Oživite svoj život na dubok način koristeći tehniku razvijenu u koncentracionom logoru
OSJETIT ĆE SE JAKO i sretno u mjeri u kojoj smatrate da vaši postupci imaju neko značenje. Život uključuje dobar dio patnje u ovom ili onom obliku. Ako patnja ima neko značenje, možete je dobro podnijeti i čak naći sreću dok patite.
Odaberite nešto zbog čega niste zadovoljni. Sad se zapitajte Postoji li neka veća svrha ili značenje koje mi plaća patnja? Nije važno što bilo tko drugi misli ili može o tome razmišljati. Ono što je važno je da vam život i borbe imaju značenje. Služi li nekom većem kraju? Je li vaša patnja cijena koju morate platiti za neku važnu svrhu?
Ne smislite odgovor odmah. Razmišljajte, poput Zen Koana, danima, pa čak i tjednima.
Ako želite znati više o stvaranju značenja iz patnje, kliknite ovdje
Evo razgovornog poglavlja o optimizmu iz buduće knjige:
Razgovor o optimizmu
Ako je briga za vas problem, ili čak ako želite da se manje brinete iako se ne brinete toliko, možda biste željeli pročitati ovo:
Ocelot blues
Naučite kako spriječiti da upadnete u zajedničke zamke kojima smo svi skloni zbog strukture ljudskog mozga:
Misaone iluzije
Sljedeći: Postoji li jednostavan način da se prestanete osjećati ljuto ili nervirano?
