Kako zaustaviti pretjerano reagiranje kao roditelja - ponekad
Većina roditelja ima gadnu naviku pretjerano reagiranja. Razlike se javljaju u učestalosti i intenzitetu, ali većina nas je više puta kriva nego što želimo priznati. Kad sam predavao u školi (prije djece), moje je strpljenje izgledalo beskrajno. Nisam mogao shvatiti kako roditelji mogu postati toliko histerični zbog manjih prekršaja u ponašanju svoje djece. Uostalom, djeca griješe; pogreške su samo dio djetinjstva.
To je bilo prije dvadeset godina. Sada sam mnogo stariji i dvoje djece mudriji. Moje strpljenje sada ima ograničenja. Postao sam jedan od onih roditelja koji se zbog manjih prekršaja ponašao na suludo smiješan način. Zašto smo skloni pretjerano reagirati na pogreške svoje djece? Jedan od razloga je taj što često vidimo greške kao pogreške. Najprihvatljivije ponašanje je obična stara greška. Djeca nisu minijaturni odrasli koji se ponašaju djetinjasto. Djeca su neiskusna i moraju naučiti sve što se od njih očekuje.
Koliko vam puta moram reći?
Na primjer, kada dijete prvi put napiše na zid, to je greška. Djecu treba naučiti koje su površine prihvatljive za obojene markere, a koje nisu. To što su im jednom rekli, ne znači i da su naučili. Koliko ste stvari naučili u samo jednoj lekciji? Djeci se mora ponavljati na različite načine; trebaju im prilike za učenje iz iskustva. Pogreške su dio iskustva.
To je bila greška! Učinili ste to namjerno.
Greška je "namjerno" ponašanje koje može ukazivati na temeljni problem. Dijete djeluje bez obzira na posljedice (bolje su znali, ali željeli su to učiniti) ili nešto čini koja se želi povrijediti ili dobiti čak s nekim (mama je bila predugo na telefonu, pa sam označio sve sofa). Lako se uzrujati zbog grešaka, obično su šokantne. Pretjerano reagiranje u takvim situacijama obično znači "kažnjavanje" djeteta, ali kazna se bavi samo ponašanjem, a ne problemom.
Samokontrola - odmah nakon ovog sloma!
Nakon početnog šoka, potrebni su razumni konstruktivni napori za rješavanje osnovnih problema. Roditeljima je takvu kontrolu često teško naći u tim situacijama. Prije djece nisam shvaćala koliko će biti teško. Sve što dijete čini obično je od presudne važnosti za roditelja (posebno prvi put u blizini.) Prečesto vidimo da naše dijete nešto radi i umjesto da razmišlja, "Ovo je samo tipična greška u dobi od četiri, osam ili dvanaestogodišnjaka", mi projektujemo situaciju za dvadeset godina i razmišljamo: "O, ne, moje dijete će to učiniti zauvijek."
Roditeljstvo nije racionalno
Racionalno znamo bolje, ali tko je ikad rekao da su roditelji racionalni? Roditeljstvo je emocionalno iskustvo. Pronalaženje samokontrole potrebne za rješavanje pogrešaka nije tako teško ako naučimo vidjeti ponašanje kao jednostavne pogreške. Kad dijete pogriješi, to je iz neiskustva ili pogrešne prosudbe. To su vremena kada možemo naučiti svoju djecu, kada im možemo pokazati što smatramo prihvatljivim ponašanjem, što smatramo neprihvatljivim i zašto.
Od početka djeca trebaju čuti sljedeće riječi koje se koriste za opisivanje ponašanja:
- prihvatljiv
- neprihvatljiv
- odgovarajuće
- neprikladan
Naučite misliti.
Ako smo histerični zbog grešaka, naučit ćemo dijete kako da nas napravi histeričnim. Moramo sebi reći: "Ovo je samo pogreška. Što sada moje dijete mora znati da ponovno izbjegne ovu grešku." Moramo razmišljati o nekoliko stvari.
- Kako naučiti našu djecu odgovarajućem potrebnom ponašanju.
- Kako ispraviti pogreške
- Kako im dopustiti da dožive posljedice vlastitih postupaka.
U ovom trenutku razmišljamo, umjesto da reagiramo.
Ali, ne mogu misliti!
To nas upućuje na drugi razlog zbog kojeg roditelji pretjerano reagiraju. Nije lako razmišljati s gužvom djece. Pored djece se bavimo i drugim stvarima. Te "druge stvari" često nas ostavljaju osjećajima umornih, frustriranih, ljutih, depresivnih, iscrpljenih itd. - a sve to može spriječiti racionalne reakcije. Djeca ne biraju najbolje vrijeme za pogreške. Ne reagiramo uvijek onako kako smo namjeravali. I roditelji griješe. Srećom, možemo pokušati ponovo.
