Kako terapeuti pristupaju izazovima mentalnog zdravlja?

February 09, 2020 20:24 | Tanya J. Peterson
click fraud protection

Evo što se događa na web mjestu HealthyPlace ovoga tjedna:

  • Kako terapeuti pristupaju izazovima mentalnog zdravlja?
  • Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
  • Video: Jesam li hipnotičan ili sretan?
  • Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
  • Citat mentalnog zdravlja

Terapeut nam pomaže kod izazova mentalnog zdravlja, ali kako to učiniti? Naučite kako terapeut pristupi izazovima mentalnog zdravlja na HealthyPlace

Kako terapeuti pristupaju izazovima mentalnog zdravlja?

"Može li mi terapeut zaista pomoći?"

Izazovi mentalnog zdravlja, uključujući posljedice mentalnih bolesti, mogu se činiti toliko zastrašujućim da se često osjećamo zaleđeni u svojim tragovima, ne znajući kuda i što učiniti. Pitanje je da li je vrijedno obratiti se za pomoć. Na kraju krajeva, ako se naši problemi čine nepremostivim, kako ih u svijetu može riješiti netko drugi, poput terapeuta? (Savjetovanje za mentalno zdravlje: kako djeluje, koristi)

Obučeni stručnjaci za mentalno zdravlje, poput savjetnika, terapeuta, psihologa i psihijatara, imaju logičan, na istraživanju temeljen pristup pomaganju ljudima. Elementi koje profesionalci smatraju u radu s klijentom uključuju sljedeće:

instagram viewer
  • osobna pozadina
  • misaoni obrasci
  • emocionalna iskustva
  • ponašanja i radnje
  • vrijednosti
  • ciljevi
  • trenutni mentalni status

Kada razmatra sve ove osobne aspekte, profesionalni mentalni čovjek će odabrati terapijski pristup koji odgovara klijentu. Kognitivno-ponašanje terapija (CBT), terapija prihvaćanja i predavanja (ACT), dijalektička terapija ponašanja (DBT), i terapija usmjerena na rješenje samo su neki od terapijskih pristupa podržanih istraživanjima za koja se zna da pomažu.

Svaki terapeut je jedinstven, baš kao što je svaki klijent jedinstven; prema tome, ne postoji jedinstveni pristup mentalnom zdravlju. Bez obzira na specifičan pristup, terapeut odabire ono što on ili on misli da će najbolje odgovarati klijentu i izvlači iz svog vlastitog sustava vjerovanja da odabere valjane pristupe izlječenju.

Vezani članci koji se bave terapijskim pristupima

  • Različite vrste terapije mentalnog zdravlja
  • Vrste tretmana mentalnog zdravlja
  • Terapija depresije: kako djeluje psihoterapija za depresiju
  • Da li terapija zaista djeluje?
  • Učenje kako vjerovati svom terapeutu

Tvoje misli

Današnje pitanje: Ako ste isprobali terapiju, kakvo je iskustvo bilo za vas? Pozivamo vas da sudjelujete dijeljenjem svojih misli, znanja i iskustava o tome Facebook stranica HealthyPlace i na Google+ stranica HealthyPlace.


nastavi priču u nastavku


Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju

Na svim našim blogovima dobrodošli su vaši komentari i zapažanja.

  • Kad ljudi odbace vašu dijagnozu bipolarnog poremećaja
  • Moj završni post o suočavanju sa depresijom
  • Budućnost obrazovanja mentalnog zdravlja
  • Frazu jesti neuredne ljude vole čuti
  • Pomozite svom djetetu da se nosi sa stigmom mentalnog zdravlja
  • Mozak od PTSP-a neće biti tih - Stalno mišljenje me je zaštitilo
  • Kako je to čuti glasove
  • Suočavanje s ispadima DMDD-a vašeg djeteta i posljedicama
  • Stariji kada niste tamo gdje ste mislili da ste
  • Aplikacije za oporavak ovisnosti koje biste trebali koristiti
  • Kupke vs. Tuševi i zašto ovaj Schizoaffective preferira kupku
  • Kad su zabrinute misli slomljene, promijenite svoju melodiju
  • Promjene u načinu života za depresiju potiču umjerenost

Slobodno dijelite svoje misli i komentare na dnu bilo kojeg bloga. I posjetite Početna stranica blogova o mentalnom zdravlju za najnovije postove.

Sa YouTube kanala HealthyPlace

Jesam li hipomaničan ili sretan?

Jesam li hipomaničan ili sretan? Za one od nas koji imaju bipolarni poremećaj često se postavljamo sebi to pitanje.

Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji

Ovdje su top 3 članka o mentalnom zdravlju Facebook HealthyPlace fanovi preporučuju da pročitate:

  1. Važnost učinkovitog liječenja za suicidne ideje
  2. Samo-stigma komplicira liječenje i oporavak mentalnih bolesti
  3. Nuspojave lijekova sisaju, zašto uzimati bipolarne lijekove?

Ako već niste, nadam se da hoćete pridružite nam se / poput nas na Facebooku isto. Tamo ima puno divnih, podržavajućih ljudi.

Citat mentalnog zdravlja

"Iza mog osmijeha je slomljeno srce, iza mog smijeha se raspada, noću su mi suze iza očiju, iza mog tijela je duša koja se pokušava boriti."

Čitaj više citati o mentalnom zdravlju.

To je za sada. Ako znate nekoga ko može imati koristi od ovog biltena ili stranice HealthyPlace.com, nadam se da ćete im ovo prenijeti. Newsletter također možete dijeliti na bilo kojoj društvenoj mreži (poput facebook-a, spoticanja ili google +) kojoj pripadate klikom na donje veze. Za ažuriranja tijekom cijelog tjedna, krug HealthyPlace na Google+, pratite HealthyPlace na Twitteru ili postati obožavatelj HealthyPlace na Facebooku. Također, provjerite HealthyPlace na Pinterestu i podijelite svoje igle za mentalno zdravlje na naše Podijelite ploču s iskustvom mentalnog zdravlja.

natrag na: Indeks biltena HealthyPlace.com