Važnost odnosa tijekom relapsa mentalne bolesti

Odnosi tijekom relapsa mentalnih bolesti mogu biti presudni za oporavak. Mnogi ljudi s mentalnom bolešću izoliraju se i povlače se socijalno kao simptomi svoje bolesti. Iako može biti ugodno odvojiti se od svijeta i povući se u vlastite misli, dosežući za voljene osobe odličan je način iskoristiti prednosti svojih odnosa za vrijeme mentalne bolesti povratak.

Uloga odnosa tijekom relapsa mentalne bolesti

Kada ste u relapsu - kada vam se emocionalno stanje pogoršava - teško je napraviti realnu procjenu vlastitog stanja. Na primjer, ako ste jako depresivni, možete vidjeti sebe i sve oko sebe na negativan način. Ako se izolirate zajedno sa svojim depresivnim raspoloženjem, može biti teško zaustaviti negativne misli koje često muče bolest. U takvim slučajevima, voljeni vam mogu pružiti emocionalnu podršku ili čak odvlačenje pozornosti kako bi vam olakšali raspoloženje. Dobar prijatelj može vas potaknuti da izađete iz kuće ili vas čak prati uz nalog, kako biste vjerojatnije ispunili zadatak. Ostali prijatelji i obitelj mogu vam donijeti hranu i ponuditi da očistite svoj stan kad se osjećate letargično. Jednostavna pomoć poput ove može spriječiti krivnju koja prati neke mentalne bolesti i naglasiti važnost odnosa tijekom ponovne pojave mentalnih bolesti.

Pronađi Tracey na Cvrkut, Facebook, i njezin osobni blog.