Depresija: Mentalna bolest ili mentalna svijest?

Patio sam od depresija, uključeno i isključeno, od pete ili šeste godine. Tek kad sam se zatvorio u psihijatrijsku ustanovu, počeo sam se osjećati kao da sam zapravo "mentalno bolestan".
Godinama se borim s onim od čega patim. Je li to kemijska neravnoteža u mom mozgu? Je li to normalan odgovor na situacije koje su se pojavile u mom životu? Hoću li uvijek biti takav? Jesam li mentalno bolestan?

Nakon treće hospitalizacije, dvije za depresiju i jednu za psihotičnu maniju uzrokovanu lijekovima, počeo sam shvaćati da bih, možda, patio od mentalne bolesti. Ali odbijam reći da trenutno patim od depresije ili bilo koje mentalne bolesti, jer zaista i iskreno ne vjerujem u to. Ali jesam li patila od depresije? Više nego što ste ikada mogli zamisliti.

Je li ovo (jesam li) normalno?

Ali kad sam bio u jeku depresije i osjećaj samoubojstva, Nikad nisam mislio da je ono što sam mislio bilo nenormalno na bilo koji način. Sjećam se da sam često govorio da su takozvani "normalni" ljudi bili duševno bolesni. Kao mladić imao sam teoriju da će društvo označiti inteligentne, one koji vide život onakvim kakav doista jest tmurno mjesto ispunjeno neznanjem, mržnjom i pohlepom, kao depresivno, tako da ne bi morali zauzimati njihova mišljenja ozbiljno.

Vjerovao sam da sam pametniji od 'normija' i da se svi samo prevaravaju da su sretni. Da niko u njihovom pravom umu zapravo ne bi mogao, legitimno, biti sretan na ovome svijetu što sam mogao vidjeti samo u tako mračnom i tmurnom svjetlu.

Tek kad sam se u pola dvadesetih godina počela debljati, shvatila sam da 'hej, možda nešto nije u redu.'

Distimija, situacijska ili klinička depresija?

Čak i dok sam bio u depresiji, uvijek su me zanimala istraživanja i pokušavala doći do objašnjenja zašto se osjećam onako kako sam se ponašala. Nikada nisam mislio da imam situacijsku depresiju, jer su situacije u mom životu bile uglavnom pozitivne u djetinjstvu i to nije imalo veze. Mislila sam da jesam klinička depresija jer na površini su stvari izgledale dobro i teoretski to ne bi trebalo biti problem. Ali gledajući unatrag, bistrog uma, vidim da je uvijek postojao problem. Bio sam sramežljivo dijete koje se nikada nije stvarno uklopilo. Nisam uživao u istim stvarima u kojima su uživala druga djeca. Bio sam maltretiran.

Jedna od mojih mnogih dijagnoza bila je distimija, što može biti zastrašujuća dijagnoza. Najjednostavnije rečeno, netko s distimijom prolazi kroz život u osnovi osjećajući se kao da je u magli. Imaju poteškoće s uživanjem u svakodnevnim stvarima i samo plutaju životom, tužno većinu vremena.

Dakle, što sam imao?

Čini mi se da nema problema s mentalnim zdravljem već više od pet godina i uspio sam analizirati u čemu je moj problem.

Moja dijagnoza bila je da sam, kako se nisam uklapao kao dijete, razvio situacijsku depresiju. Kako se moja situacija nije promijenila, moja se depresija pogoršavala, a dužinom i ozbiljnošću postala je klinička depresija. To je izmijenilo način na koji gledam svijet i umanjilo je moju sposobnost da doživim radost.

Tada sam se našao u lijekovima kako bih samo-liječio tužne osjećaje. Što, naravno, samo ih dugoročno pogoršava.

U osnovi, bio sam depresivno dijete koje je postajalo sve više i više depresivno, jer se moja situacija nije poboljšavala.

I sada znam da ono što sam prolazio nije bilo „normalno“. Ne osjećaju se svi tako i nitko se ne bi trebao tako osjećati.

A ako se osjećate tako, molim vas razgovarajte sa stručnjakom za mentalno zdravlje.

Potpuno u plavom web stranica je ovdje. Chris je također uključen Google+, Cvrkut i Facebook.