Kako razgovarati s djecom o razvodu
Važne stvari koje bi roditelji trebali uzeti u obzir prilikom razgovora sa svojom djecom o razvodu.
Razvod može biti a traumatično iskustvo za dijete. Način na koji s djecom razgovarate o razvodu može uvelike utjecati na to kakvi su pod utjecajem razvoda.
- Što očekivati u ovoj dobi
- Kako razgovarati o tome
- Što djeca pitaju... Što roditelji odgovore
Što očekivati od stručnjaka za ocjenu obrazovanja kada razgovarate o razvodu
Za djecu bilo koje dobi, razvod stvara velika pitanja: šok, gubitak, neizvjesnost. No, školarci često preuzimaju i drugi teret: osjećati se krivim, brinuti se za dobrobit jednog ili oba roditelja, brinuti se za novac, brinuti se o tome kako će prijatelji reagirati, osjećajući se uhvaćenom usred roditelja koji se - ili bi mogli biti - svađaju. "Djeca se nalaze usred vlastite sapunice", kaže psiholog Anthony Wolf u svojoj knjizi Zašto ste morali razvesti i kada mogu dobiti hrčak? Nakon što se početni šok vijesti potukao, budite spremni na cijeli niz reakcija. Vaše dijete može djelovati pako, nekooperativno, depresivno ili se povuklo. Trebat ćete biti što više suosjećajni da biste mu pomogli da prođe kroz ovaj glavni prijelaz.
Kako razgovarati o razvodu sa svojom djecom
Reci mu zajedno. U idealnom slučaju, roditelji bi trebali tandemom prenijeti vijest o razvodu. Reći djetetu zajedno izbjegava zabune - čut će samo jednu verziju priče - i prenosi da je to bila obostrana odluka, tako da neće kriviti jednog roditelja za rasplet. Prema Paulu Colemanu, psihologu i autoru knjige Kako to reći svojoj djeci, tu je i važniji razlog: Pomaže u očuvanju osjećaja povjerenja vašeg djeteta u oba roditelja. Ako nije moguće ili je praktično raspravljati o razdvajanju kao paru, tada bi se odrasla osoba koja je preuzela primarnu roditeljsku ulogu - ona koja dijete čini sigurnijom - trebala nositi s tim zadatkom.
Odaberite vrijeme. Dvije su stvari koje trebate uzeti u obzir kada djetetu govorite o predstojećem razvodu. Prvo provjerite je li odluka konačna; bit će u agoniji ako ga pokušate "pripremiti" za puku mogućnost govoreći: "Razmišljamo o razvodu." Drugi, kad se odlučite reći njemu, sjetite se da će te vijesti biti veliki šok, čak i ako ste se supružnik borili za mjeseci. Vašem je djetetu potrebno vrijeme da ga potone, i iako nikad nije dobro vrijeme, postoje i loša vremena: školski dani, prije nego što krenete na posao ili ide na nogometne treninge, ili neposredno prije spavanja. "Kad se iznenada osjeća vrlo nesigurno i vrlo je sam, trebat će vam da budete tamo zbog njega", kaže Wolf. Odaberite trenutak kad ćete poslije biti s njim.
Neka bude jednostavno. Nemojte pretpostaviti da vaš razrednik točno zna što znači "razvedena". Šestogodišnjaku će trebati kratka i jasna definicija: "Razvedeni znači da mama i tata više neće živjeti zajedno. Ali uvijek ćemo biti tvoji roditelji i uvijek ćemo te voljeti. "
Budi iskren. Vašem je djetetu potrebno objašnjenje zašto mama i tata više neće biti zajedno. Bez njega vjerojatno će vaše dijete okriviti za razvod i možda će se naći s razlozima o kojima možda niste ni sanjali: "Tata se naljutio jer sam nastavio gubiti novac za doplatak "," mama je otišla jer sam joj pričala ", ili" Stalno su se svađali o tome kakve bi trebale biti moje kazne - za sve sam ja kriva. "Tvoje dijete treba pravi razlog umjesto toga. Ali on nije spreman za sve pojedinosti, poput "mama se glupirala" ili "tata ima sredinu života kriza. "Možete reći:" Nismo bili sretni što živimo zajedno, iako smo se jako trudili da stvari funkcioniraju van. Mislimo da će biti bolje ako se ne budemo zajedno i borimo stalno. "
Nemojte kriviti svog bivšeg. Učinite sve što možete da izbjegnete demoniziranje bivšeg partnera pred djetetom, čak i ako ste povrijeđeni i ljuti zbog raskida. Vaše dijete ne vidi situaciju na isti način kao i vi - samo želi da oboje budete s njom, a bit će ozlijeđena i zbunjena ako čuje kako jedan od njenih voljenih roditelja kritizira drugog. I zapamtite, ona vas može čuti čak i kad ne razgovarate s njom. Čuli negativni komentari kada razgovarate s prijateljem ili odvjetnikom razgovarate mogu biti jednako štetni kao da ste ih napravili svom djetetu.
Budite suosjećajni. Sva djeca tuguju zbog razvoda - neka otvoreno, neka tiho. Dajte djetetu priliku da razgovara govoreći: "Osjećate se loše zbog razvoda, zar ne?" Bez obzira na to hoće li se otvoriti ili ne, dobro je da zna kako razumijete kako se osjeća. Koristite empatične odgovore čak i kad dijete napadne vas ili vašeg bivšeg uz komentare poput: "Tata je kreten. Za sve je njegova krivnja ", ili" Tako si zloban, naravno da je otišao ", ili" Moj je život bio sjajan do razvoda. "Ljut je, a najlakši način da reagira jest optuživati nekoga - često tebe. Iako može biti teško, pokušajte ne uzvratiti napad. Kad kažete nešto poput "znam da vam je razvod bio težak", priznaje da ima teško vrijeme i da je razumijevanje ono što mu stvarno treba.
Razgovarajte često. Budite spremni ponavljati ista pitanja iznova i iznova, tjednima ili čak mjesecima. Razvod je djeci teško razumjeti i prihvatiti, a mnogi potiču snažne maštarije koje će njihovi roditelji jednog dana ponovno okupiti.
Što djeca pitaju o razvodu i što roditelji odgovaraju
"Zašto se rastavite?" U ovoj bi dobi vaše dijete moglo detaljnije razgovarati o svojim osjećajima, a možete si pomoći tako što raspravljate o emocijama dok odgovarate na njegova pitanja. "Razvod je tužan - nitko ne želi razdvojiti obitelj. Ali mama i tata se više ne slažu. Odrasli se ponekad mijenjaju od one kada su se vjenčali. To nije bilo zbog tebe ili bilo čega što si učinio. Roditelji nikada ne prestaju voljeti svoju djecu, a mi nikada nećemo prestati da vas volimo. "Najbolje je naglasiti da je razvod bio obostrana odluka, ali ako je očito da je jedan roditelj pokrenuo raskid, starije dijete možda je spremno čuti "mama / tata odlučili su se napraviti svježi početak."
"Zaista mi nedostaje mama / tata." Čak i ako vam je laknulo zbog toga što je vaš brak završen, vaše dijete vjerojatno nije (osim ako vaš partner nije bio jako nasilan). Pustite ga da ispuhne tugu. Saosjećajte i podsjetite ga kako se viđa odsutan roditelj. "Znam da nedostaješ tati, a nedostaje mu i ti. Iako ga ne vidite uvijek, možete ga zvati svaki dan. Zapamti, tata nije daleko. Imate svoju spavaću sobu u njegovoj kući i viđat ćete ga svaki tjedan. I oboje ćemo doći na vaš klavirski recital i školsku svirku. "Ovisno o odnosu vašeg djeteta s bivšom obitelji, možda će mu trebati i sigurnost u pitanjima poput: "Hoću li i dalje vidjeti baku i." Djed? Mogu li još uvijek ići na bejzbol utakmice sa ujakom Billom? "
"Tko će me odvesti u školu?" U ovoj će se dobi vaše dijete brinuti i o utjecaju razvoda na njegov svakodnevni život: "Hoću li i dalje ići u istu školu? Tko dobije psa? Tko će me voditi na časove klavira? "Možda vam zvuče trivijalno, ali za njega se stvarno brine, pa pređite na detalje:„ I dalje ćete živjeti ovdje sa mnom u našoj kući. U novoj kući oca / mame imat ćete i svoju spavaću sobu kad posjetite. "Neka se djeca ove dobi mogu početi brinuti hoće li financije postati problem - a ponekad jesu. Uvjerite ga da imate dovoljno novca za život, a iako bi mogao postojati moratorij na kupovinu novih videoigara, imat će sve što treba.
"Je li u redu ako ti i tata ne dođete u doigravanje naše nogometne reprezentacije? To nije tako velika stvar. " Školarci školovanja, posebno nešto stariji, osjetljivi su na osjećaje svojih roditelja i brinu se hoće li biti usred onoga što bi moglo biti loš prizor. Možda su samo ljuti na oba roditelja. Ponekad je teško reći o čemu se vaše dijete zapravo brine; može se brinuti da ćete biti tužni ili ljuti na javnoj funkciji ili da će imati problema podijeliti svoju pažnju između dva roditelja koji se svađaju. Pokušajte shvatiti što on zapravo misli nježno pitajući: „Osjećate li se uzrujano zbog mame i tate? Ili samo želite malo vremena biti s tatom nakon velike igre? Sa mnom je to u redu. Znam da je on taj koji vam je najviše pomogao u igranju nogometa. Ali ako se bojite da ćemo se tata i ja posvađati na utakmici, ne brinite - ne bismo to napravili. Oboje smo sretni samo što smo tamo i gledali vas kako igrate. "
"Da li me još uvijek voliš?" Vaš školarnik mora znati da ga oboje roditelji još uvijek vole i da za razvod nije kriv. Pitanje koje skriva - koje čak ni vaše dijete možda neće prepoznati - glasi: "I ti ćeš otići?" Logično mu je da misli da ako jedan roditelj može otići, možda i drugi može. Pored toga, odvajanje od roditelja, čak i na kraće vremensko razdoblje, neizbježna je stvarnost zajedničkih skrbničkih odnosa. Budite spremni uvjeriti svoje dijete da, iako može spavati kod tate ovog vikenda, mama ga čeka kod kuće. Reci mu koliko god puta treba da to čuje: "Tata i ja ćemo te uvijek voljeti. Uvijek ćemo biti tu da se brinemo za tebe."
Izvor: Parentcenter
