Pronađite svoje darove, nahranite svoje strasti
Sa 33 godine nisam imao pojma da imam poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD ili ADD). Čak se nije pojavila na mom radaru sve dok mi jedan dobar prijatelj nije rekao da je mislila da ga imam. Uvijek sam se borio sa stvarima za koje se činilo da drugi ljudi bez napora rade, ali mislio sam da je to mnoštvo nedostataka u karakteru.
Nakon moja dijagnoza ADHD-a, Osjećala sam se ushićeno i u potpunosti prevareno u isto vrijeme. Kakva divna stvar za shvatiti da nisam bio taj komad znaš što Oduvijek sam pretpostavljao da jesam. Napokon sam shvatila da moj mozak djeluje drugačije, tako da sam polako radila na tome da prvo opraštam sebi, zatim prihvaćam sebe i na kraju volim sebe.
Imam temeljnu grupu prijatelja koji su sa mnom još od razreda. Vole me od zore vremena. Obožavaju me zbog svoje spontanosti, ljubaznosti, intelekta i avanturističke strane. Oni također razumiju da postoje stvari u kojima nisam jak, poput razgovarajući telefonom.
Moj savjet za druge žene kojima je dijagnosticiran ADHD
? Znajte da je biti neuroraznolik u neurotipskom svijetu borba. Neću ga šećerom. Pronađite svoje darove, nahranite strasti, dopustite sebi da budete ranjivi i okružite se onima koji jesu voljni da vas povuku kad se osjećate jaki i koji će vas zauzvrat povući kad budete bore.[Samotestiranje: simptomi ADHD-a kod žena i djevojčica]
Ažurirano 8. kolovoza 2019. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
