom.
Zapamtite, ovaj glas je lažljivac, čak i ako vam dolazi kao sve što ste ikada željeli.
To je ono što je čuti glasove. Ponekad je moguće čuti više njih istovremeno ili glasove koji se međusobno prepiru. To je čisto mučenje, ali dobra vijest je da liječenje postoji i da ne morate raditi ono što kažu. Možete prestati slušati glasove ili u najmanju ruku naučiti raspravljati s njima - jednostavno morate tražiti i poštivati liječenje.
