Kako povrat alkoholnih pića reagira na uobičajenu upotrebu alkohola

Možda biste htjeli razmotriti kako alkoholičari koji oporavljaju reagiraju na normalno uživanje alkohola, ako se doista odlučite piti alkohol. Ako ste voljeli one koji su unutra oporavak od alkoholizma, budite svjesni reakcije oporavka alkoholičara na vaš konzumacija alkohola mogla bi se mijenjati iz dana u dan. Dok neprestano rastem i prilagođavam se životu oko sebe, moj tolerancija na alkohol razvija se i osjećaj sigurnosti. Ja sam najbolji zagovornik svoje trezvenosti, ali sam i jedini koji doista zna gdje stojim u svom procesu oporavka. Evo nekoliko stvari koje prijatelji i obitelj moraju imati na umu o tome kako alkoholičari koji oporavljaju reagiraju na normalno uživanje alkohola.
Kao alkoholičar koji se oporavlja, moram pažljivo paziti na to kako se osjećam prije nego što ću biti oko ljudi koji piju. Izradom iskrene samoprocjene mog duhovnog stanja i saznanja kada postaviti funkcionalne granice, Ostao sam trijezan kroz vjenčanja, rođendane, promjene posla i smrti. Otkrio sam koliko moji prijatelji i obitelj pružaju podršku učenju postavljati granice i moliti za pomoć.

Obnavljanje alkoholičara neprestano se razvija na način na koji reagiraju na uporabu alkohola

Postoje slučajevi trezvenosti kada nemam apsolutno nikakav problem biti oko ljudi koji piju. Tada postoje trenuci moje trezvenosti kada mi je izuzetno neugodno oko ljudi koji piju. Ne ljutite se na svoju voljenu osobu ako vam se čini da mijenjaju mišljenje o tome što im je neprijatno; to ne radimo da bude teško, takav je život za alkoholičara koji se oporavlja. Svaki je dan drugačiji i donosi nove izazove i zahtijeva svježe taktike.

Kad se ne brinem o sebi, pod stresom sam ili depresivan i mnogo je teže ostati trijezan (Razlika između patnje i oporavka alkoholičara). Osim kvalitete mog mentalnog i emocionalnog stanja, ne postoji rima ili razlog zašto se moja razina komfora mijenja s obzirom na to da sam u blizini ljudi koji piju. Ponekad mi postane neugodno biti oko alkohola čak i kad sam strog zbog oporavka.

Vraćanje alkoholičara ima potrebe i granice kada se radi o normalnoj upotrebi alkohola

Iznova i iznova, obvezao sam se prisustvovati zabavi ili događaju na kojem sam znao da će biti alkohola, samo da otkrijem da se bezalkoholna pića ne služe. To je jedna okolnost u kojoj moram napraviti bolji posao postavljanja granica i zagovaranja za svoje potrebe. Možda je to mali detalj za vas koji nisu alkoholičari, ali za mene, kao alkoholičar koji se oporavlja, to je zapravo vrlo stresno iz dva razloga:

1. To su takve vrste zabava na kojima bih tijekom svojih dana pijenja bio razbijen tikvicom, a prisustvovati im trijezno je nespretna šetnja niz memorijski trak. I dok tuđe piće može pokrenuti moju želju da pijem bilo kojeg dana, za to nisu krivi ljudi i njihovo ponašanje. Nije njihova odgovornost da kontroliraju želju za pićem (ili nedostatkom nje). Kad se nađem na tim događajima, često se moram osloniti savjet dajem ljudima u ranoj trezvenosti, bez obzira koliko sam bio trijezan.
2. Teško je biti okružen toliko alkohola kao alkoholičar koji se oporavlja. Prirodna mi je želja da pijem jer sam alkoholičar, a ponekad samo uzimanje alkohola za mene predstavlja okidač. Budući da sam jedina osoba koja to može prepoznati i reagirati na moje okidače, Ja sam najbolji zagovornik svoje trezvenosti.

Ako se osjećam kako je aktiviran bilo koji od ovih stresora, moram postaviti granicu i izaći iz situacije. Ponekad je to jednostavno stvar oproštenja iz stranke na kojoj se pije alkohol.

Kako podržati povrat alkoholnog pića oko normalne upotrebe alkohola

Najbolje što možete učiniti kao prijatelj ili član obitelji jest čuvati siguran prostor kad alkoholičar koji se oporavlja i razgovara o vašim potrebama i granicama. Budite suosjećajni i razumljivi trebate li promijeniti ili otkazati planove s vama zbog njegovih promjena razine udobnosti oko upotrebe alkohola. Ako ne izjavi drugačije, svi alkoholičari koji se oporavljaju žele dobiti vašu podršku.

Svi su alkoholičari različiti, pa način na koji svi alkoholičari koji se oporavljaju reagira na normalno korištenje alkohola razlikuje se. Međutim, dobio sam neodoljivu saglasnost kada sam dijelio ove misli s drugim alkoholičarima koji se oporavljaju. Kakva su vaša iskustva?

Fotografija ljubaznošću korisnika Flickr-a arvind grover.

Becky možete pronaći na Facebook, Cvrkut, Google+ i njezinu web stranicu.