Razgovor o verbalnom zlostavljanju

Govoriti o verbalnom zlostavljanju nije lako. Jeste li se ikad pozabavili problemom verbalno zlostavljanje u razgovoru i odmah je dočekan zamahom očiju, stenjanjem ili grimasom? Ako je odgovor potvrdan, niste sami. Ljudi uglavnom ne vole govoriti o verbalnom zlostavljanju, a još manje, biti optuženi za verbalno zlostavljanje, posebno ako upotrebljavate riječi "verbalno zlostavljanje". U ovo moderno doba politički ispravnim i tehničkim jezikom i averzijom koja dolazi s njim, kako počnemo govoriti o verbalnom zlostavljanju, raskošnom pitanju koje u jednom trenutku svog života pogađa gotovo sve?

Razgovor o verbalnom zlostavljanju je važan jer je posvuda

Učenje i razgovor o verbalnom zlostavljanju je važno. Bilo kao dijete kod kuće sa svojim roditeljima, adolescent koji je išao srednjom školom s nasilnicima i zlim djevojkama, loveick romantičan zaglavljen u lošim odnosima ili odrasla osoba samo pokušava zaraditi za život sa svojih devet do pet godina, verbalno je zlostavljanje svugdje, posvuda. Prepoznavanje kvalificiranog ponašanja kao takvog, čini se, uz to nosi i stigmu, što je uobičajeni prezir prema tom izrazu. Iz nekog razloga, čini se, nosi mnogo veću težinu kad vi

pozovite nekoga zbog "verbalnog zlostavljanja" umjesto da upotrebljavamo samo određeniji jezik kao što su nazivanje imena ili kontrola, agresivni, okrivljavajući i sramotni jezik (Znakovi i simptomi verbalne zloupotrebe).

Postoji ozbiljnost koja se javlja pomoću riječi poput "zlostavljanja" i "zlostavljanja" koje mogu pokrenuti obrambeni i odbijeni mehanizam kod gotovo svakoga. Kad zaista dobro razmislite, verbalno zlostavljanje može se jednostavno slomiti kao stvarno loše komunikacijske vještine. Što je normalnije i uobičajenije od pitanja komunikacije? Filmovi, televizija, knjige, društveni mediji i kosmopolitski i New York Times članci opstaju i napreduju o temama koje uključuju nekakvu komunikacijsku problematiku. Aktuelna politička era mogla bi ga čak djelomično definirati: nemogućnost učinkovito komunicirati suprotstavljenom silom.

Moramo naučiti o vlastitom verbalnom zlostavljanju

Većina muškaraca i žena ne ulazi u odraslu dobru opremu s komunikacijskim alatom tehnike za stalno održavanje racionalnih i produktivnih, koje pomažu u održavanju zdravih odnosa status. Mnogi ljudi odrastaju ljutnje zbog načina na koji su se prema njima postupali jednom ili čak više puta i prevodeći to u loše ponašanje. To može biti beskonačan ciklus ako se ne prizna i ako ga ne uvučete u pupoljak.

Moje stajalište je da verbalno zlostavljanje nije neuobičajen problem za ljude koji su uključeni u sve vrste odnosa, obuhvaćajući sve dobne skupine. Verbalno zlostavljanje je ozbiljan posao i ovaj članak ne služi tome da ga minimizira, već da ga normalizira na način na koji se može destigmatizirati i rješavati bez daha i odbacivanja tako da možemo prepoznati nasilno ponašanje u sebi i svojim odnosima i uložiti napor da učinimo bolje i zahtijevamo bolje za sebe.

Destigmatizacija teme poput verbalnog zlostavljanja u vremenu u kojem su tviteraši na kojima piše "F your Feelings" i "Snowflake" u velikoj mjeri optimistična, ali i dalje odvažna nastojanja. Ne samo da je odvažan, već i sam sebi služi; svi će dobiti nešto dobro od normalizacije teme koja utječe na veliku većinu. Izvucite ovu temu iz sjene tako što ćete biti u redu s priznanjem "Ja sam osoba koja zove" ili "moj partner je hiperkritičan i na tome moramo raditi".

Komunicirati je teško jer nije uvijek logično, emocionalno je. Emocije otkrivaju najbolje i najgore u svima nama. Vrijeme je za destigmatizaciju razgovora o nečemu što posvuda utječe na ljude.

Načini destigmatizacije verbalnog zlostavljanja

• Prepoznajte i priznajte vlastite načine lošeg komuniciranja s ljudima u vašem životu. Pročitajte o znakovima i simptomima verbalnog zlostavljanja i povežite ih s obrascima ponašanja koji mogu biti izloženi u vašim odnosima (7 znakova verbalno ste nasilni).
• Slušajte otvorenih ušiju i otvorenog uma kad vam netko iznese pitanje verbalnog zlostavljanja. Pokušajte ne odbacivati ​​teme zbog kojih se osjećate neugodno.
• Prepoznajte verbalno zlostavljanje kao problem mentalnog zdravlja i potražite terapiju za ozbiljna komunikacijska pitanja koja utječu na vašu kvalitetu života.
• Educirajte se o znakovima, simptomima i posljedicama verbalnog zlostavljanja. Pročitajte i podijelite korisne informacije. Ne odustajte od pokretanja rasprave o toj temi.
• Priznavanje verbalnog zlostavljanja ne utječe na samo mali postotak stanovništva, već je vjerojatno u jednom ili drugom trenutku dotaklo živote svih koje poznajete.

Kao ljudi mi smo manjkavi i nesavršeni, to je dio našeg putovanja, prihvaćanje koji je najbolji put ka samosvijesti i poboljšanoj kvaliteti života. Prestanite se plašiti etiketa poput žrtve ili zlostavljača i započnite razgovor. Za daljnji uvid u složeno, a opet uobičajeno pitanje verbalnog zlostavljanja, iskoristite sve resurse koje HealthyPlace može ponuditi. Nastavite čitati, nastavite dijeliti i nastavite govoriti o verbalnom zlostavljanju.