Rješavanje godišnjih obaveza u oporavku od alkohola

Volite ili mrzite, sezona godišnjih odmora uvijek donosi obveze i morate se nositi s prazničkim obvezama u oporavku od alkohola. Može se prevarno kretati po tim obvezama. Za mene, osjećaj preplavljenog jednako je velik okidač alkoholizma kao i sam alkohol pa moram biti oprezan u oporavku alkohola s obzirom na prazničke obveze..

Praznici donose društvene i obiteljske obveze povratniku alkoholičara

Bilo da se radi o uredskoj zabavi, Hannukinoj večeri ili božićnom koncertu, blagdanska sezona donosi mnoštvo događaja i obveza. Ne želim zvučati nezahvalno koristeći izraz obveza - ja zapravo volim ovo doba godine, uz svu užurbanost, uzbuđenje i svjetla posvuda. Ali dva aspekta toga ističu me iznova i iznova: kupovina poklona i pokušaj koordinacije druženja s raznim voljenima koji imaju različite rasporede (Planiranje unaprijed za mentalne bolesti tijekom sezone odmora).

Moram vam biti puno zahvalan. Moja anksioznost proizlazi iz činjenice da Ne želim nikoga razočarati. Ako se zaustavim i napravim korak unatrag, vidim da je to luksuzni problem. Mogao bih biti više mjesta - ako bih mogao biti na više mjesta istovremeno. U vrijeme kad shvatite roditelje, djecu, svekrva, svekrva, možete organizirati događaje vrlo teško.

Kako se bavim prazničkim obvezama u devetoj godini oporavka od alkohola

To bi mogao biti kliše, ali istina je: oporavak od alkohola (i sav oporavak od nezdravog ponašanja) je proces učenja. Ovo je, čudesno, moja deveta sezona praznika trijezan, a i dalje se nalazim vraćanje nezdravim vještinama suočavanja kad budem pod stresom.

Ove godine pokušavam se sjetiti: ne mogu sve organizirati i sve što moram učiniti je najbolje što mogu. Te mi misli dopuštaju živi u zahvalnosti i sreća Ako dam sve od sebe da napravim vremena za ljude koji me vole, sumnjam da će biti razočarani. A ako iz nekog razloga jesu, nije kraj svijeta. Kad bih pokupio piće, vjerujem da bi to za mene bio kraj svijeta. Dakle, moja obveza broj jedan ove blagdanske sezone je ostati trijezan.

Sretni praznici svima.

Oporavak alkoholičara i stresa za praznične obveze

Kira Lesley možete pronaći na Google+, Facebook i Cvrkut.