Promjene u tijelu kod oporavka poremećaja prehrane
Hvala, draga srca. Trebala mi je ta provjera stvarnosti, imam debeli dan i brišem o bedrima. Stavio sam ovo na svoju mobilnu početnu stranicu koja će tamo ići u mapu nazvanu "oporavak". Ti si odvažna i velikodušna Duša, i želim da znate da se doista toliko brinete za mnoge narod. Nadam se da ću jednog dana biti tamo gdje si ti, jer stvarno želim pomoći.
Prvo, puno vam hvala što dijelite savjete i iskustva s oporavkom. Oporavak sam započeo prošle godine u veljači. Odlazak na kliniku promijenio je sve, išao od izuzetno male težine do mjesta na kojem se sada nalazim, petrifikuje, ali kad nisam skeniranje tijela i ne tugujem za tim "prijateljem", zapravo sam živ, mogu ležati i imati zabava. Odlazak u restorane s nepoznatim menijem i dalje postaje mrtav, ali u redu je, čak sam imao i prvi mliječni šamar 3/4 godine i riješio se sve svoje super tanke odjeće. Pretpostavljam da će uvijek biti borbe, nuut ako vaše putovanje tek započne, nastavite dalje, znam da je nevjerojatno zastrašujuće, ali obećavam vam... bit će vrijedno toga
dobio r
hvala na ovom postu, bila je zaista korisna. je li normalno da nakon godinu dana i dalje osjetim puno zadržavanja vode i naduvavanja (ne mogu izdržati duže od 5 minuta)? Još uvijek sam neujednačen kako pojedem puno... (oko 3500 kalorija dnevno jer sam pročitao da bi to trebalo ubrzati proces, a težina sam vraćena)
Hvala vam
Pokušavam se oporaviti od 2014. godine i još je teško. Ne volim se nositi s dismorfijom tijela. Svi kažu da sam mršava, ali ne mogu to vidjeti. Još uvijek se osjećam ogromno i kupujem veličinu XL ili veću jer smatram da se ne mogu uklopiti u manju odjeću. Osjećam se nekako depresivno, dugo mi traje :(
Z Zoccolante
20. rujna 2016. u 15:56
HI Carla. Znam da je oporavak težak. Prije nekoliko godina moj terapeut mi je rekao da je slika tijela prva koja dolazi u poremećaj, a posljednja koja odlazi. Znam da se osjećaš obeshrabren, ali nastavi raditi posao. Krećete prema naprijed, iako jednog dana to bude samo u malim koracima. Znam da može biti zastrašujući puni skok u oporavak jer se bojimo da će naša tijela otići pod kontrolu. Nastavite s tim razgovarati s terapeutom. Ono što osjećate potpuno je normalno i tijelom možete doći na zdravo mjesto, samo nastavite dalje i nastavite tražiti puno podrške od profesionalaca i drugih ljudi koji bi bili zdravi za vas život. Odlično obavljate posao.
- Odgovor
Hvala vam što ste to podijelili s nama. Nudite sjajne savjete kako sam se oporavio od poremećaja prehrane, međutim ponekad se zapitam jesam li se potpuno oporavio. Postoje dani kad mi nedostaje zaokupljenost Edom. Međutim, ono što me prati je pamćenje razlike u načinu života. Prije dvije godine obući se bilo je vrlo teško jer nisam imao energije. Danas se ne samo oblačim nego ponekad čak i tri puta na dan prije nego što odlučim što obući. Osim toga, ljudi me obožavaju zbog prevladavanja smrtonosne bolesti, a ako to nije dovoljno motivirajuće, sposobna sam raditi sitnice u životu koje prije nisam mogla. Stvari koje ljudi uzimaju zdravo za gotovo... idite u šetnju, razgovarajte s nekim, ustanite za vrijeme mise, držite posao sa punim radnim vremenom i pokažite ljubav i ljubav. Molim vas da vas ovaj post razmisli dvaput prije nego što vam ograniči i uništi život.
Z Zoccolante
4. travnja 2016 u 9:44
HI Paula. Da, i ja sam mislio da je ovo odličan post od Jess. Prvo, želim samo reći koliko sam sretna što živiš svoj život izvan poremećaja prehrane, što možeš učiniti sitnice u životu koje prije niste mogli učiniti i u kojima možete uživati u svim onim malim trenucima koji su zaista veliki trenutaka. Razumijem i da imaš onih dana u kojima ti nedostaje ED, jer je to kao oplakivanje najboljeg prijatelja kojeg si nekad imao, iako destruktivno. Pretpostavljam da bi moje pitanje vama bilo što vam nedostaje kod preokupacije. Jedna stvar koju sam naučio u oporavku je da nam poremećaj prehrane nudi „pozitivne“ stvari, što znači da postoji razlog zašto se bavimo ovim destruktivnim ponašanjem. Jedna od mogućih opcija je da nam omogući da svoje tijelo učinimo žrtvenim jarem za svoje osjećaje, umjesto da sjedimo s njima i osjetimo ih. Mnogo je različitih mogućnosti, a zanima me što bi se moglo pokazati vama u onim danima kad propustite ED. Nije toliko da vam nedostaje ED, već da vam nedostaje ono što vam je ponudilo. Pa što vam je ponudio i kako biste mogli započeti s ispunjavanjem te potrebe na siguran i zdrav način. Hvala.
- Odgovor
I dalje se bavim oporavkom nakon gotovo godinu dana. Za mene je najteži dio svakodnevno kretanje težine zbog zadržavanja vode. Mislim da je ono što me motiviralo da se osjećam kao da sam imao priliku u drugom životu. Mnogo stvari se promijenilo od mog oporavka, a ne mislim na svoje tijelo, manje-više na činjenicu da imam ponovno društveni život i da mogu uživati u svakodnevnim aktivnostima.
Z Zoccolante
18. veljače 2016. u 10:43
Bok Julie. Može potrajati neko vrijeme da se nastanite u novom načinu života bez poremećaja prehrane. Vaša motivacija je ključna. Imate priliku u drugom životu i tako sam sretna da možete uživati u svakodnevnim aktivnostima i opet imati društveni život. Veza je tako važna. Odlično obavljate brigu o sebi svakodnevno, čak i u težim danima. Imajte na umu motivaciju jer lakše postajete oporavljeni. S ljubavlju, Z
- Odgovor
Jessica Hudgens
10. prosinca 2014. u 15:15
Dylan,
Čvrsto sam u oporavku otkad sam u travnju 2013. godine ušao u moj najnoviji (i nadam se zadnji!) Centar za liječenje. Međutim, započeo sam ozbiljno oporavak tijekom proljeća 2010. godine. To može biti dug proces, svakako, ali definitivno vrijedi!
Hvala na komentaru!
kaišem vezati sokola
- Odgovor
Za mene dok sam se oporavljao od poremećaja prehrane pomoglo mi je pokušati i shvatiti koliko su nevažni pogledi u odnosu na druge kvalitete. Pokušao sam se usredotočiti na izgradnju čitavog sebe, tako da imam osobine na koje bih mogao biti ponosan i da svoj poremećaj prehrane vidim u kontekstu.
Mislim da naše društvo uključuje toliko toga da šalje poruku ženama i djevojkama da ih neće cijeniti ako ne izgledaju seksualno poželjno. Nisam baš zadovoljan svojim izgledom, ali više me brine moja frustracija koju osjećam očekivanjima koja se postavljaju ženama. Pogledajte jedan od mojih blogova na ovu temu
http://Lucetteblogs/why-are-so-many-women-desperate-for-the-perfect-body
Tako dobar post Jess!! Jako mi se sviđa ideja da se "ne vežemo za odjeću". Toliko je istina kako smo se uhvatili za veličine, komade odjeće koji nas "tjeraju" na određeni način. Najbolje je izbjegavati one koji nas ostavljaju negativnim osjećajima i na kraju dobiti one za koje doista osjećamo da poboljšavaju naše sretne osjećaje oporavka i pokažu dijelove nas koji volimo. Lakše je reći nego učiniti, znam, ali to je izvedivo... jedan par hlača odjednom;)
