Oporavak od ED: Pismo mom tijelu
Hej, ime isto kao i ti. volio tvoja pisma. još uvijek sam na razini prvog slova, ali je oba pronašla ohrabrujuće. Ne smije izgubiti fokus.
jessica,
Hvala teretima za dijeljenje oba pisma - kao i vašem osmijehu. Stalno govorim sebi: veličina tijela nije bitna. Ja bih vam mogao biti suprotno - pokušavajući sakriti nedostatak krivulja tako da samo nestane. U svakom slučaju, i dalje se trudim da jedem više - da ne mislim na to da jedem više da bih udovoljila drugima, već da naprosto negujem svoje zdravlje zdravljem. Imam 60 godina i ponestaje mi vremena da svoj um, kosti i mišićna masa rade u moju korist. Ne mislim da sam blizu svojeg kreveta smrti - samo mi ponestaje vremena za bilo kakvo smisleno "stvaranje" tijela. Vaša pisma, kao i Patricia, bili su korisni i ohrabrujući. Hvala na dijeljenju.
Jessica Hudgens
18. kolovoza 2013. u 11:30
Susan,
Puno vam hvala na dijeljenju. Vaš način razmišljanja o prehrani - hraniti tijelo, a ne ugoditi drugima - upravo je to ono što morate imati na umu! Morate prestati imati emocionalne reakcije na hranu (dobru ili zlu) i hranu smatrati neutralnom i gorivom za tijelo koje je strašno i koje vam omogućuje da radite cool stvari u svijetu. Lakše je reći nego učiniti, biti siguran. Ali u pravu ste - ovaj put usredotočite se na izgradnju svog tijela, umjesto da ga uništite - a ona desetljeća koja imate prije vas bit će još ugodnija!
kaišem vezati sokola
- Odgovor
Jessica Hudgens
18. kolovoza 2013. u 11:31
Patricia,
Hvala dragi. Vi ste inspiracija!
kaišem vezati sokola
- Odgovor
