Imam li mentalnu bolest?

Mnogi se pitaju imaju li dijagnosticirani psihološki problem, ali postoji bolje pitanje kako bi utvrdili treba li potražiti pomoć.

Utječu li psihijatrijski simptomi mom životu?

Jeste li se ikad zapitali imate li a mentalna bolest? Većina nas je razmišljala o ovom ili onom trenutku. Na to je teško odgovoriti. Možete kupiti primjerak DSM-IV - službenog popisa mentalnih poremećaja u SAD-u. Ova knjiga navodi sve poremećaje i kriterije koje je potrebno ispuniti. To možda nije najbolji pristup, međutim, kako je teško biti objektivan u vezi s vlastitim problemima mentalnog zdravlja.

Bolje pitanje je: Jesu li moji problemi ili simptomi ometani u mom životu? Ako jesu, onda je dobra ideja potražiti pomoć i učiniti nešto u vezi s njima. Možda imate ili ne morate imati dijagnosticiran mentalni poremećaj, ali dobivanje stručne pomoći pomoći će vam da vratite svoj život pod kontrolu. U DSM-IV ovaj koncept problema "sprečava se" obično se rješava riječima poput "uznemirenost je dovoljno ozbiljne da izazovu klinički značajne nevolje ili oštećenja u socijalnim, profesionalnim ili drugim važnim područjima grada funkcioniranje."

Informacije o različitim mentalnim poremećajima šire se na web-mjestu HealthyPlace.com. Možete, na primjer, pročitati o razlici tuge i depresije, ali gdje crtate liniju u vlastitom životu? Ako vam tuga zavlada, onda je vrijeme da nešto učinite. Većina nas se ponekad brine. Ako zabrinutost počinje stvarati probleme, onda potražite pomoć. Ne morate biti dijagnosticirani opsesivno-kompulzivni poremećaj da biste imali koristi od stručne pomoći ako zabrinutost stvara probleme vama.

Svrha psihijatrijske dijagnoze je prenošenje informacija o nekom problemu i sugeriranje nekih mogućih rješenja. Previše čitanja dijagnoza mentalnog zdravlja samo po sebi može postati problem. Većina nas je čula za "sindrom studenata medicine" - kada studenti medicine toliko pročitaju o bolestima da se uvjere da pate od jedne od njih. Simptomi koji su navedeni za mnoge mentalne poremećaje su simptomi s kojima se većina nas može poistovjetiti, barem u maloj mjeri. Budite usredotočeni na pronalaženje rješenja za probleme u vašem životu, umjesto na postavljanje "točne dijagnoze". Ako vam se problem sprečava, potražite pomoć.

Izvor: Američka psihijatrijska udruga, Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, četvrto izdanje. Washington D.C., 1994.