Plaćanje za nepoštovanje bipolarnih ograničenja

Upravo sam objavio (moj prvi put) sljedeće na teoterbipolarnom blogu (tj. Re bipolarni II, odakle je dovedena Google pretraga). U svakom slučaju ...
John - Samo pročitam vaš blog / odgovor i definitivno bih se mogao povezati... iako me ECT vratio i (učinkovito (?) - nadam se da djeluje. On se odvija u redovitim razmacima tijekom posljednjih nekoliko godina.
Možda na neki način, u bilo kojem smjeru, ovo može na neki način pomoći (vi, ja, a možda i drugi vani). Možda će ovo jednostavno udariti kabel.
Toliko svog postojanja živim u bipolarnom zaboravu, poricanju, afektu, tjeskobnom iščekivanju. A to je u kombinaciji s kroničnom, sve većom boli od ozbiljne, onesposobljavajuće ozljede, cca. 25 god. prije. Doktor mi je predložio da budem više "ovdje i sada" kako ne bih bio uhvaćen u mrežu intelektualne potrage za boljim / boljim boravkom. Type-A Bio sam svih svojih 60+ godina života, to sam znao i previše dobro. A hipi kakav sam, živim život ovdje i sada - vrlo cool (pokušao koliko god sam mogao!)

Bok Natasha,
Ja sam oženjen star 56 godina i službeno mi je dijagnosticiran bipolarni 2 prošle godine. Provela sam 3 mjeseca u bolnici zbog psihotične epizode, za koju mislim da je bila potaknuta mojom starošću konzumiranja kanabisa za samoliječenje. Prije ove dijagnoze više sam godina patila od anksioznosti, depresije i napadaja panike. Pretpostavljam da sam nedijagnosticiran bipolarni bolnik i da je psihoza otkrila sve.
Iako sam imao sve gore navedene probleme, radio sam puno radno vrijeme i funkcionirao na vrlo visokoj razini. Od svoje hospitalizacije bio sam u stanju poricanja / krivice / samoizdave i teške depresije. Depresija mi je bila toliko jaka da sam podvrgnuta 20 rundi ECT-a. Nisam osjećao nikakvu korist od ECT-a. Sasvim suprotno, osjećao sam da je varvarski i dehumanizirajući.
U posljednjih nekoliko mjeseci pridružio sam se vrlo lijepoj grupi za samopomoć i osjećam da radim neke dječje korake. Jako lijepa gospođa iz ove grupe koja je upoznata s mojom poviješću predložila je da joj dam svoj životopis i da će ga poslati u svoj HR odjel. Pokušavam se složiti s novom dijagnozom i ograničenjima. To je nešto što se stalno prebijam. Kako uopće mogu razmotriti povratak na posao koji je ispunjen stresom i koji sam se nekada mogao povući? Pokušavam primijeniti invaliditet CPP-a jer imam osjećaj kao da mi je mozak prošao kroz pakao i da su mi raspoloženja mučan, ali povremeno mislim da bih se nekako vratio radnoj snazi ​​koja struktura može biti koristan. Kakva šteta. Je li povratak na posao u ovoj ranoj fazi mog puta oporavku recept za povratak? Moja obitelj i oni koji me poznaju stare, vide uspješnog poslovnog čovjeka, ali ne znaju iznutra muke. Od hospitalizacije sam izgubio samopouzdanje i osjećam se kao da imam puno svog života. Koliko je ljudi s bipolarnim doista sposobno raditi u konkurentnom okruženju bez da ugrožavaju zdrav razum?
Cijenio bih vaše komentare.
Hvala vam što dijelite svoju priču i zapisujete.
Ivan

Kršim rutinu. Ništa me više ne iritira nego osjećaj kao da je svaki dan prizemni dan za svinje. Alarm se istovremeno isključuje, tuširate se, oblačite, jedete, radite, jedete, radite, idete kući, jedete, spavate. Ne razumijem kako ljudi mogu jesti istu vražju stvar svaki dan, ali postoje takva stvorenja. Kad mi je pdoc predložio da uspostavim rutinu, ugušio sam se. Kako ću se dovraga pridržavati toga? Usvojio sam psa. Pas uspijeva s rutinom. I čine ga zabavnim.
Naravno da zapravo morate voljeti životinje i voljeti biti oko njih da bi to uspjelo.

Jučer je bio moj 44. rođendan. Ispostavilo se da je dug, dug dan. U galeriji koju vodim umjetnik s kojom sam bio imao je događaj koji je trajao do 10:00 ili nešto kasnije, a nakon toga jedan od umjetnika iznio je tortu jer smo ja i drugi umjetnik imali rođendane. Razgovor se okrenuo dobi, a ja sam bio najmlađi daleko, ostali u svojim sredinama 50-ih i 60-ih. Nastavili su raditi o svemu što bi u danu mogli učiniti u mojoj dobi i koliko energije ljudi mojih godina imaju, itd., Potpuno negirajući moje iskustvo. Htio sam im otkazati, ali nisam imao energije.
Pored Bipolar II, imam i artritis i epilepsiju, kao i sve lijekove i nuspojave koji su povezani s lijekovima. Imam tako malo izdržljivosti i živim s dosta bola. Prekleto sam mlad da bih bio star, ali ovako je za mnoge od nas da sam se s njim (većinu dana) pomirio.
Jučer sam ga pregazio dugim udarcem, a danas nisam mogao ustati iz kreveta do 17 sati. Wow. Nisam se mogao pomaknuti! Ne mogu si priuštiti da igram Ping-Pong sa snom na taj način zbog bipolara, ali prepuštam se zahtjeve društva prečesto radi neposredne praktičnosti i osjećaja krivnje i pritiska sebe. Trenutno mi je prioritet ravnoteža spavanja. Rođendani su moj novogodišnji dan. Uzimam ozbiljne zalihe i ispravljam gluposti. Malo po malo. A to se svodi na zdravlje za mene, fizičko i mentalno. Do vraga s navodnim bićima. Ja se bavim onim što jest, a starost je za mene potpuno nebitan broj.

Bilo je vrlo osvježavajuće za čitanje jer postajem vrlo umorni od članaka koji govore o napredovanju naših granica, ne prihvaćanju istih itd. Itd. Imam nekoliko zdravstvenih stanja (dvopolno je jedno) koje znače da trebam prihvatiti svoja ograničenja ili žeti posljedice. Kako je jedan uvjet vrlo bolan koji utječe na zglobove i mišiće, to je prvo na koji reagiram. Ali mentalni je jednako uništavajući.
Hvala vam.

ograničenja i priznavanje potrebe da ih se pridržavamo može biti nevjerojatno teško i to ne samo zbog onoga što radimo sebi, već i zbog očekivanja drugih. Trpim nekoliko visokih i mnogo slabih ili mješovitih raspoloženja i to može uvelike utjecati na ono što mogu postići. Guranje da se učini više nego što je razumno prihvatljivo uvijek se čini jednim korakom naprijed, dva koraka natrag, a često ide u suprotnost s onim za što znam da je moguće molim druge i mislim da dok još uvijek postoje velike praznine u svjesnosti ljudi o stanju i da budu pravedni, ponekad njihove jedine ideje o tome kako izgleda dolaze od lošeg prikazi filma, kad mogu reći bez straha od stigme ili diskriminacije, dostigao sam svoju granicu i ne mogu to danas ili sutra teško je uvijek staviti u praksa. Žao nam je, ovoliko dugo traje, pokušati ćemo ograničiti i biti sažetiji sljedeći put.

Prije ili kasnije ili potražite rupe svuda ili prihvaćate da se život mora živjeti unutar granica da bi uopće imao kakvu kvalitetu. Odbijanje prilagodbe očekivanja realnosti vaših ograničenja samo stvara dodatni stres koji si ne možemo priuštiti u životu ako želimo biti zdravi koliko možda možemo biti.

Dobro napisana Natasha. I ja također smatram da imam ograničenja. Uvijek sam se pokušavao gurati dalje nego što sam znao da mogu ići, ali kao i ti, uvijek sam završio depresivan ili manijačan. Vjerujem da se ne bismo trebali prekomjerno pretjerivati ​​jer možemo završiti pogoršavajući svoje stanje. Frustrirajuće je osjećati se ograničeno, ali znam da moram poštovati svoje granice kako bih se zaštitio od štete.

Osjećam se kao da se netko tko kombinira visoku inteligenciju i ograničenje bipolarnosti suočava s čudnim izazovom u američkom društvu. Inteligencija teži (često nepravedno, IMHO) da se pripisuje kao varijabla koja ima najviše veze s onim gdje osoba ide u životu. Kao da ljudi gledaju neobično inteligentnu osobu i kažu, „Ima on sve što svi imaju, * i * prednost biti pametniji od njih! "Ali, naravno, postoji toliko puno varijabli koje se mogu uzeti u obzir osim inteligencije, a bipolarna je jedna od ih