Proslava radosti ADHD-a

Moje omiljene radio stanice igraju kolica, čestitke stižu u moj poštanski sandučić i sve više i više kuća treperi dok vozim kući noću. Službeno je - praznici su ovdje.

Razmišljao sam o praznicima i kako napisati blog o najboljim savjetima kako preživjeti i uživati ​​u njima ako vi ili voljena osoba imate ADHD. Tada sam se s djecom počeo prisjećati prošlih sezona i odlučio sam krenuti drugim putem. Kako bismo proslavili radosti koje ADHD može donijeti u ovo doba godine:

Prilika da se drugi educiraju o ADHD-u. Kada posjećujemo rodbinu, uvijek se pripremim svojoj širokoj obitelji i prijateljima za ono o čemu se radi s ADHD-om i kako možemo učiniti dan uspješnim. Oni dijele sa mnom najnovije informacije koje su naučili i razgovaramo o tome kako se to odnosi na moju obitelj jer je ADHD uvijek različit za sve. Otvara šansu za iskrenu raspravu koja se možda neće dogoditi drugi put tokom godine.

Otkrivanje rasta moje djece. Prije svakog društvenog događaja pripremam svoju djecu s „Sjećanja i budite sigurni“.

Ne zaboravite da pozdravite Nanu, budite sigurni da tražite napustiti stol, ne zaboravite da kažete hvala čak i ako vam se ne sviđa poklon, itd. Oduvijek je uzbuđenje bilo kada su moja djeca dosegla dob kad ih se sjete bez potrebe za uputama.

Dozvola da vodim svoj razgovor. U ovo doba godine, uzimam vrijeme da se opustim, opustim i uživam u trenutku. Zadovoljstvo pronalazim u jednostavnim stvarima - pečenju kolačića, biti s voljenim osobama i zahvaliti se na svim dobrotama u mom životu. Ne želim propustiti trenutak magije pa se svjesno trudim biti prisutan... i dajem sebi dozvolu da usporim.

Last minute prodaja i kupovina. Moj ADHD um uvijek zaboravlja jedan ili dva dara zbog kojih na Badnjak idem u dućane. I otkrila sam da je ovo najbolje doba u godini da kupujem. U trgovini nema nikoga drugoga, a ja se opuštam i pregledavam sadržaj svog srca.

Kaos božićnog jutra. Otvaranje poklona u mojoj kući je uvijek čisti kaos. Zamotavajući papir svugdje, kutije raspucane i otvorene u kut, sićušni komadići igračaka razasuti su na sve strane. Ali to je u redu, jer neobuzdano uzbuđenje i radost na licima moje djece nadjačava nered. U stvari, pandemonium koji se otvorio kad su im se otvorile oči učinio mi je ljepši odmor (i zašto u jednoj sobi otvaramo poklone, a u drugoj obiteljsku večeru).

A ti? Kako ADHD dodaje radostima vašeg blagdana?