Mjesec svijesti o mentalnom zdravlju: čega bismo trebali biti svjesni?
Newsletter HealthyPlace o mentalnom zdravlju
Evo što se događa na web mjestu HealthyPlace ovoga tjedna:
- Mjesec svijesti o mentalnom zdravlju: čega bismo trebali biti svjesni?
- Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
- Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
- Izdvojite za mentalno zdravlje
- Najnovije vijesti o mentalnom zdravlju
Mjesec svijesti o mentalnom zdravlju: čega bismo trebali biti svjesni?
Čitav mjesec svibanj posvećen je svijest o mentalnom zdravlju. To je nevjerojatno, s obzirom na to da ne tako davno, termine poput "mentalne bolesti", pa čak i "mentalno zdravlje"bili su tabu. Imati mjesec dana posvećen mentalnom zdravlju znači da će tema postati prihvatljiva za razgovor s više nego tiho šapatom iza zatvorenih vrata. Ali onoga, što bismo, točno, trebali biti svjesni tijekom mjeseca podizanja svijesti o mentalnom zdravlju?
Mjesec svjesnosti mentalnog zdravlja govori o mnogim različitim pojmovima. Neke stvari na koje mjesec svibanj privlači pažnju uključuju:
- Razumijevanje da je mentalno zdravlje u dosegu svih i da mentalne bolesti i mentalno zdravlje nisu suprotna stanja postojanja
- Utvrđivanje činjenica o mentalnom zdravlju kako bi se povećala empatija i razumijevanje
- Postati svjestan da prvo vidi osobu, a ne fokusirati se na bolest
Moglo bi se reći da je Mjesec svijesti o mentalnom zdravlju smanjenja stigma mentalnog zdravlja. Iako je istina, nepotpuna je.
Mjesec svjesnosti mentalnog zdravlja govori o tome kako unaprijediti ili održati našu psihološku dobrobit. To znači imati svježu perspektivu jedni druge i ono što nas čini mentalno zdravima. Radi se o proslavi da imamo Mjesec svijesti o mentalnom zdravlju kako bi ljudi mogli naučiti kako napredovati i živjeti u potpunosti, čak i uz izazove mentalnog zdravlja.
Vezani članci Bavljenje sviješću o mentalnom zdravlju
- Važnost Mjeseca svijesti o mentalnom zdravlju (i drugih inicijativa)
- Mjesec svijesti o mentalnom zdravlju: prepoznati zelenu vrpcu
- Statistika mentalnog zdravlja: Definitivno niste sami
- Mentalno zdravlje 101: Razvijanje strategija suočavanja
- Što je emocionalno zdravlje? I kako to poboljšati?
- Preživjeti mentalnu bolest stigme u prosudbenom svijetu
Tvoje misli
Današnje pitanje: Čega biste željeli da ljudi budu svjesni tijekom mjeseca podizanja svijesti o mentalnom zdravlju? Pozivamo vas da sudjelujete komentiranjem i dijeljenjem svojih osjećaja, iskustava i znanja na temu Facebook stranica HealthyPlace i na Google+ stranica HealthyPlace.
nastavi priču u nastavku
Podijelite naše priče
Pri vrhu i dnu svih naših priča naći ćete gumbe za dijeljenje društvenih mreža za Facebook, Google+, Twitter, Pinterest i druge društvene web stranice. Ako vam korisna određena priča, videozapis, psihološki test ili druga značajka HealthyPlace postoji velika vjerojatnost da će i drugi kojima je potrebna pomoć. Molimo dijelite.
Također dobivamo mnogo upita o našoj politici povezivanja. Ako imate web mjesto ili blog, možete se povezati na bilo koju stranicu na web mjestu HealthyPlace bez prethodnog pitanja.
Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
Ovdje su top 3 članka o mentalnom zdravlju Facebook HealthyPlace fanovi preporučuju da pročitate:
- Top 21 tehnika uznemirenosti uznemirenosti
- Napravite vezu da djeluje kada imate mentalnu bolest
- Bipolarni poremećaj i pijenje
Ako već niste, nadam se da hoćete pridružite nam se / poput nas na Facebooku isto. Tamo ima puno divnih, podržavajućih ljudi.
Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
Na svim našim blogovima dobrodošli su vaši komentari i zapažanja.
- Kako svakodnevno vježbati životne rituale
- Postavljanje granica s oboljelima od granice
- Povlačenje supstanci: alkohol, opijati i benzodiazepini
- Što muškarci ne znaju o silovanju: Mike Tyson, Donald Trump
- Kako se nositi s poremećajem prehrane na poslu
- 8 Tajne pozitivnih ljudi
- Praktični ublaživači stresa za rad
- Jeste li ovisni o svom telefonu?
- Disocijativni poremećaj identiteta Briga o sebi: ispunjavanje osnovnih potreba
- Želite da se usredotočim na anksioznost? Ozbiljno?
- Bipolarni poremećaj i smanjenje funkcionalnosti
- Stihija samoubojstva i sebičnosti
- Suvisnost u obiteljima s mentalnim bolestima i ovisnostima
- Funkcioniranje sa šizofrenijom, Schizoafektivnim poremećajem
- Jesti desert za vrijeme oporavka poremećaja prehrane je u redu
- Ljekovita sramota povezana s traumom i PTSP-om
- Zašto je izbjegavanje stvarnosti opasno
Slobodno dijelite svoje misli i komentare na dnu bilo kojeg bloga. I posjetite Početna stranica blogova o mentalnom zdravlju za najnovije postove.
Izdvojite za mentalno zdravlje
Tisuće su se pridružile kampanji stand up za mentalno zdravlje
Ali još uvijek nam trebamo. Ostavite drugima da nema sramote u depresiji, anksioznosti, bipolarnom poremećaju, trihotilomaniji, OCD-u, ADHD-u, šizofreniji ili bilo kojoj drugoj mentalnoj bolesti.
Pridruži se Kampanja Stand up for Mental Health. Stavite a gumb na vašoj web stranici ili blogu (gumbi također za članove obitelji, roditelje, stručnjake za mentalno zdravlje i organizacije). Također imamo omoti za Facebook, Twitter i Google+.
Najnovije vijesti o mentalnom zdravlju
Ove priče i još mnogo toga predstavljeno je na našoj vijest o mentalnom zdravlju:
- Najnovija dijagnoza raka povezana s povećanim rizikom od poremećaja mentalnog zdravlja
- Grupne aktivnosti Umanjile su depresivne simptome starijih osoba s demencijom
- Joga i vodene vježbe mogu vam pomoći u borbi protiv MS simptoma
- PTSP se može spriječiti pomoću mikroba crijeva, prijedlozi istraživanja
- Popivanje pića može biti potaknuto ciklusom stresa i nagrade
- Prijatelji bolji od morfija: veće društvene mreže oslobađaju više endorphina koji ubija bol
- Geni za vježbanje? Studija predlaže da neki ljudi s depresijom mogu imati koristi od vježbanja
- Kognitivna terapija utemeljena na pažljivosti povezana sa smanjenim rizikom relapsa depresije
To je za sada. Ako znate nekoga ko može imati koristi od ovog biltena ili stranice HealthyPlace.com, nadam se da ćete im ovo prenijeti. Newsletter također možete dijeliti na bilo kojoj društvenoj mreži (poput facebook-a, spoticanja ili kopanja) kojoj pripadate klikom na donje veze. Za ažuriranja tijekom tjedna:
- krug HealthyPlace na Google+,
- pratite HealthyPlace na Twitteru
- slijedite HealthyPlace na Pinterestu
- ili postati obožavatelj HealthyPlace na Facebooku.
natrag na: Indeks biltena HealthyPlace.com
