Krivite li sebe za svoj disocijativni poremećaj identiteta?

disocijativni poremećaj identiteta (DID) dijagnoza je složena i ljudi ponekad krive sebe za svoj disocijativni poremećaj identiteta. Kad ljudi nauče da imaju DID, obično imaju puno pitanja, a nažalost, uvijek nema toliko odgovora. Ljudi žele znati što izazvao njihov DID. Ljudi žele znati tko je kriv. Ponekad ta krivica završi okretanjem prema unutra. Pa što možete učiniti kad počnete kriviti sebe za svoj disocijativni poremećaj identiteta?

Disocijativni poremećaj identiteta nikad nije vaš izbor

Dissocijativni poremećaj identiteta nije nešto što itko odabere. Nitko ne bira razvoj pneumonije ili raka, kao što nitko ne bira da se razvije bipolarni poremećaj ili DID. DID se razvija kao odgovor na teške, često ponavljajuća trauma koja se javlja u djetinjstvu. Nitko se s DID-om nikada nije probudio jedan dan i odlučio je da će se razdvojiti u različite dijelove. DID nije svjesni izbor. To je odgovor preživljavanja.

Iako osoba možda nije s dijagnozom DID ili čak biti svjestan DID-a do mnogo kasnijeg života, DID se uvijek razvija u djetinjstvu. Djeca posebno nemaju mogućnost kontrole svojih iskustava niti ih imaju sposobnost izbora disocijacije ili disocijacije, ili razvijanja različitih dijelova ili formiranja jednog osobnost. Sve je to izvan kontrole djeteta.

Što (ili tko) je kriv za razvoj DID-a

Još je uvijek dosta nepoznanica kada je u pitanju razvoj disocijativnog poremećaja identiteta. Čini se da se svi slažu u tome da je DID uzrokovan traumom u ranom djetinjstvu. Prema Američkom psihijatrijskom udruženju (APA), preč 90% slučajeva DID-a uključuje povijest zlostavljanja i zanemarivanja djece, a preostalih 10% doživljava druge vrste traume ne zlostavljanja.

U najširem smislu, trauma je odgovorna za razvoj DID-a. Ali tko je odgovoran za nanošenje traume? Gdje pokazujemo prstom? U nekim slučajevima, poput medicinske traume ili prirodnih katastrofa, nema osobe odgovorne. Ali u slučajevima zlostavljanja i zanemarivanja djece postoji odgovorna osoba (ili ljudi). Zlostavljači možda nisu znali da je zlostavljanja i traume oni bi uzrokovali razvoj DID-a, ali to ne opravdava njihovu ulogu. Bez zlostavljanja ne bi bilo trauma. Bez traume ne bi bilo DID-a.

Moja borba u okrivljavanju sebe za moj DID

Osjećam ogromnu empatiju prema svojim dijelovima, poznajem uspomene koje čuvaju i iskustva kroz koja su prošli. Ne osjećam uvijek istu razinu empatije prema sebi. Osjećam ogromnu odgovornost za postojanje svojih dijelova. Za sebe kažem da sam samo bio jači, da sam prestao s zlostavljanjem, moji dijelovi ne bi trebali biti ovdje. Ne bi morali patiti.

Imam tendenciju kriviti sebe za sve, jer to sam naučio u djetinjstvu. Krivim sebe za zlostavljanje, a sebe krivim za svoj DID. Umjesto da se utvrdi krivnja kod ljudi koji su zapravo krivi, osjećam se mnogo poznatijim i sigurnijim da tu krivnju okrenete prema meni. Potrebno je puno raditi na terapiji da preoblikujem svoja razmišljanja, ali pokušavam učiniti ispravno za sebe i za svoje dijelove.

Nisi kriv za svoj disocijativni poremećaj identiteta

Nije rijetkost da ljudi s DID-om krive sebe za svoj poremećaj. Ako krivite sebe, niste sami. Ali znajte da ste bili i nikada niste krivi za svoj DID. Vaši dijelovi niste ovdje zbog nečega što ste učinili. Niste uzrokovali zlostavljanje. Niste izazvali svoj DID. Niste to prouzročili. Preživjeli ste zbog svog DID-a.

Pronađi Crystalie na Google+,Facebook, Cvrkut, njezinu web stranicu i njezin blog.

Crystalie je osnivač tvrtke PAFPAC, objavljeni je autor i pisac Život bez boli. Diplomirala je psihologiju, a uskoro će i magistrirati iz eksperimentalne psihologije, s fokusom na traumu. Crystalie upravlja životom s PTSP-om, DID-om, velikom depresijom i poremećajem prehrane. Crystalie možete pronaći na Facebook, Google+, i Cvrkut.