Ti si Bulimić? Ti radiš šta?!

Upozorenje: Ovaj je specifični članak grafički i možda se aktivira.)

Moj bulimija bila je paleta boja. Koliko god zvučalo sanjivo, ovo nije bilo nevin kao knjiga bojanja, već su boje bile moj vodič. Godinama pamtim boje hrane koju bih konzumirao tako da znam kada bih se prestala gurati. Kad bih znao da je posljednja 'loša' hrana koju sam imao sat vremena prije, recimo, sladoled od nane; Razbolio bih se dok nisam bacio vrpce morske mahovine i ušao u stalan tok žute tekućine. Žuto je značilo žuč, žuto značilo zaustavljanje. Žuto je bilo dobro.

Bile je uvijek bio sjajan znak. Značilo je da mi u želucu nije ostalo ništa. Kad bi se to dogodilo, polako bih ustao iz klečećeg položaja, ugasio svjetla u kupaonici, obrisao usta i četkao zube. U tom me trenutku okružila tama. Mrkli mrak. Zašto se pale svjetla, možete pitati? Jer nakon epizode, nisam se mogao nositi sa sobom; bila je jedna stvar osjećati odvratnost, ali bilo bi druga stvar zapravo vidjeti sebe kako prolazim nakon pokušaja da prikrijem 'to'. Barem u mraku, dok sam mogao zamisliti prizor u očima svog uma, nekako sam zapravo vidio sebe u ogledalu kako prolazi kroz pokrete bilo je nepodnošljivo.

Odbila su me vlastita bulimička ponašanja

Osvrćući se unatrag, odvratio sam od ponašanja koja sam činio dok sam bio bulimičan. Pretpostavljam da mi je i zbog toga dugo trebalo u vrlo ranim fazama oporavak od bulimije otvoriti o mom stanju. Moj poremećaj prehrane bio je najviše izolirajuće iskustvo u mom životu. Osjetio sam stigmu koja dolazi iz dana u dan, iz dana u dan, s mentalnom bolešću. Možda je najizolabilniji element bio onaj vanjski svijet, i dalje sam izgledao dobro; to jest sve dok nije bilo gotovo prekasno. Iz mog iskustva, najgori dio patnje od mentalne bolesti bio je taj što sam izgledao normalno; čak i visoko funkcionalna, ali ova slika s kojom sam se predstavio svijetu nema nikakve veze s tim kako se stvarno u sebi osjećam.

"Ja sam Bulimić", praćeno gađenjem i nevjericom

Čak i kad sam počeo otkriti moju bulimiju, Mogao sam vidjeti nevjericu i gađenje na licima nekih ljudi kojima bih se otvorio. S vremenom sam shvatio zašto. Nisu me mogli zamisliti, osobu ispred njih, koja gladuje i jede svaki mogući predmet tokom epizode sa pićem, samo da bi je potom izbacila na trenutak. Da sam dijelio, pa čak i sada kada to radim, obično sam rekao mnogo varijacija "Nikad ne bih pretpostavio da mi to niste rekli." Fizički sam izgledao nevjerojatno normalno. Jedio bih kad bih izlazio s prijateljima, ali pamtim boje hrane kad sam se vratio kući. Koža oko mojih usta bila je suha od tolikog napora, ali caklina na mojim zubima bila je normalno bijela (iako bi se s vremenom caklina istrošila od želučane kiseline). Moja težina je fluktuirala, iako na moje zaprepaštenje, nikada nisam pala ispod veličine od 6 ili 138 kilograma.

Danas se ponekad uhvatim u mislima s komentarima koji su mi se govorili s vremenom. Da, moja bulimija bila je odvratno i uznemirujuće iskustvo, ali to ne oduzima činjenicu da sam u to vrijeme ponašanje povezano s bolešću bilo nešto što nisam mogao prestati raditi. Imao sam mentalnu bolest i sazrijevanjem iskustva iza sebe vjerujem da ono što još više uznemiruje nije govoriti o cijeloj stvari. Još je odvratnije pretvarati se da se to uopće ne događa. Sve dok to nismo spremni priznati sebi i zajednički dijeliti svoja iskustva s drugima, samo olakšavamo problem. Kao i u slučaju bilo koje mentalne bolesti, ako to ignorirate stanje neće nestati.

Otkrivanje Bulimije

Želio bih završiti ovaj blog dijeljenjem s vama nekoliko mojih iskustava, u svjetlu tema ovog tjedna. Kad se odlučite u nekom trenutku dijelite svoje stanje poremećaja prehrane s ljudima, evo nekoliko stvari koje biste mogli uzeti u obzir:

• Ako razmišljate o oporavku ili ste trenutno u ranim fazama, budite oprezni u odabiru kome reći. Suočenje s pogrešnim ili neočekivanim komentarima može potaknuti. Neki bi vam komentari mogli biti previše bolni. Naravno, ne možete predvidjeti kako će netko reagirati. Možete ići samo sa osjećajem crijeva, a pošto je izgradnja povjerenja u sebe veliki korak u tome postupak oporavka, vjerujte da su vaši instinkti u pravu kada razmišljate nekome reći ili ne. U mom slučaju, prva osoba kojoj sam rekao bio je liječnik. Drugi je bio bezlični glas s telefonske linije za pomoć, a treći je bio prijatelj iz djetinjstva.
• Ako vam netko odgovori rekavši vam da je ono što radite odvratno, sjetite se da ako vam se razgovor ne sviđa, uvijek ga možete promijeniti i / ili otići. Međutim, ako želite pokušati navesti osobu da razumije vaše stanje, recite im da cijenite njihovo stanje iskrenost, ali da ako im se to čini odvratnim, mogu samo zamisliti kako to moraju osjećati osobe s kojima žive to. Zatim koristite konkretne primjere osjećaja i ponašanja koje doživljavate kako biste prikazali svoju stvarnost kao nekoga tko pati od poremećaja prehrane ili u oporavku.

Na kraju dana, razgovor o vašem poremećaju prehrane jedan je od prvih koraka u procesu oporavka. Kao što je prazno platno, to je prvi u boji koji vam je potreban za lijevanje da biste sebi zamislili veću i bolju stvarnost.

Volio bih kada biste sa mnom podijelili svoja mišljenja i iskustva o "izlasku". Kako je bilo? Što vas sprečava u tome ako niste?

Možete se povezati i s Patricia Lemoine Google +, Cvrkut, Facebook, i Linkedin