Kad ljudi odbace vašu dijagnozu bipolarnog poremećaja
Kad ljudi odbace vašu dijagnozu bipolarnog poremećaja, ili ignoriraju da je to stvarno stanje ili izgleda da ne vjeruju u vas. To je nešto s čime se mnogi pojedinci s bipolarnim poremećajem susreću kada onima koji ih okružuju otkrivaju svoje stanje (Kad prijatelj sumnja u vašu dijagnozu bipolarne 2).
Želim podijeliti svoje iskustvo s ovom vrstom odbacivanja. Da budem tup, ponekad je bilo teško progutati. Međutim, nakon prihvaćajući moju bipolarnu dijagnozu 2 i stjecanje samopouzdanja znatno je olakšalo rješavanje ove situacije.
"Nemate bipolarni poremećaj 2"
Nedavno sam izašao s bliskim rođakom i nakon nekoliko piva otkrio mi je da ne vjeruje da imam dijagnozu bipolarnog poremećaja 2. Štetni dio nije njegovo mišljenje, već način na koji je to uokvirio. Rekao je: "Kada pomislim na bipolarnost, mislim na orašaste plodove oko kojih sam odrastao. Ne uklapate se u tu sliku. "(Ovako to izgleda živeći sa bipolarnom stigmom 2.)
Kad ljudi daju ove vrste izjava, posebno one koje su nam najbliže, oni ne shvaćaju kako je to prevedeno u našem umu. Ljudi odbacuju našu dijagnozu bipolarnog poremećaja kao da bi se trebala pojaviti kao kompliment, kao na primjer u situaciji s mojim rođakom.
Mislio je da će kod mene izazvati sretnu reakciju insinuirajući da ne vjeruje da sam "nutjob", ali učinio je suprotno. Pasivan je način da kažem da ako zapravo prihvatim svoje stanje, onda moram tolerirati negativan pogled ljudi na mene. U prošlosti je ova vrsta odbijanja uzrokovala sumnju u moju dijagnozu, kao i uzrokovanje osjećaj krivnje.
Kako se nosim s odbacivanjem dijagnoze moje bipolarne 2
Prije sam se sukobljavao kad su ljudi odbili moju dijagnozu bipolarnog poremećaja 2, ali to je uzrokovalo više problema. Ljudi bi moju oštru reakciju pripisali činjenici da imam bipolarni poremećaj, što pridonosi stigmi protiv koje se borim.
Sada stojim mirno i sabrano. Prenosim jasnu poruku s nekoliko glavnih točaka: Ja imam bipolarni poremećaj, prava je bolest, molim ljude da to prihvate i omoguće mi da učinim isto.
Način na koji se bavite situacijom najvažniji je. Ne gubite vrijeme moleći nekoga da razumije vaše stanje. Umjesto toga, zatražite njihovu podršku. Ako smatraju da vas ne mogu podržati, otpustite ih i pustite ih. Njihov gubitak je vaš dobitak. Važno je da se okružimo ljudima koji se ne drže svakog našeg uvjerenja, ali koji su otvoreni.
Ako se pitate što se dogodilo nakon što sam se suočio sa svojim bliskim rođakom, možda ćete biti iznenađeni kada znate da je to pomoglo našoj vezi. U tom je trenutku shvatio da se neću pomicati, a njegovo mišljenje o mom mentalnom zdravlju jednostavno nije bilo važno. Ono za što ja smatram da je istina o mom mentalnom zdravlju teži više od onoga što drugi vjeruju da je istina.
Jeste li bili u situaciji sličnoj onoj s mojim bliskim rođakom? Kako ste postupili s odbijanjem ljudi s dijagnozom vašeg bipolarnog poremećaja? Molimo, podijelite svoje komentare ili napravite videozapis s odgovorom i pošaljite ga na info @ healthyplace.com
