Uznemiren, bipolarni dan

Moja se djeca kupaju. Zvuk gipke vode ispunjava naš mali stan. Perilica posipa glasno. Moj najmlađi plače. Danas se sve osjeća kao da mi se gužva na psihi. Primijenio sam svoj pozitivan pristup razmišljanja sve do trenutka kada sam vrištao da se moje najmlađe dijete uvuče u krevet kako bi se uspavalo, a onda sam se srušio.

Probudio sam se jutros osjećajući se umorno i debelo. Pokušao sam ga otresti. Napokon sam krenuo u šetnju koju sam namjeravao provesti posljednja dva tjedna. Osjećao sam se naponom pola sata prije nego što se sudar počeo stvarati. Počeo sam drhtati od tjeskobe. Pokušao sam ga otrgnuti, ali prilijepio me je poput ovisnika o drogama na pukotinu.

Pokušavajući se riješiti tjeskobe

Pa sam se pokušao uspavati, nadajući se da ću se probuditi osvježen i još čipiran. Legao sam i slušao svoju kišnu glazbu i pokušavao zaspati. Spavanje me jedva preskočilo i naizgled sam upozorio na opasnost jer sam dva sata bezuspješno pokušavao zaspati.

Napokon sam ustao i uključio televiziju. Mislila sam da svoju energiju mogu preusmjeriti u zabavu. gledao sam

Bijeli ovratnik ponovno pokreće. TV je držao moje loše misli bar do reklama. Ali tada me ponovno prevladao trzaj u prsima i osjećaj da mi dolazi nešto loše.

Probudio sam svog najmlađeg i krenuli smo van da uzmem moju najstariju s autobusnog stajališta. Osjećao sam se bez svijesti bez jakne. Bila sam previše debela da bih bila viđena u javnosti. Ali stavio sam svoje najhrabrije lice i upoznao školski autobus svog djeteta.

Stan je bio zauzet dobivanjem zalogaja nakon škole i pravljenjem nereda u dnevnoj sobi. Moja djeca su glasnija nego što sam trebala da budem, ali ne mogu si pomoći da je mama danas emotivan nered.

U vrijeme kad se moj muž vratio kući, bio sam toliko bolestan i umoran od dana s koturaljkama. Osjećao sam se kao da plačem. Osjetio sam kako mu kažem da se osjećam jadno. Htjela sam se provući ispod kreveta i sakriti se od svijeta.

Xanax. Ponekad je potreban lijek za tjeskobu

Ali ništa od toga nisam mogao učiniti. Ja sam mama i potrebna sam. Moja obitelj treba da budem funkcionalna. Dakle, radio sam ono što sam cijeli dan izbjegavao. Uzeo sam Xanax.