Oporavak poremećaja u prehrani mora doći prvo

Kad sam prvi put krenuo na dugi put koji je oporavak iz anoreksija, To sam učinio polusvijesno. Bilo je to nešto što sam mislila da bih "trebala" učiniti, pa sam samo prošla kroz prijedloge. Vidjela sam svog terapeuta. Vidio sam svoje dijetetičar. Išao sam u grupu za podršku. Ali osim toga, vrlo malo se promijenilo.

Nastavio sam trčati. Nastavio sam gristi. Nastavio sam se ograničavati. Nastavila sam uzimati tablete. Oporavak bih učinio ako i kad mi je to odgovaralo. Ali zasigurno nisam htio preurediti svoj život. Oporavak je bio na stražnjem plameniku i povukao bi ga sprijeda da imam trenutak za to. To definitivno nije bio prioritet. Bilo je to kao da sam alkoholičar koji je vjerno prisustvovao sastancima i pratio ih izletima u pub.

Zašto mi oporavak mora biti prioritet?

Vaš oporavak mora biti prioritet, ukratko, jer je vaš poremećaj prehrane bio. Obavezno ste napravili vrijeme za svoje poremećaje prehrane i sada trebate uložiti vrijeme za svoj oporavak. To kažem s velikim pouzdanjem i mislim to sa svim vlaknima u mom biću:

Sve dok vaš oporavak ne postane najveći prioritet u vašem životu, nećete se oporaviti.

Postoji priča o profesoru filozofije koji je u predavaonicu donio praznu teglu i pokazao je svom razredu. U vrećicu je ubacio vrećicu kamenja, napunio je do vrha i pitao je li puna. Studenti su, naravno, odgovorili da da, bilo je puno.

Uzeo je još jednu vrećicu sa šljunkom i sipao je u staklenku, lagano protreseći kako bi popunio praznine. Ponovno je pitao razred je li posuda puna, a oni su odgovorili, s razumljivim skepticizmom, "Ne?" On nasmiješio se i sipao pijesak u staklenku koja se probijala u sve prazne prostore između stijena i šljunak.

Neki nastavljaju priču i dodaju vodu, ali poanta ostaje ista: ako prvo ne stavite velike stvari, neće im biti mjesta. A vaš oporavak je velika stvar. Treba prvo ući u ovaj poslovični staklenku i smjestiti druge stvari oko sebe.

U rano vrijeme bilo je puno stvari koje sam stavio ispred svog oporavka. Navesti samo nekoliko: crkvene obveze, prijateljstva, obitelj, posao, težnje za karijerom. I sve su to stvari vrijedne vrijednosti. Međutim, moj poremećaj prehrane uništavao je sva ta područja mog života i još više. Ako sam želio zadržati stvari koje sam cijenio, oporavak je bio zajednički nazivnik.

Ako mislite da postoji područje vašeg života od vaše anoreksije, bulimija, ili prejedanje nije utjecalo, komentirajte i javite mi. Rado bih vas ispravila. Morao sam ljude iznova i iznova ispravljati kad sam se previše ukorijenio u svoju bolest da bih to jasno vidio.

Ne želim ovog konja pobijediti u zemlju, pa ću vas ostaviti sa tim pitanjem: Je li vaš oporavak prehrane jedan od prioriteta u vašem životu? Ako ne, zašto ne - i što bi trebalo promijeniti da to bude tako?

Kasnije ćemo govoriti o tome kako točno izgleda oporavak, ali prvi korak je prepoznavanje gdje ste i što trebate promijeniti u svojim prioritetima.

(* Prvotno sam objavio ovaj petak, ali zbog nekih problema sa poslužiteljem pojeo sam ga. Kao i pisac amatera, nisam uspio spasiti vlastiti primjerak. Dakle, ovo je ponovno pisanje tog članka. Svi vaši komentari također su izgubljeni, žalosno ću to reći, pa čak i ako ste komentirali prije, komentirajte ponovo!)

Jess se može naći i na Google+, Facebook i Cvrkut.