Stidljivo dijete: Prevladavanje sramežljivosti kod djece

Sramežljivo dijete uobičajeno je pitanje za roditelje. Smatra se da je ponekad sramežljivost kod djece naslijeđena, dok druga vremena, to je zbog faktora okoliša.

Stidljivost nije patološka; to je jednostavno osjećaj nelagodnosti oko drugih, posebno onih koji su nepoznati. Međutim, ekstremna stidljivost može se razviti u socijalni anksiozni poremećaj kod djece.

Znakovi sramežljivog djeteta

Mnogi od nas znaju kako je osjećati se nesretno pred drugima i osjećati se nesigurno. Možda bismo pocrvenjeli ili se osjećali bez riječi. To su znakovi stidljivosti. Ostali znakovi stidljivosti kod djece uključuju:¹

• Osjećam se nelagodno
• Osjećam se samosvjesno
• Nervoza
• Stidljivost
• Osjećam se plašljivo
• Biti pasivan, nesavjestan
• Fizičke senzacije poput osjećaja drhtavice ili daha

Dječja sramežljivost najvjerojatnije se primjećuje kada je dijete u novoj situaciji ili je s novim ljudima.

Zašto su neka djeca stidljiva?

Osim što su neka djeca genetski predisponirana za sramežljivost, životna iskustva mogu i dijete učiniti sramežljivim. Zlostavljanje djece, uključujući emocionalno zlostavljanje i ismijavanje, može kod djeteta izazvati sramežljivost. Djetinjska sramežljivost može započeti i nakon što dijete doživi snažnu fizičku anksioznu reakciju.

²

Pretjerano oprezan roditelj također može izazvati sramežljivost djece jer jačaju ideju da je svijet opasan. Zbog toga dijete misli da se treba udaljiti od novih situacija.

Kako pomoći djetetu u prevladavanju sramežljivosti

Dok neki ljudi mogu vidjeti pozitivne u tome što su stidljivi, na primjer sramežljivo dijete može biti vrlo dobar slušatelj; mnoga stidljiva djeca žele prevladati svoju stidljivost. Poticanjem sporih, postojanih koraka moguće je prevladati sramežljivost.

Savjeti za pomoć djetetu u prevladavanju stidljivosti:

• Potaknite i modelirajte pozitivno, odlazno, asertivno ponašanje.
• Znajte da prevladavanje sramežljivosti iziskuje vrijeme i pojačajte da se ponekad osjeća nelagodnost.
• Uvedite sramežljivu djecu u nova okruženja ili ljude malo po malo kako biste izgradili njihovo samopouzdanje.
• Pomozite djetetu stidljivosti da se pripremi za nove aktivnosti prije vremena. Na primjer, koje su neke stvari dijete željelo razgovarati?
• Pronađite grupne aktivnosti koje vam se sviđaju i dobro je u kojima možete sudjelovati.

reference članak

---

---