Simptomi akutnog poremećaja stresa

Simptomi akutnog stresnog poremećaja su obično teški i razorni, kao akutni stresni poremećaj je reakcija na traumatični događaj koji utječe na sva područja nečijeg života (Traumatični događaji i kako se izboriti).

Simptomi akutnog stresnog poremećaja mogu biti:

• fiziološka; aktivira se simpatički živčani sustav, povećava otkucaje srca i krvni tlak, kao i sužavanje krvnih žila kako bi se osoba pripremila za borbu ili bijeg
• Promjene u ponašanju
• subjektivna; ljudske misli i osjećaji se mijenjaju

DSM-5 Kategorije simptoma akutnog poremećaja stresa

DSM-5 razgraničava pet kategorija simptoma akutnog stresnog poremećaja. Da biste dobili dijagnozu akutnog stresnog poremećaja nakon traumatičnog događaja, netko mora iskusiti najmanje devet simptoma koji spadaju u bilo koju od ovih pet kategorija:

1. Simptomi prodora
2. Negativno raspoloženje
3. Disocijativni simptomi
4. Simptomi izbjegavanja
5. Simptomi uzbuđenja

Upadi simptoma akutnog stresnog poremećaja

Upadi simptoma akutnog stresnog poremećaja nameću se u čovjekove misli, emocije i / ili ponašanje. Oni su nehotični; osoba ne pokušava razmišljati o onome što se dogodilo. Simptomi upale akutnog stresnog poremećaja mogu uključivati:

• Ponavljajući, uznemirujući sjećanja na traumatični događaj
• Ponavljajući, uznemirujući snovi / noćne more vezane uz događaj
• retrospekcija; ponovno doživljavanje traume kao da se trenutno događa
• Intenzivne fiziološke reakcije kao odgovor na okidače koji osobu podsjećaju na traumatični događaj

Simptomi akutnog stresnog poremećaja koji uključuje negativno raspoloženje

Negativno raspoloženje uključuje:

• Stalna nesposobnost osjetiti pozitivne emocije poput sreće, radosti, zadovoljstva, ljubavi, želje za intimnošću itd.
• Isključiva sposobnost osjećaja negativnih emocija kao što su strah, tuga, očaj, bijes, krivnja, sram, itd.

Disocijativni simptomi akutnog stresnog poremećaja

Disocijacija je nehotični obrambeni mehanizam koji omogućuje nekome da se ukloni iz intenziteta akutnog stresnog poremećaja. Disocijativni simptomi akutnog stresnog poremećaja uključuju:

• Smanjena svijest o okolini
• Nemogućnost pamćenja važnih aspekata traume (disocijativna amnezija)
• utrnuće
• depersonalizacija; osjećaj da čovjek nije stvaran / izmijenjen osjećaj za sebe
• Derealization; osjećaj da okolina nije stvarni / izmijenjeni osjećaj svijeta

Simptomi izbjegavanja akutnog stresnog poremećaja

Ljudi koji imaju akutni poremećaj nevolje često izbjegavaju situacije koje ih podsjećaju na traumatični događaj ili one u kojima se osjećaju izvan kontrole. Izbjegavanje uključuje:

• Vanjski podsjetnici kao što su ljudi, mjesta, aktivnosti, predmeti itd.
• Unutarnji podsjetnici poput sjećanja, misli, osjećaja

Uzbuđeni simptomi akutnog stresnog poremećaja

Simptomi uzbuđenja su instinkt za preživljavanjem, dio odgovora na borbu ili bijeg. Uzbuđenje bi trebalo da bude zaštitni mehanizam, ali kod akutnog stresnog poremećaja uzbuđenje je dugotrajno i problematično. Simptomi akutnog stresnog poremećaja koji uključuju uzbuđenje uključuju:

• Problemi sa spavanjem
• Anksioznost
• Razdražljivost
• Ljutnja / agresija
• poremećaja spavanja
• Poteškoće s koncentriranjem
• Pretjerana reakcija na zaprepašćenje, skakavost

Učinci akutnog stresnog poremećaja

Učinci akutnog stresnog poremećaja mogu poremetiti sva područja funkcioniranja. Među učincima akutnog stresnog poremećaja spadaju:

• Depresija
• Misli o samoubojstvu
• sramota
• Samooptuživanje, preživjela krivnja
• Nepovjerenje
• Povlačenje
• izostajanje sa posla
• Odbijanje razgovora o događaju
• Poteškoće s samo-umirujućim / okretanjem korištenju tvari
• Anksioznost
• Strah od gubitka kontrole ili poludenja

Akutni stresni poremećaj može biti TRAP

Giarratano (2004) objašnjava da se mnogi ljudi osjećaju zarobljeni svojim simptomima akutnog stresnog poremećaja i koristi TRAP akronim kako bi objasnio simptome i učinke akutnog stresnog poremećaja:

• Trans; ljudi postaju ukočeni, osjećajući se kao robot
• Ponovno iskustvo; nametljiva sjećanja i misli drže ljude zaglavljenima
• Izbjegavanje; ljudi počinju izbjegavati život
• Fizička napetost; ljudi ostaju u stanju pojačane uzbuđenosti

Simptomi akutnog stresnog poremećaja mogu značajno smanjiti mentalno zdravlje i dobrobit. Oni su uistinu zamka, ali moguće je liječiti akutni stresni poremećaj i osloboditi se te zamke.

reference članak