Samopoštovanje u djevojkama: uloga medija

Djevojke danas imaju sve teže vrijeme s razvojem i održavanjem visokog samopoštovanja zbog brojnih čimbenika. Jedan glavni suradnik nisko samopouzdanje je njihova izloženost medijima.

Fond Samopoštovanje Dove otkriva 71% djevojke niskog samopoštovanja osjećaju da se njihov izgled ne mjeri; uključujući "da se ne osjećaju dovoljno lijepo, dovoljno tanko, dovoljno stilski ili trendi dovoljno", u usporedbi sa slikama kojima su izloženi u popularnim medijima. Dodajte u činjenicu da je 80% anketiranih odraslih žena reklo da su slike žena na TV-u i u filmovima, časopisima i oglasima učinile da se osjećaju nesigurno u vezi s izgledom i jasno vidimo obrazac. Moramo početi razgovarati s našim djevojkama u mlađoj dobi o tome kakve su zapravo medijske slike. (vidjeti Poremećaji prehrane: slika tijela i oglašavanje)

Uzorak za opadanje u samopoštovanju djevojčica

Vodeće skupine samopoštovanja za djevojčice, stare čak pet i 45 godina, pokazale su mi da postoji obrazac za opadanje samopoštovanja djevojčica. Naš dijalog sa samim sobom započinje prije škole. Ako svojoj djeci možemo pružiti jezik i uvid da se osjećaju sigurno i sigurno, zajedno s obrazovanjem ako izdrže pritisak kako bi se uklopili u društveni model, imat će veće šanse za preživljavanje adolescencije nepovrijeđen. Mnoge djevojke i žene s kojima sam radila priznale su da su im odnosi sa sobom počele uzimati nos pred ulazak u srednju školu.

Mediji i negativna slika tijela djevojke

Bailey je jedan od mojih najljepših klijenata do danas. S 12 godina ušla je na liječenje teška 62 kilograma. Bila sam šokirana što stoji! Baileyjeva iskrena želja da shvati kako je stekla ove dijagnoze anoreksija nervoze napravio joj pištolj. Bila je hrapava, pametna i ljutila se na svoje poremećaje prehrane zbog stavljanja u liječenje, umjesto da završava srednjoškolske godine s prijateljima.

U grupnoj seansi, Bailey je podijelila s drugim djevojkama adolescentima da je ona negativna slika tijela a pad samopoštovanja počeo je ranije nego što su imali njezini problemi s hranom. Rekla je da se sjeća osjećala nesigurnost u svoje tijelo nakon što je gledala jednu od svojih najdražih emisija na Disney kanalu. "Htio sam izgledati poput nje. Mislila sam da je savršena. "

Bailey je imala 7 godina kad je prvi put iskusila nezadovoljstvo svojim tijelom i niskim samopoštovanjem. Ostali su se adolescenti igrali, govoreći o slikama i glumicama kojima su bili izloženi u tako mladim godinama; sve bi se većini roditelja činilo normalnim programiranjem. Djevojke su priznale da ih ove slike još uvijek muče.

Istraživanje se slaže. Ovo nije neobičan fenomen. Umjesto toga, to je sasvim uobičajeno rana iskustva s medijima doprinose niskom samopoštovanju. Prema Nacionalnoj udruzi za anoreksiju i pridružene poremećaje (ANAD):

• 69% djevojčica 5.-12. razreda izvijestilo je da slike iz časopisa utječu na njihovu ideju o savršenom obliku tijela
• 42% djevojčica 1. i 3. razreda želi biti mršavije
• 81% 10-godišnjih djevojčica boji se debelosti

Što da radimo?

Kako pomoći djevojkama s imidžom tijela i samopoštovanjem

Postavljati pitanja. Mnogi roditelji pogriješe u davanju svog mišljenja prije nego što čuju djetetove misli. Pitajte je što misli o naslovnici časopisa ili televizijskoj emisiji. Nakon što vam objasni kako se osjećate, možete se oglasiti, ali zapamtite, nemojte joj reći kako bi se trebala osjećati zbog toga ili biti pretjerano kritična. Ovo će postaviti zid za buduću komunikaciju.

• "Imate li veze s ovom emisijom? Imaju li vaši prijatelji? Zašto ili zašto ne?"
• "Što vas privlači u vezi s tim oglasom? Kako to?"
• "Što je s likovima? Jesu li to djeca koja poznaješ? Ako ne, što ih razlikuje? "
• "Kako to da vi ili vaši prijatelji volite ovaj show ili marku?"
• Ako / „Što mislite o djeci iz emisije _________.“
• "Je li to novi trend? Ako da, koju poruku šalje o njoj? "

Ispitati. Zamolite kćer da vam pokaže svoje omiljene emisije ili videozapise s YouTubea. Gledajte ih zajedno i postavljajte joj pitanja.

Istraživanje s njom. Upoznavanje s mrežom i pokazivanje kćeri kako funkcioniraju Photoshop, reklamne ili medijske taktike Učinkovito, ali ako joj to učinite s vama omogućuje joj donošenje snažnijih odluka o tome što će razmišljati medijske slike.

Nemoguće je nadzirati kćer u svakom trenutku, ona može biti u trgovini i gledati časopise, u kući prijatelja gledati predstavu, bilo gdje na iPadu, bilo gdje je izloženost medijima. Educirati svoju kćer o medijima i štetnim učincima koje ona može imati na samopoštovanje neophodno je kada odgajate emocionalno zdravu djevojku u današnjem svijetu.

Pazi se,
em

Emily je autorica knjige Izrazite se: Vodič za djevojke za tinejdžere koji govori o tome kako biti i biti tko ste. Možete posjetiti Emily Web mjesto Guidance Girl. Možete je naći i na Facebook, Google+ i Cvrkut.