Ne bojte se nevolja da biste olakšali depresiju
Danas se navršava godinu dana od kako je naša škola izgubila maloljetnika zbog samoubojstva. Tog istog mjeseca izgubili smo još jedno od samoubojstva, pa je tako i škola najbliža našoj. Večeras sam čula vijest da je još jedna lokalna srednja škola prošli tjedan počinila tri samoubojstva. Netko me pitao, zbog čega ljudi osjećaju da je to odgovor? Razloga može biti mnogo, ali najčešći je osjećaj prenapučenosti, bojazni, nemoći. Kao da nema druge mogućnosti osim bijega. Slično tome, neki građani ovdje u državama predložili su izlazak iz unije jer nisu zadovoljni našim nedavnim izborima. Na neki način to bi mogao biti i odgovor leta. (Ne pokušavajući započeti političku raspravu, samo primjećujući strah od ljudi.) Kao roditelji, jedna od najboljih stvari koje smo mogli naučiti svoju djecu je otpornost. Ne bojati se nevolja, već se smanjiti u teškim vremenima i pronaći načine kako to poboljšati.
Previše možete biti heroj
Ljudi koji ovaj svijet oponaša kao heroji rijetko su oni koji su odustali ili otišli. Majke Tereze, Ghandi, Nelson Mandela, Martin Luther King Jr... Ti su se ljudi suočili s teškoćama i protivljenjem i golemim planinama, ali nisu odustali. Činiti ispravnu stvar rijetko je ikad laka stvar. Krenite na visoku cestu. Pronaći nadu kad se čini da je nema. Držite se čak i kad ste umorni i ne mislite da možete učiniti još jedan korak, ali nastavite se kretati... To su osobine heroja i preživjelih.
Možeš ti to. Vidjeti. Vjeruj. Slijepa Vjera, u tebe ili Boga ili Zemlju ili svemir... Slijepa vjera je čin guranja prema naprijed prema nečemu što ne možete vidjeti, ali vjerujete da postoji. Odgovori nisu jasni, a unazad je 20/20. Toliko puta mislimo da nikada nećemo uspjeti, a kad to učinimo, osvrnemo se i kažemo gdje! Učinio sam!
Shvatio si!
Pratite teške stvari kroz koje prolazite. Ne navodite neuspjehe ili razočaranja. Zabilježite stvari u koje ste se uvjerili da nikada nećete preživjeti, a ipak jeste. Ne podcjenjujte sebe. Umjesto da budete vaš najgori neprijatelj, budite najveći navijači. Zamislite sebe s druge strane te naizgled nepremostive planine i prođite kroz nju. Strah od čina gori je od samog čina. Budite vlastiti savjetnik u svojoj glavi... Razveselite se. Podigni se, imaš. Prije ste preživjeli teške stvari i opet ćete. Vi ste rock zvijezda!
