Previše glasno, previše svijetlo, previše ljepljivo!

Kada sam bila djevojčica, mnogo prije nego što sam znala da imam ADHD, smatrala sam se teškim djetetom. bio sam zabrinut i uznemiriti se puno vremena, ali bez valjanog razloga, prema odraslima oko mene. Određeni izazovi pokrenuli su moju tjeskobu i paniku. Čišćenje i sušenje kose; uzimanje dječjeg aspirina, koji je, prema meni, imao okus kao kanalizacijska voda; hodanje po travi ili pijesku bez cipela; odlazak stomatologu.

Ono što moji roditelji tada nisu znali bilo je to što sam imao ADHD i poremećaj u osjetnoj obradi.

Što je poremećaj osjetilne obrade?

Poremećaj osjetilne obrade (SPD) je neurološko stanje zbog kojeg je teško obraditi i djelovati na informacije primljene od osjetila. Za neke djeca sa SPD-om, informacije koje dolaze do osjetila osjećaju se kao napad kompetitivnih podražaja. Za druge su vanjski podražaji tupi, kao da ih je neko okruženje povuklo, prigušivši prizor, zvukove i dodir. Ta djeca žude za dodatnom stimulacijom da se osjećaju živima.

Većina djece sa SPD prikazuju elemente obje krajnosti, pate od

osjetilno preopterećenje u nekim trenucima tražeći stimulaciju kod drugih. Nije teško vidjeti kako simptomi - distraktibilnost, potreba za intenzivnom aktivnošću, problemi sa socijalnim interakcijama - mogu izgledati kao ADHD.

Sada znamo da mnogo djece s ADHD-om također pati od SPD-a. Lucy Jane Miller, dr. Sc., Ravnateljica Centra za liječenje i istraživanje senzornih procesa u Denveru, Kolorado je otkrio da "više od polovice djece za koje se sumnja da imaju ADHD ima SPD ili oboje Uvjeti."

Što je s vašim djetetom? Mrzi li vaš sin osjećaj prskanja vodom pod tušem ili gagu prilikom pranja zuba? Osjeća li se vaša kćer na bučnim mjestima ili izbjegava određenu hranu zbog svoje teksture?

[Samotestiranje: poremećaj osjetne obrade kod djece]

Moja kćer, koja ima ADHD (i druge izazove), borila se s mnogim tim osjetilnim napadima kad je bila mlađa. Kao roditelju izazov je suočavanje sa svakodnevnim nevoljama vašeg djeteta. To je još teže za dijete koje ne može objasniti nelagodu i, u nekim slučajevima, užas, tih senzornih borbi.

Što učiniti u vezi s prekoračenjem senzora

Mnogi stručnjaci preporučuju postavljanje dijagnoze od strane pedijatra ili obavljanje radne terapije - što ranije, to bolje. Liječenje može uključivati ​​"osjetilnu dijetu", u kojoj se dijete polako uvodi u aktivnosti na nježan, zabavan način kako bi se naviklo na niz osjeta. Na primjer, dijete koje gipka četkicu za zube može vježbati nježno masiranje usnica.

Roditelji mogu isprobati i ove strategije:

>Za hiperaktivno, senzorno dijete, neka vam pomogne da nosite košaru s rubljem, gurnete košaricu i unesete vrećice s namirnicama iz automobila.

>Za dijete osjetljivo na taktil, pokušajte s slikanjem prstima na kuhinjskom stolu. Donesite kremu za brijanje u kadu i pustite ga da crta slike po zidovima. Napunite plastični kantu suhim grahom ili rižom i sakrijte u sebi male igračke kako bi ih ona otkrila.

[Besplatno preuzimanje: Jesu li vam osjetila prekomjerna brzina?]

>Za djecu prestravljena bučnim zvukovima, organizirati zabavu za kišu. Izvadite lonce i neka stvaraju vlastiti grom. To posebno dobro djeluje tijekom grmljavinske oluje. Zatražite od svog djeteta da "prvo pobijede grom" ili da pukne glasnije od grmljavine.

>Pripremite hranu koju dijete ne voli na nove načine. Ako je tekstura kuhanog graška nepodnošljiva, razvaljajte ih i stavite u gulaš ili mesni kruh.

>Ako se vaše dijete guši prilikom gutanja tableta, neka vježba sa sitnim bombonima. Ako se slatko zaglavi u grlu, brzo će se rastopiti i nagraditi je ugodnim okusom.

>Ako vaše dijete ima loš osjećaj za prostor i ravnotežu, pokušajte plivati, jahati ili skakati na trampolinu.

>Za oralnu osjetljivost, dajte svom djetetu zdrave gume ili žvakaće zdrave poslastice (pazite da nakon toga operete zube ili barem isperite vodom). Neka usisa guste trese kroz slamčicu kako bi potaknuo oralno kretanje.

>Ako se vaše dijete ludi za naljepnicama ušivenim unutar odjeće, kupujte vrhove i hlače bez njih. Zabava i funkcija proizvodi predmete bez rukava s ravnim šavovima koji su posebno oprani kako bi se osjećali prirodno na koži.

>Nakon kupke ili tuša, dajte djetetu trljanje, što će ga smiriti.

>Neka vaše dijete slika sebe bojom za tijelo prilagođenom djeci, a zatim je obrišite.

Većina djece neće prerasti SPD, ali se simptomi mogu riješiti odgovarajućim liječenjem. Simptomi moje kćeri danas se jedva primjećuju. Ona rješava bučne izlaske noseći velike slušalice. Ona ili sluša glazbu na svom iPodu ili jednostavno blokira buku. Njezine su prekide rijetke, a naš se odnos poboljšao izvan riječi. Ona je puno sretnija i smirenija nego ikad prije. I ja sam.

---

Uobičajeni okidači za osjetno preopterećenje

• Četkanje kose
• Uska odjeća
• Glasni zvukovi (vatromet, gromovi)
• Svijetla svjetla (bljeskovi fotoaparata, jarko sunce, strobosvjetla)
• Mirisi (parfem, mirisni deterdžent)
• Gruba tkanina na koži
• Kupanje u jezerima
• Ljepljivi prsti
• Oznake na odjeći
• Dodirnuti ili zagrliti
• Nošenje cipela
• Torta ili gorka hrana

[Strategije za bolji život sa SPD-om]

Ažurirano 17. travnja 2018