Korak 1: Višestruki simptomi

Mnoge tjelesne bolesti mogu proizvesti nervozu kod pojedinaca koji nisu emocionalno uznemireni. Određeni drugi fizički poremećaji - oni o kojima se raspravlja u ovom odjeljku - mogu izazvati nakupinu simptoma koji nalikuju onima iz panike.

Fizički uzroci višestrukih simptoma

• hipertenzija
• prolaps mitralnog ventila
• menopauza
• predmenstrualni sindrom
• hipertireoza
• hipoglikemija
• pheochromocytoma
• anemija
• anemija nedostatka željeza
• anemija folne kiseline
• B12 anemija
• anemija srpastih ćelija
• srčani udar
• hipoksija
• karcinoidni sindrom
• kompresijske neuropatije
• epilepsija temporalnog režnja
• caffeinism
• amfetamini
• kokain
• fenciklidin (pcp)
• halucinogeni
• marihuana
• povlačenje alkohola
• plućna embolija
• povlačenje iz antidepresiva, narkotika, sedativa, barbiturata, benzodiazepina ili beta blokatora

Prevladavajući kardiovaskularni poremećaj koji može proizvesti više simptoma je hipertenzija, uzrokovana suženjem arterija. Dok vam srce pumpa krv kroz tijelo, ono vrši određeni pritisak na stijenke arterija. Ako se ovi prolazi iz nekog razloga sužavaju, potrebna je veća sila kako bi se održao stalan protok krvi. Čitav krvožilni sustav tada je pod naponom, a hipertenzija je dijagnoza. To je, kao što je spomenuto ranije, često bolest bez simptoma, ali možete primijetiti takve simptome kao što su palpitacije, nervoza, vrtoglavica i umor, kao i opći osjećaj lošeg zdravlja.

Prolaps Mitralnog ventila uobičajeno je stanje koje se nalazi u otprilike 5 do 15 posto odrasle populacije. U ovom poremećaju se ventilska letvica unutar srčanih balona u lijevu gornju komoru (lijevi atrij) srca tijekom kontrakcije. Otprilike polovica svih ljudi s prolapsom mitralnog zaliska prigovaraće se palpitaciji srca negdje u svom životu. Ostali mogući simptomi su ubrzan rad srca, kratkoća daha, vrtoglavica i pojačana svijest o srčanom djelovanju. To je prilično mali srčani problem, ali ljudi ga mogu pogrešno okriviti kao jedini uzrok napada panike. Češće, međutim, pacijentova bojazan preokupacijom djelovanjem njegova srca stvara paniku. Opširniju raspravu o prolapsu mitralnog zaliska pronaći ćete u 6. poglavlju knjige samopomoći Nemojte paničariti.

Lokacija mitralnog zaliska i promjena izgleda nakon baloniranja.

Sve je više dokaza da hormonalne promjene mogu dramatično utjecati na raspoloženje i raspoloženje osobe. Na primjer, otprilike 50 posto žena koje dožive menopauzu prijavljuju neke velike fizičke i / ili emocionalne promjene. Još 25 posto ima neugodne, čak i uznemirujuće, simptome koji mogu uključivati ​​intenzivne trenutke palpitacije, znojenje, vruće bljeskove i tjeskobu. Predmenstrualni sindrom identificira kompleks simptoma, uključujući paniku, koji se pojavljuju u danima neposredno prije menstruacije. Saznajte više o predmenstrualnom sindromu u 5. poglavlju knjige samopomoći Nemojte paničariti.

---

Treći hormonalni problem je hipertireoza, prekomjerna aktivnost štitnjače. Ovom žlijezdom koja se nalazi u donjem dijelu vrata upravlja štitnjače-stimulirajući hormon koji se proizvodi u hipofizi. Kod hipertireoze, normalni mehanizmi kontrole su poremećeni i štitnjača i dalje proizvodi prekomjernu količinu vlastitog hormona, tiroksina. Ta prekomjerna proizvodnja uzrokuje opće ubrzavanje svih kemijskih reakcija u tijelu. Osoba se može osjećati drhtavo i tjeskobno, s palpitacijama srca, disanjem i povećanim znojenjem - osjećaj kao da doživljava stalni napad anksioznosti. Dodatni simptomi olakšavaju dijagnosticiranje ovog poremećaja: povećani apetit, ali s gubitkom težine umjesto dobivanjem; stanjivanje kose; kronična napetost i osjećaj potrebe da se nastavite kretati unatoč umoru i fizičkoj iscrpljenosti. Umjesto da se osjeća hladno, kao što to može zabrinuti osoba, osoba koja pati od hipertireoze osjetit će vrućinu, a koža će mu biti topla na dodir. Vaš liječnik može vam naložiti skrining test štitnjače ako imate nekoliko od ovih simptoma.

Liječnici liječe hipertireozu na jedan od tri načina: antitiroidnim lijekovima, kirurškim uklanjanjem kvržice u štitnjače ili svu štitnjaču ili, češće, davanjem radioaktivne jodne tekućine koja kontrolira prekomjernu aktivnost žlijezda.

Hipoglikemija je iskustvo nekoliko neugodnih simptoma, dok je glukoza u krvi niža od normalne. Ovo stanje niskog šećera u krvi obično stvara nelagodu, hladnu, ljepljivu kožu i obilno znojenje. Ostali simptomi mogu biti vrtoglavica, slabost, drhtanje, trnce u usnama i rukama, palpitacije i nesvjestica. Stanje se najčešće nalazi kod dijabetičara koji uzimaju inzulin. Međutim, mnogi pojedinci pogrešno vjeruju da je hipoglikemija uzrok njihovih simptoma panike, pa stoga ne mogu istražiti druge moguće dijagnoze. Za daljnje informacije o hipoglikemiji i panici, pogledajte poglavlje 5 knjige samopomoći Ne paničarite.

Nadbubrežne žlijezde nalaze se na vrhu svakog bubrega. Nadbubrežna medula proizvodi dva hormona koja imaju važnu ulogu u kontroli vašeg otkucaja srca i krvnog tlaka: epinefrin (adrenalin) se razvija unutar ili u blizini nadbubrežne žlijezde i uzrokuje povećanje proizvodnje ovog hormon. Tahikardija, znojenje, anksioznost, nesvjestica, mučnina i blijedost - sve nalik paniki - mogu se pojaviti kao rezultat lagane tjelovježbe, izloženosti hladnim temperaturama ili manjeg emocionalnog uznemiravanja. Tipično će krvni tlak postati izuzetno visok, a pacijent može imati zastrašujući osjećaj da će uskoro umrijeti. Ovaj izuzetno rijedak poremećaj, nazvan feokromocitom, liječi se operativnim uklanjanjem tumora.

Anemija je nenormalno smanjenje ili hemoglobina ili crvenih krvnih stanica. Crvena krvna zrnca prenose kisik iz pluća u sve dijelove tijela. Unutar svake od ovih krvnih stanica nalazi se protein hemoglobin koji se kombinira s kisikom dok se nalazi u plućima, a zatim ga oslobađa u tkiva dok krv cirkulira tijelom. Karakteristični simptomi anemije su nesvjestica, ubrzan rad srca, otežano disanje i slabost. Anemična osoba može osjetiti palpitacije, jer srce pokušava nadoknaditi niže razine kisika pumpajući krv brže nego inače. Dijagnoza anemije nedostatka željeza ukazuje da niža željeza u tijelu od normalne ograničava proizvodnju hemoglobina. Anemija folne kiseline i anemija B12 ukazuju na to da tijelo nema dovoljne količine ova dva bitna vitamina, koja su potrebna za proizvodnju zdravih crvenih krvnih zrnaca. Nasljedna bolest anemija srpastih stanica nalazi se gotovo isključivo među ljudima afričkog porijekla. U tom stanju, crvene krvne stanice sadrže abnormalni hemoglobin, nazvan hemoglobin S. To dovodi do deformiranja oblika svake stanice i na taj način onemogućava nesmetan protok krvi u manje žile. Rezultat je prevremenog uništavanja crvenih krvnih zrnaca i anemije. Liječnik treba dijagnosticirati i liječiti sve oblike anemije.

Plućna embolija nastaje kada se krvni ugrušak odvoji od stijenke duboke vene, kreće se kroz krvotok i zalazi u plućnu arteriju blizu ili unutar pluća. To smanjuje volumen svježe krvi koja se vraća na lijevu stranu srca i može naglo stvoriti bol u prsima, ubrzan rad srca (tahikardija), brzo plitko disanje i kašalj jarko crvene boje pljunuti.

Srčani udar često uključuje stezanje boli u prsima kao glavni simptom, kao što je spomenuto ranije. Ostali simptomi mogu uključivati ​​vrtoglavicu, kratkoću daha, znojenje, zimicu, mučninu i nesvjesticu.

Hipoksija znači smanjenu dostupnost kisika u tjelesnim tkivima. To je simptom nekoliko mogućih osnovnih problema, poput visinske bolesti ili plućnog poremećaja. Simptomi mogu uključivati ​​otežano disanje (dispneja), ubrzani puls, nesvjesticu i bol u prsima (angina pektoris).

Karcinoidni tumor, koji se naziva i argentaffinoma, mali je žuti rast koji se pojavljuje u tankom crijevu, dodacima, želucu ili debelom crijevu. Karcinoidni sindrom nastaje kada karcinoidni tumor stvara prekomjerne količine serotonina, sužača krvnih žila. Iscrpljenost, intenzivne emocije ili unos hrane ili alkohola mogu potaknuti simptome koji uključuju jedno ili više sljedećeg: kratko ispiranje vrata i lica, kratko bol u trbuhu, proljev, trkačko srce (tahikardija), nizak krvni tlak (hipotenzija), natečenost lica i otežano disanje (uzrokovano bronhikonstrikcija). Karcinoidni tumori su rijetki.

Kompresijske neuropatije, poput sindroma karpalnog tunela, su poremećaji uzrokovani nekim oblikom kompresije na lokalizirane živce. Simptomi mogu uključivati ​​distestiju (trnce ili osjećaj "igle i igle"), sličnu onoj koja se javlja tijekom hiperventilacije.

Simptomi epilepsije temporalnog režnja (TLE) vrlo su varijabilni, ali u nekim slučajevima oboljeli ih doživljavaju samo kao iznenadni napad ogromnog straha ili panike. U 60 posto slučajeva strah je glavna emocija. Pacijent može imati i osjećaj nestvarnosti, kao da je daleko od svoje okoline (derealizacija), ili može osjećati da mu je tijelo čudno ili depersonalizacija iz snova. Jako nabijeni emocionalni odgovori poput ovih mogu dovesti do pogrešne dijagnoze problema kao psihološkog utemeljenog. Prepoznatljiva značajka TLE-a može biti prisutnost aure, iznenadni doživljaj koji često poprimi oblik čudne arome ili ukusa u trenutku straha.

Kofeinizam se odnosi na neugodne nuspojave koje se mogu javiti kod velikog unosa kofeina iz kave, čaja, kola kola, čokolade i lijekova koji prevladavaju kao što su Excedrin i Anacin. Simptomi uključuju anksioznost, razdražljivost, nesanicu, glavobolju, iritaciju želuca, uznemirenost, pojačano disanje, ubrzan rad srca i nepravilan srčani ritam. Ove nuspojave mogu se pojaviti kod svakodnevne konzumacije između 250 mg i 500 miligrama. Između 20 i 30 posto Amerikanaca dnevno konzumira više od 500 mg kofeina (četiri do pet šalica kapljive kave sadrži ukupno više od 500 mg). Neke osobe s panikpronom vrlo su osjetljive na kofein, a simptomi se mogu pojaviti od manjeg unosa kofeina od prosječne osobe. Ako osjetite neki od ovih simptoma, možda biste trebali pregledati svoj unos svih oblika kofeina. Koristite sljedeće tablice kao vodič.

---

Kofein u lijekovima *

• Vivarin 200 mg
• Fiorinal 40 mg
• Kafadrin 200 mg
• Medigesic 40 mg
• Cafergot 100 mg
• Triada 40 mg
• Ne Doz 100 mg
• Vanquish 33 mg
• Excedrin (dodatna jakost) 65 mg
• Midol 32 mg
• Amaphen 40 mg
• Anacin 32 mg
• Esgic 40 mg
• Beta-Phed 32 mg
• Fiorecet 40 mg
• Empirin 32 mg
• * miligrama po svakoj tableti / kapsuli

Kofein u pićima

(kava, čajevi i kakao (5-6 oz.)

• Kava kaplje, automatski 137 mg / šalica
• Kafa kaplje, neautomatska 124 mg / šalica
• Perkola kave 110 mg / šalica
• Instant kava 60 mg / šalica
• Kava bez kofeina 3 mg / šalica
• Čaj, variva 40-65 mg / šalica
• Instant čaj 33 mg / šalica
• Bezkofeinski čaj 1 mg / šalica
• Vrući kakao 5-13 mg / šalica

Cola pića (12 oz)

• Coca Cola 45 mg
• Dr. Pepper 61 mg
• Planinska rosa 55 mg
• Dijeta planinske rose 54 mg
• Tabulator 49 mg
• Pepsi Cola 38 mg
• 7-up, Sprite, Fresca, Hire's Root pivo 0 mg

Čokolada

• Čokolada za pečenje (1 oz) 25 mg
• Mliječni čokoladni bomboni (1 oz) 6 mg
• Slatki slatki čokoladni bomboni (1 oz) 20 mg
• Čokoladno mlijeko (8 oz) 5 mg

Amfetaminski lijekovi, uzimajući ih za liječenje depresije, za kontrolu tjelesne težine ili zabranjeno rekreaciju, mogu izazvati ozbiljnu anksioznost do točke panike. Ova ekstremna reakcija moguća je i s nezakonitim drogama kao što su kokain, fenciklidin (PCP) i halucinogeni (LSD, meskalin). Moguće je da ovi lijekovi stimuliraju moždane receptore povezane s anksioznošću, čineći napadaje panike vjerojatnijim. Marihuana uzrokuje porast otkucaja srca što može dovesti do teške reakcije tjeskobe.

Odvikavanje od alkohola može proizvesti nervozu, ubrzan rad srca, zbunjenost, visoki krvni tlak i paniku kao i druge simptome. Prebrzo se povlači iz antidepresiva, narkotika, sedativa, barbiturata, benzodiazepina (valium, Librium, itd.) Ili beta blokatori mogu uzrokovati simptome poput anksioznosti, ubrzanog rada srca, visokog krvnog tlaka i panike, posebno nakon dugotrajnosti koristiti.

Sljedeći: Korak 1: Provjerite sve fizičke simptome
~ povratak na početnu stranicu web lokacije Anxieties
~ članci iz biblioteke tjeskobe i panike
~ svi članci s anksioznim poremećajima