Ako možete definirati anksioznost, možete je ponovno definirati!

Oboje moje djece nerviraju se. Ipak, prečesto, ne koriste živčanog-opisuje riječima da kažu da su nervozni. Umjesto toga, oni kažu: "Ne želim to." A na pitanje zašto, oni kažu: "Samo ne želim." Bez razloga.

Ili pak kažu „ne mogu“. A onda, očajnički me pokušaj uvjeriti da ne mogu.

Kada kažu, "Ne želim" obavljati posao, shvaćam da postoji razlog. Mogu se složiti. Ni ja se ne volim baviti poslom. Ali kad kažu: "Samo ne želim" ići na zabavu kad znam da uvijek uživaju u zabavama, to "ne želim" znak je da su nervozni.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "225" caption = "Što vas uzdržava? "][/naslov]

Kad kažu „ne mogu“ da se uklopim u te gaće, shvatim ga, ali kad kažu „ne mogu to učiniti kroz školu“, sumnjam.

Odbijanja i očajanja u meni stvaraju tjeskobu. Bio sam tamo i Ne želim ih vidjeti kako trpe.

U nastojanju da ih priznam, kažem: "Znam da si nervozan, dušo, ali bit će u redu, pomoći ću ti."

Na to, oni adhement odbijaju da su nervozni.

Iako se ne želim izgubiti u semantiki, nalazim da imenovanje i definiranje naših problema i osjećaja daje snagu nad njima. To je rekao,

možete ga nazvati kako god želite. Nervoza, anksioznost, strah, neugodnost, ožiljak, panika. Ali barem ga nazovite onim što jest.

Nazvati ga "ne želim" ili reći da "ne mogu to" više je izgovor nego ime. Riječi su koje tjeskoba koristi kako bi vas uvjerila da vjerujete u to. Kad ih izgovorimo, naša se osobna agencija gubi i nije dostupna. Idemo dalje niz rupicu tjeskobe.

Puno puta kažu da nisu nervozni, jer im to ne djeluje nervozno. Tjeskoba dolazi prerušena. Kažu da to ne žele jer je lakše priznati nego izgubiti što ne bi mogli učiniti nešto u čemu mogu uživati. Ako to ne žele, to nije gubitak. Također, boravak u kući čini se lakšim i ugodnijim, pa se čini da je to istinita izjava.

Iako, tvrdim, kad to vide kao nervozu za razliku od nečeg drugog, možda bi napravili drugačiji izbor. Možda se ne bi osjećali tako zaglavili ili tako jadni. Možda bi se osjećali više osnaženi i manje žrtve. Možda bi se malo zabavili.

Samo želim da imaju ovu mogućnost.

Što misliš? Da li vaša djeca imenuju kad su nervozna? Da li?

Ja blog ovdje: Izliječite se sada i zauvijek budite u miru i ovdje: Blog anksioznosti-Schmanpression, podijelite ovdje: Uzbuđenje @ JodiAman, Google+ nadahnite ovdje: Facebook: Liječite sada i zauvijek budite u miru