Kakav je život s teškom velikom depresijom

Moja priča o teškoj, ponavljajućoj velikoj depresiji. Živjeti i izlaziti iz tužnog svijeta odvojenosti i usamljenosti.

Zovem se Jackie, dijagnosticirana mi je teška, ponavljajuća velika depresija prije samo tri godine u dobi od 42 godine. Oduvijek sam bila u depresiji i živjela svoj život u tužnom svijetu odvojenosti i usamljenosti. Biti u depresiji ne znači nužno da nema optimizma niti nedostatka sposobnosti da se prevladaju glavni poteškoće, to je stalno prisutan osjećaj težine u srcu koji je u meni zaustavio moj rast na svim stranama moj život.

Kako izgleda depresija?

Depresija je bolest koja se ne vidi golim okom, a neviđena je čak i pod mikroskopskim pogledom. Ono što ljudi ne mogu vidjeti, ne postoji, osim ako ti ne patiš.

1998., u dobi od 38 godina, dijagnosticiran mi je rak dojke i zajedno s mastektomijom primio sam šest rundi kemoterapije. Kemoterapija je promijenila moju tjelesnu kemiju uzrokujući da moja depresija postaje sve teža, a dijagnosticiran mi je i anksiozni poremećaj, ADHD i bipolarni poremećaj. Moj svijet je postao mračniji (zapravo mi crni u glavi). Nisam vidio svjetlost i nisam osjetio svjetlost. Našao sam vrlo dobrog psihoterapeuta i trebalo mi je 3 godine da pronađem pravu kombinaciju lijekova (7 različite lijekove) koje svakodnevno uzimam tako da mi kemija mozga funkcionira što bliže "normalnoj" moguće.

Antidepresivi i psihijatrijski lijekovi mi daju život

Za mene uzimanje antidepresiva znači razliku između ostajanja u krevetu i izlaska iz kreveta ujutro. To znači razliku između moći ustati nakon teškog dana, kad stvarno samo želim ostati dolje; to znači biti sposoban dovoljno usredotočiti se kako bih prolazio kroz poteškoće svog života kako bih postigao uspjeh (za mene). To znači imati želju za osjećajem ljubavi i mogućnost otvorenog priznavanja toga i učenje kako davati i primiti ljubav. Znači razlika između smijanja s preljubom barem u onim trenucima kad se smijem, nego što se uopće ne smijem - uvijek biti ozbiljan. To znači biti u stanju priznati gdje su moje slabosti kao ljudsko biće i spremnost na posao promijeniti i iskusiti mir koji dolazi od tog truda i postizanja koraka prema tome cilj.

Antidepresivi lijekovi: očekivanja vs. Stvarnost

Kad sam započeo s lijekovima protiv depresije, moja se očekivanja nisu poklopila sa stvarnošću onoga što bi lijek protiv depresije trebao raditi. Drugi imaju mozak čija se kemija u odgovarajućim količinama oslobađa iz pravih mjesta i signali se šalju na odgovarajuće odredište izazivajući predviđeni odgovor za taj dio mozga i okolnost. Ali ti ljudi još uvijek moraju raditi na stvaranju i postojanju, postajući i razvijajući se onima koji su trebali biti. Osobno ne vjerujem da antidepresivi uzrokuju ljude da počine samoubojstvo ili više razmišljaju o samoubojstvu. Mislim da im upravljaju dobronamjerni liječnici koji nikada nisu imali depresiju, ne znaju stvarni fizički osjećaj promjena u kemiji mozga, nemojte razumjeti što osoba prima antidepresive (ili očekivanja onih oko toga) osoba).

Netko tko je depresivan već je svjesno da ih oko sebe smatra nekim ko ima manje gdje bi trebali biti kao osoba, a osoba s depresijom ima jedno stopalo u životu i jedno stopalo izvan života sve vrijeme. Pa kad uzimaju lijekove i ne razumiju da će im to pomoći da treniraju mozak - ne biti čudotvoran lijek u smislu biti u euforiji ili iznenada imati prijatelje i / ili ispuniti očekivanja onih koje volimo, da, čini se da je samoubojstvo odgovor. Ali ne vjerujem da je to droga.

Trebamo vrlo očajno započeti mentorske programe - programe u kojima netko tko je u depresiji, ali s antidepresivima je naučio koji je potencijal njihovog mozga i čime je zadovoljan da; može pružiti istinsko prihvaćanje, potpuno razumijevanje i potvrdu osobi koja počinje s lijekovima; netko tko točno zna kako se osjećaju; je li netko da se pozove s onim dubokim pitanjima kojih se drugi boje i može im pomoći da rade kroz njih; što ih u međuvremenu uči vještini za rad kroz svakodnevne probleme i glavni život krize na način koji odgovara prirodnom savijanju njihove osobnosti (a ne znanstveno skupa) otopine).

Ne vjerujem da savjetnik, psihoterapeut, psiholog ili psihijatar može ovaj dio liječenja procesa. Mentor ne bi trebao zauzeti mjesto nekog od profesionalaca, već raditi zajedno sa njima, tako da su svi kutovi pokriveni za osobu kojoj je potrebna. Ako ne, depresivna osoba je stvarno još uvijek sama. (posebno djeca u dobi od 0-21). Ako netko tko ovo pročita i može vam pomoći započeti takav mentorski program - ili probajte, kontaktirajte me na jlv998 AT yahoo.com. Djecu gubimo u depresiji, ne trebamo ih gubiti kroz lijekove koji bi im trebali i apsolutno mogu pomoći.

Ed. Bilješka: Ovo je osobna priča o depresiji i odražava iskustvo ovog pojedinca s liječenjem depresije i depresije. Kao i uvijek, molimo vas da se prije promjene u liječenju provjerite sa svojim liječnikom.

Sljedeći: Što nije u redu s mojim sinom?
~ članci knjižnice depresije
~ svi članci o depresiji