Adult ADHD i osjetila

U mom programu je puno predavanja i puno laboratorija. Na predavanjima sjedimo tiho i slušamo učitelja i u laboratorijima razgovaramo s našim partnerima / skupinama o pokretima i tehnikama. U proteklih nekoliko tjedana imao sam priliku obaviti nekoliko laboratorijskih aktivnosti za moj neuro-mišićni tečaj koji je testirao moja osjetila i moju sposobnost da se prilagodim njihovim promjenama vezanim za dob. Budući da uvijek gledam iskustva iako su mi objektivi za odrasle osobe s ADHD-om, ti laboratoriji nisu bili ništa drugačiji.

sluha

Super sam duper, hiper osjetljiv na određene buke. Kako starimo, tipično je gubitak sluha vezan uz dob. Za gotovo cijeli laboratorij imao sam nekoliko prilično teških utikača za uši. Bilo je teško čuti učitelja - I, bilo je teško čuti škripanje stolica mojih kolega iz razreda i slično. Teško je točno reći je li moja pažnja bila pojačana jer je ovo roman iskustvo ili ne, ali ja sam obraćao bolju pozornost na upletene uši nego bez njih. U uredu se pitam, da li bi utikači za uši doveli do veće produktivnosti za one od nas koji ometaju zvuk?

Miris

Nismo učinili ništa da nam značajno promijeni miris, ali pokušali smo u svaku čokoladu zatrpati nos. Čokolada ne miriše na čokoladu kad je začepite nos.

Mislim da mirisi mogu biti sjajni; Mislim da mirisi mogu biti užasni. Postoje neki mirisi koji mi daju trenutne glavobolje i nokautiraju me ostatak dana. Nisam našao dobro rješenje za mirise osim izlaska iz situlacija. Međutim, ponekad to nije moguće. Ako ste liječnik s pacijentom koji miriše na određeni način, ne možete otići bez obzira koliko vas boli glava. Što učiniti?

Vizija

Ovdje vjeverica, tamo vjeverica. Posvuda vjeverica! Nije zamišljeno da bude smiješno, čak i ako to zvuči, ali teško je ne vidjeti vjeverice kada imate ADHD za odrasle. Možete biti u sobi, a netko stalno otvara vrata koja možete vidjeti iz ugla vašeg oka. Okrećeš glavu, osim ako naravno nisi fokusiran na nešto. Vizija je korisna u mnogim stvarima, ali previše podražaja može dovesti do potpune distrakcije.

Dodir

Neke se stvari osjećaju grubo. Neke su stvari nevjerojatne. Neki od nas su senzorno traženi pojedinci, dok neki od nas imaju senzorno izbjegavanje. Otkrijte koji ste i zamislite kako najbolje upravljate svojim osjetilnim ulazom kada je u pitanju dodir. Ne mogu dodirivati ​​baršun a da nisam ispupčen i volim dodirivati ​​futrolu sa iphoneom koja ima puno dobre teksture. Volim squishy stvari, ali ne ako se osjećaju vitko. Volim biti topla, ali ne volim osjećaj odjeće na laktovima. Ah, takav je život;

Ukus

Nemam što reći o ovome i o ADHD-u odraslih. Jednostavno se događa da je to 5. čulo, pa sam ga ovdje morao staviti.

To je senzorna zaokret za vas. Svi primjećujete da imate više problema s bilo kojim smislom u odnosu na drugi?