Što je mišićna dismorfija, bigoreksija, reverzna anoreksija?
Liječnici ponekad navode mišićnu dismorfiju kao bigorexia ili reverzna anoreksija. Pojam, mišićna dismorfija, odnosi se na podvrstu dismorfični poremećaj tijela (BDD), što je vrsta opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Istraživanja pokazuju da muškarci postaju sve nezadovoljniji svojim percipiranim slikama tijela.
Dismorfični poremećaj tijela kod muškaraca ponekad se očituje u obliku mišićne dismorfije. S mišićnom dismorfijom, muškarci postaju opsjednuti veličinom mišića i imaju pretjeranu zabrinutost zbog izgleda fizički oslabljenih ili nerazvijenih. Ti muškarci (a ponekad i žene) imaju pretjeranu zaokupljenost svojom veličinom mišića i doživljavaju veliku nevolju zbog tih problema.
Bigorexia u muškaraca
Muškarci s bigoreksijom pretjerano puno vremena provode radeći u teretani, dijetajući, provjeravajući sebe u ogledalu, uspoređujući sebe s drugima i tražeći uvjerenje od drugih u njihovom izgledu. Mnogi od njih također zloupotrebljavaju anaboličke steroide u nastojanju da izgrade mišićnu masu i potaknu mršavije mišićno tkivo.
Kao podvrsta BDD-a koja spada pod DSM-5 kategorija opsesivno-kompulzivnih i srodnih poremećaja, liječnici mogu učinkovito liječiti bigoreksiju na isti način na koji tretiraju različite vrste OCD. Važno je prepoznati znakove bigoreksije i razlikovati ih od ponašanja onih koji jednostavno svakodnevno vježbaju i vježbaju kako bi ostali zdravi i zdravi.
Znakovi mišićne dismorfije
Ako vi ili netko koga poznajete pokazuju znakove dismorfije mišića, važno je potražiti stručnu pomoć. Ako se ne liječi, ovaj poremećaj može značajno smanjiti kvalitetu života i rezultirati ozbiljnom depresijom. Osobe s ovim stanjem mogu pokazati sljedeće znakove:
- Neprestano brinite o veličini mišića
- Provedite pretjeranu količinu vremena radeći na ometanju društvenog života ili uspješnosti u školi i na poslu
- Stalno pregledavajući mišiće u ogledalu
- Vaganje nekoliko puta dnevno
- Budite vrlo pažljivi kako ne biste gledali sebe u ogledalo
- Nosite vrećastu odjeću u javnosti kako drugi ne bi vidjeli njegovo tijelo
- Osjetite veliku anksioznost i nevolju kad propuste trening ili malo odstupe od svoje stroge prehrane
- Drugi ljudi smatraju da se previše brinu za izgled i vježbanje
- Zlouporabite anaboličke steroide ili uzimajte dodatke kako biste postigli mišićnu masu i smanjili tjelesnu masnoću
Uzroci mišićne dismorfije ili bigoreksije
Stručnjaci nemaju jasno razumijevanje uzroka mišićne dismorfije ili bigoreksije. Kao i drugi opsesivno-kompulzivni poremećaji, i istraživanje pokazuje da može nastati iz kombinacije faktora koji uključuju:
- Genetika - ljudi s rođakom koji imaju bigoreksiju imaju veću vjerojatnost da će razviti poremećaj, ukazujući na genetsku komponentu.
- Razlike u mozgu - ljudi s mišićnom dismorfijom mogu imati nedovoljnu razinu serotonina, važnog neurotransmitera u mozgu koji utječe na raspoloženje i dobrobit.
- Okoliš - okruženje djetinjstva i adolescenata, obiteljski problemi, nasilje, emocionalne traume i kulturni čimbenici mogu povećati rizik da će osoba razviti mišićnu dismorfiju.
Tretmani za osobe s mišićnom dismorfijom
Postoje učinkoviti tretmani za osobe s mišićnom dismorfijom. Liječnici i kliničari liječe mišićnu dismorfiju gotovo na isti način kao i oni liječiti druge vrste tjelesnih dismorfičnih poremećaja. Prva linija liječenja uključuje kognitivno bihevioralnu terapiju (CBT) i antidepresivi lijekovi naziva se selektivnim inhibitorima ponovne pohrane serotonina (SSRI). popis lijekova s antidepresivima možete pronaći ovdje.
Kada se koriste u kombinaciji, SSRI i CBT mogu učinkovito liječiti simptome mišićne dismorfije i umanjiti opsesivne misli o njihovom izgledu. Ovaj pristup liječenju također pomaže ljudima da steknu veću kontrolu nad svojim kompulzivnim ponašanjima poput pretjeranog vježbanja ili provjere zrcala.
reference članak
