Još uvijek se bojim razgovarati o svojoj depresiji

@ Nancy. Nikad nisam mislio da je depresija nešto čega se treba sramiti i loše. Mislim da nikakva vrsta mentalne bolesti zapravo nije, a ako joj se pruži prilika, prostor i vrijeme, čovjek može postati bolji. To je jednostavno ciklična priroda stvari ako im se dozvoli da krenu svojim smjerom. Nadalje, ako stvarno pažljivo promatrate ljude, vidjet ćete sve vrste ludila koje će i dalje biti uskraćene i nepriznate, a zapravo će nestati kao normalno i u redu! Neznanje s kojim sam se susreo bilo mi je šok, priznat ću. Znam da su ljudi inherentno manjkavi, ali razina okrutnosti prema meni bila je iznad vrha. Ne znam što ste iskusili, ali ne osjećate se loše. Optimizam i nada u čovječanstvo, vjera u dobrotu drugima, čak i usred zla u svijetu - to vam treba! To je ono što će vas potaknuti da se borite. A kad vas neprestano bombarduju neznanje, okrutnost i sitna sitničavanja bez pauze - prirodno je osjećati se istrošenošću, umanjiti tu vjeru.
Kad pomislite na sjajne muškarce (a mislim na Ghandis i MLK, gospodine svijeta - ne Donalda Trumpa) i ono što su izdržali, što su odlučili izdržati za svoje jer, siguran da je to osobna filozofija, bilo je patiti i vidjeti tu istu patnju u drugima, potrebu ispravljanja nepravde, sna, viziju stvari koja je bolja ih. A oni sigurno nisu stajali u kutu, radeći to. Ali više od svega navedenog, morate biti u stanju gledati u lice drugom i imati vjeru u njih kao dio čovječanstva, i trebate ih da vam pogledaju u lice i priznaju te da vjeruju u svoje čovječanstvo. Mislim, stvarno vidim! I to ćete znati jednostavno po načinu na koji se ponašaju prema vama! I mora teći u oba smjera. Dakako, ako su vas vaši najbliži iznevjerili, a ljudi su vas uglavnom iznevjerili, a vaši psi nisu - eto, tako je više sramotnog razmišljanja o čovječnosti, povišenog pogleda na srce vaših pasa i normalne reakcije na vaše dio .

Razumijem vaša pitanja. U redu kažem ljudima u koje vjerujem da su bipolarni, ali još uvijek me plaši da se otvorim. Imam uspješnu karijeru i znam stigmu mentalnih bolesti i jednostavno ne želim da to promijeni mišljenje ljudi o meni. Hvala na blogu. Osjećam se bolje kad znam da nisam sama. Nastavite širiti riječ. Stvari mogu biti bolje ako samo razgovaramo o tome.

12. siječnja 2014. u 7:50 sati

Hvala vam, čitanje ovoga je ohrabrujuće, jako sam se uplašio da bih ljudima koji su mi bliski prepustio svoju depresiju zbog stigme međutim, kako sam postao obrazovaniji o tome, uspio sam izgubiti strah i postajao sam otvoreniji oko toga sa svojom voljenom one. Loša ideja! Neki od njih su to koristili protiv mene, a neki su se udaljili od mene, valjda, zbog neznanja i stigme. Potpuno sam izoliran, to su samo moji psi i ja.

12. siječnja 2014. u 7:49

O tome sam razmišljao neki dan. Osjećao sam se malo i čitao sam svoje prethodne postove na blogu. Pomislila sam u sebe: „možda se previše izražavam? Što ako se ljudi kojima ne vjerujem stvarno smiju nad stvarima koje sam rekao? "Ali srećom, tada sam shvatio da uistinu postoje drugi vani koji nas stvarno trebaju čuti kako razgovaramo o tome, tako da i oni počnu razgovarati o tome i pronalaziti različite načine da se dođu bolje. Postaje teško, ali to je jedini način na koji možemo promijeniti promjenu stigme! Razgovarajući o tome i ostavljajući razumijevanje drugih :) nastavite raditi ono što radite !!

8. siječnja 2014. u 8:54 sati

Sve što mogu reći je kudos za vas što ste govorili I za to što ste voljni priznati da se bojite razgovarati o tome. Tri godine sam pao u depresiju zbog veze u kojoj sam se bojao govoriti za svoje potrebe. To me naučilo (više nego išta drugo u mom životu) važnosti govorenja za ono što smatrate važnim. Nadam se da ću jednog dana imati hrabrosti i podržavam vas do kraja!

Potpuno razumijem odakle dolazite, još uvijek se bojim priznati ili govoriti o vlastitim bitkama s anksioznošću i depresijom - posebno kada je riječ o poslovima i poslu. Razgovor o tome ipak je ključ za okončanje stigme. Nastavi!

7. siječnja 2014. u 8:33