Ortoreksija nervoze: restriktivno, opsesivno zdravo jelo

Opsesivno zdrava prehrana ima ime, to je ortoreksija nervoze. Iako nije klinički prepoznat u Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, Peto izdanje (DSM-5)ortoreksija nervoze - doslovno fiksacija na ispravnu prehranu - nije ništa manje stvarna za one koji pate od toga. Nedavno sam razgovarao s liječnikom o ovom stanju i postavio joj pitanje koje mnogi ljudi s njim pitaju - "Kad je pravilno jelo postalo loše?" Odgovor - „Kad postane pretjeran... Kad se miješa u svakodnevne aktivnosti "(Činjenice poremećaja prehrane: Tko dobiva poremećaje prehrane?). Na primjer, preskakanje obroka jer "prava" hrana nije dostupna nije neuobičajeno. Opsesivno zdrava prehrana - orthorexia nervosa - može biti vrlo nezdrava.

Opsesija zdravom prehranom i ortoreksijom nervoze

U ovom videu govorim o ovom novom poremećaju prehrane, ortoreksiji nervozi. Kao što je rekao liječnik, "Zdrava prehrana je dobra, ali kad postane opsesija, kad postane restriktivna, postoji problem... Postoje načini zdrave prehrane koji nisu štetni. "

Poremećaji prehrane odnose se na kontrolu- jedan psiholog mi je jednom rekao "Možda mislite da kontrolirate svoje simptome poremećaja prehrane, ali nikad u životu niste bili izvan kontrole."

Kad zdrava prehrana postane opsesivna i štetna, vrijeme je da potražite pomoć.

Becky Oberg možete pronaći i na Google+, Facebook i Cvrkut i Linkedin.