Važnost socijalne podrške tijekom oporavka od ovisnosti
Dovršetak liječenje ovisnosti o drogama i / ili alkoholu može učiniti da se osjećate kao da ste pobijedili u teškoj bitci. Iako je to istina, također je važno imati na umu da sustavi podrške mogu biti iznimno veliki koristan način da primite trajno ohrabrenje potrebno za postizanje uspjeha u ovisnosti oporavak (Važnost podrške ovisnosti o drogama).
Program liječenja: Erica Smith, MA, NCC piše u ime Centar za oporavak od zrcalnog jezera, vodeći pružatelj sveobuhvatnog liječenja za osobe starije od 18 godina koji pate od zabrinutosti zbog ovisnosti, kemijske ovisnosti i duševnih poremećaja koji se dešavaju istovremeno.
S oporavkom od ovisnosti, niste više dužni
Borba s ovisnošću o drogama ili alkoholu može ostaviti ljude kao da su potpuno izolirani. U početku upotreba tvari pokreće put tajnosti u kojem se pojedinci osjećaju kao da moraju sakriti svoje ponašanje od onih oko njih. Što prisila da se konzumiraju tvari postaje sve veća, jača ta izolacija može postati. Ovisnost često prisiljava ljude da se suzdrže od svojih svakodnevnih obaveza, jer im je stjecanje i konzumiranje tvari glavni prioritet. To može pobuditi osjećaj stida, što rezultira daljnjom izolacijom jer krivnja postaje svepoželjna.
Kada ljudi donesu hrabru odluku potražiti liječenje kako bi se riješili svojih ovisnosti, međutim, oslobođeni su ovog svijeta izolacije. Oni mogu biti okruženi vršnjacima koji su iskusili slična ispitivanja kao i onima s kojima se suočavaju, što im može pokazati da nisu sami i da je oporavak uistinu moguć. Ova je podrška ključna za postizanje trajnog oporavka i sprječavanjem budućih recidiva.
Praćenje oporavka od ovisnosti na pragu
Kad se ljudi izoliraju, čini se da njihova sposobnost prevladavanja ovisnosti može biti prevelika. Nedostatak podrške obitelji i prijatelja može ostaviti ove ljude zaglavljenim u podmuklom ciklusu zloupotrebe i ovisnosti. Jednom kada se ljudi koji se bore s ovisnošću uključe se u program liječenja, moći će naučiti potrebne vještine da prevladaju svoju prisilu da zloupotrebe tvari. Ovo može poslužiti kao polazna točka za oporavak.
Kako se liječenje nastavlja, pojedinci počinju osjećati više samopouzdanja u svoju sposobnost oporavka. Podrška drugih u oporavku može biti od velike važnosti za izgradnju tog samopouzdanja. Kad liječenje završi, postojanje sustava podrške u tijeku može spriječiti ponovnu pojavu putem sljedećeg:
- Oko vas postoje ljudi koji su se sukobili s istim tipovima sukoba, osiguravajući vam da niste sami u svojim borbama.
- Postoje ljudi koji razumiju kroz što prolazite i mogu vam pružiti podršku kad se pojave iskušenja.
- Ohrabrenje možete pronaći u okruženju koje nije okruženje.
- Ostali pojedinci mogu vam pružiti pomoć prijedlozi za upravljanje žudnjama dok se ponovno integrirate u život koji ste imali prije zloupotrebe droga ili alkohola.
Proslava uspjeha
Uz pružanje stalnog ohrabrivanja i sprječavanja budućih ponovnih pojava bolesti, primanje socijalne potpore tijekom oporavka može biti optimalan način za dijeljenje radosti zbog vaših uspjeha. Postignuća koja su postignuta tijekom procesa oporavka treba promatrati kao monumentalna dostignuća i tretirati ih kao takva. Imajući ljude s kojima dijele uspjehe, ponavlja koliko su ljudi došli u oporavku i potiče ih da nastave postojanim putem da ostanu bez droge ili alkohola.
