Igranje autoritarne kartice
Prijavljivanje nekoga učitelju ili roditelju općenito se smatra mučenjem - vrsta stvari koju radite u osnovnoj školi. Ali prijaviti nasilnika nije. Kad nasilnik maltretira, pokušava vas fizički ili emocionalno povrijediti. Zloupotrebno ponašanje se u svijetu odraslih ne tolerira. To se ne bi trebalo tolerirati u srednjoj ili srednjoj školi.
Skupite dokaze
Skupite svoje činjenice - vrijeme, mjesta, datume, ono što je rečeno, svjedoke koji su čuli komentare - i potražite pomoć osobe koja je autoritet, poput cool učitelja.
Ako vas razrednici optužuju za nezrelost, shvatite da ste vrlo zreli u rješavanju situacije. Zlostavljanje nije nešto što možete sami riješiti. Često vam je potrebna pomoć.
Pitati za pomoć
Majka mi je puno pomogla. Kad bih se svaki dan vraćala kući iz škole, ona i ja bismo s Phillipom razgovarali o situaciji i osmislili načine za rješenje problema. Raspravljali bismo o povratnim komentarima njegovih komentara. Jednog dana rekla mi je da ga samo ignoriram.
Neki dan, kada je kritizirao moju odjeću, rekla je: "Dajte mu činjenice. Reci mu da kupuješ na Gapu, isto mjesto gdje i svi drugi. Pa koji je problem? "Neki dan je rekla," Koristite humor s njim. Malo se zabavite od svojih neobičnih navika. "
Razgovaraj
Razgovaranje o Phillip problemu s mojom mamom učinilo je da to izgleda kao, manje, problem. Prvo, moja majka je potvrdila da Phillipove ponižavajuće primjedbe nisu bile ispravne. Drugo, nisam se osjećao izolirano. Bili smo tim, pokušavali smo smisliti što treba raditi, i samo je bilo potrebno pronaći odgovarajuću tehniku kako popraviti problem - što je, naravno, bio magnetofon. Kroz ovu vrlo tešku situaciju bilo mi je važno imati moralnu podršku moje majke.
Ako vam je neprijatno povjeriti se roditelju ili učitelju, razgovarajte s pouzdanim prijateljem. Kako se krećete kroz srednju i srednju školu, vi i vaši prijatelji postat ćete bolji u razmišljanju o problemima.
Nadalje, vaš će prijatelj biti upoznat sa školskim socijalnim uređenjem i dati vam uvid koji odrasla osoba jednostavno ne može pružiti.
Ažurirano 5. listopada 2017
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.