Video igre su mi upropastile život: 3 priče o ovisnosti o igrama
"Video igre su mi upropastile život." Ako ste uživali u igranju, ali našli ste se na niskoj točki gdje se osjećate izolirano i kao da ste izgubili stvari koje su vam nekad bile važne, niste sami. Rezultat je tog osjećaja da su vam video igre upropastile život simptomi ovisnosti o igrama, i utječe na zapanjujući broj ljudi.
Spil Games, globalni proizvođač videoigara u Nizozemskoj, koji je prikupio podatke iz brojnih studija i izvještaja, otkrili su da 1,2 milijarde ljudi igra videoigre širom svijeta, a 700 milijuna njih igra online igrice (Takahashi, 2013).
Studije ovisnosti o igrama pokazale su da 1,5 posto do 3,5 posto adolescenata koji se bave on-line igranjem ima znakovi ovisnosti (Conrad, n.d.; King i sur., 2010). To znači da milijuni, čak deseci milijuna ljudi potencijalno postanu ovisni o igrama.
Kako su mi video igre upropastile život
Igrači koji su zaglavili u virtualnom svijetu videoigara i mrežnim prijateljima otkriju da igranje postaje problem kada počnu trpiti posljedice:
- Povlačenje od obitelji i prijatelja; uplitanje u odnose
- Izostanak iz škole ili izostanak s posla
- Neuspjeh u školi; dobiti otkaz s posla
- Odbijanje sudjelovanja u drugim aktivnostima u kojima sam ranije uživao
Ovisnost o video igrama može se dogoditi svakome. Bez obzira na to je li netko počeo s igranjem kako bi izbjegao probleme ili samo radi zabave, video igre mogu preuzeti, postati ovisnost i upropastiti živote.
Video igre su mi upropastile život: 3 priče
Milijuni ovisnika o video igrama znači milijune priča. Internetske grupe za podršku kao što su On-line igraći anonimni (OLGA i OLGANON), i Game Quitters, okupljaju igrače (i one najdraže, također radi njihove podrške) radi povezivanja i obostranog poticanja oporaviti se od ovisnosti o video igrama, obnoviti svoj život i spriječiti igranje da im unište život naprijed.
Dio razloga zbog kojeg su ovi forumi toliko uspješni je taj što članovi dijele svoje priče. Kroz zajedničke priče, ljudi otkrivaju da nisu jedini koji se bave ovom borbom, vide kako su drugi utjecali i uče jedni o drugima.
U duhu rasta kroz dijeljenje mogu li ove tri priče pružiti utjehu i inspiraciju.
Igranje za razum i bijeg
Anonimni član GameQuittera dijeli svoje borbe ne samo igranjem, već i samim sobom. Za ovog čovjeka igranje igara bilo je bijeg iz godina nesretnosti, razdražljivosti i samoubilačkih misli. Ovi simptomi depresije nadvladali su ga, ali tada je pronašao olakšanje i bijeg u igrama.
Ovaj igrač kaže, "Moj glavni potez u igrama bio je eskapizam. Nisam imao osjećaj da moram pobjeći od bilo koga ili bilo čega, već od sebe i svojih vlastitih misli."
Izbjeći negativne misli, ovaj je član GameQuitter-a češće igrao videoigre. Odjednom se našao duboko u ovisnosti o video igrama.
Shvatio je da je igranje postalo novi problem: "Ono što mi je pomoglo da budem zdrav i pomalo funkcionalan svih ovih godina sada je zapravo moj veliki problem." S ovom spoznajom započelo je izlječenje.
Akcija i praznina
Video igre mogu uništiti živote. Uzeti Connor, član GameQuittera, na primjer. Connor je počeo igrati video igre radi zabave i uzbuđenja. Objašnjava: „Igrao sam igre za akciju, brz tempo i natječući se protiv drugih u predvorju igre. Bio je različit osjećaj ponosa i nekakva moć, možda socijalna ili mentalna pobjedom. "
Na kraju je Connor shvatio da je igranje preuzelo i da zbog toga pati njegov život. Njegov društveni život je propadao. Zdravlje mu je propadalo - posebno govori o zubnim problemima zbog nedostatka skrbi dok je bio uhvaćen u igranju.
Kaže: "Trgovao sam s puno društvenih prilika, a moje tinejdžerske godine za nešto što je programirano... čak ni stvarno."
Uz podršku GameQuittersa, radi na ciljevima i živi svoj život onako kako želi da ga proživi - bez ovisnosti o igrama.
Gutanje MMORPGS-om
Online igra sa više igrača Igre u ulogama (MMORPGS) toliko su realni, toliko sveobuhvatni da podmukao postaju svijet igrača. Malo po malo, svijet mašte nadvladava stvarni svijet. To je još jedan način na koji video igre mogu uništiti nečiji život.
Na Recovery.com anonimni igrač dijeli svoju priču kako mu se to dogodilo. Što se više uključio u MMORPGS, to je više vremena provodio s igrom i što manje vremena provodi u svojim odnosima i aktivnostima. Igrao je šest do devet sati svakog dana. Postao mu je uskraćen san. Njegova promjena u stavu i načinu postupanja prema ljudima otjerali su prijatelje. Misli su mu bile opsjednute, usredotočene na igranje.
"Sve je preuzelo. Proždrela sam što znači biti ja ", podsjeća on.
Sada se, međutim, oporavlja i ponovno otkriva sebe i svoj život.
Te su priče tri među milijunima. Milijuni puta ljudi kažu: "Video igre su mi uništile život." Liječenje ovisnosti o video igrama i oporavak mogući su, pa čak i ako se osjećate kao da vam je život uništen, možete ga obnoviti.
reference članak
Sljedeći:Kako pomoći svom djetetu ovisnom o video igrama
~Svi članci o poremećaju igranja
~Svi članci o ovisnosti
