3 načina da učinite razliku za mentalno zdravlje ovog praznika

Svake godine se susrećem s istom dilemom - što dajem nekome tko ima sve? I svake godine dolazim do istog zaključka; dajte u njihovo ime dobrotvornoj ili neprofitnoj organizaciji. Ove godine želio bih preporučiti tri različite organizacije za mentalno zdravlje kao moguće kandidate za vaš dar.

Nami

Nacionalni savez za mentalne bolesti ima moju nepokolebljivu zahvalnost zbog razlike u mom životu. Kad su mi prvi put postavili dijagnozu, roditelji i ja bili smo u poricanju. Konačno sam prihvatio činjenicu da imam mentalnu bolest, ali moja obitelj nije imala pojma kako joj pomoći. Jedan moj prijatelj iz crkve razgovarao ih je s odlaskom na razred NAMI Family-to-Family, gdje su me naučili podržati. Razred je napravio takav utjecaj da su kasnije započeli s predavanjima.

To je samo jedan od mnogih načina NAMI-ja za pomoć osobama s mentalnim bolestima i njihovim obiteljima. Prema web stranici organizacije, NAMI ima NAMI liniju za pomoć (koja je služba za informacije i preporuke), grupe za podršku, Klase peer-to-peer (koje poučavaju potrošače kako se mogu nositi sa bolešću) i mnoge druge usluge. Bez obzira jeste li član obitelji s nestalom voljenom osobom s mentalnim bolestima ili ste potrošač kojem su potrebni neki savjeti o traženju posla, NAMI može pomoći.

Amerika za mentalno zdravlje

Amerika za mentalno zdravlje je zagovaračka organizacija. Vaša donacija koja odbija porez pomaže organizaciji da razbije stigmu, potakne poboljšana sredstva za liječenje mentalnog zdravlja i održi paritet i reforme u središtu rasprave o zakonu o povoljnoj skrbi. Oslanjao sam se na NAMI i Ameriku mentalnog zdravlja kako bih uspješno prosvjedovao protiv nepravedne suzdržanosti.

MHA je također pouzdan izvor informacija o zakonima koji utječu na osobe s mentalnim bolestima, trenutnim istraživanjima (uključujući komplementarnu i alternativnu medicinu) te državnoj i saveznoj politici. Ako su vam potrebne informacije o bilo kojem od ovih, MHA je vaš izvor izbora.

Ako vas zanima slušati o tome kako će Zakon o povoljnoj skrbi utjecati na mentalno zdravlje, MHA ima najobilniji izvor informacija koje sam vidio. Od informativnih listova do internetskih predavanja i predavanja s konferencije o mentalnom zdravlju Amerike iz 2013. godine, MHA odgovara na svako pitanje koje eventualno postavite. To također uključuje načine na koje se možete zalagati za sebe ili svoju voljenu osobu.

CrisisChat.org

Ovo mi je vjerojatno omiljena neprofitna organizacija, mentalno zdravlje ili slično. CrisisChat.org upravo tako zvuči - web stranica s funkcijom chata koja pomaže ljudima u krizi mentalnog zdravlja. Loša strana je to što je web mjesto često zauzeto, pa je značajka chata ponekad sporadična. To se može popraviti dobrotvornim donacijama.

Prema CrisisChat.org, 20 dolara plaća se za mjesec dana hostiranja na web mjestu koje također ima alate za samopregled, informacije o mentalnim bolestima i veze na druge web stranice za mentalno zdravlje. Mjesec dana 200 USD plaća tehničku podršku i softver za chat za jedan od njihovih centara. 1.000 dolara plaća novi krizni centar, koji može odgovoriti na dodatnih 1.000 do 2.000 upita osoba u potrebi.

Više od polovice posjetitelja CrisisChat.org razmišlja o samoubojstvu, a mnogi od njih ne bi dobili nikakvu drugu pomoć osim razgovora. Otkrio sam da je stranica korisna kad moj terapeut i psihijatar nisu dostupni. Iz nekog razloga mi je lakše razgovarati nego nazvati kriznu liniju. Nisam jedini koji se tako osjeća.

Dakle, ovaj Božić ili Yule ili bilo što drugo što slavite razmislite o tome da napravite promjenu za ljude s mentalnim bolestima. Bolje je nego još jednu kravatu koju tata nikad neće nositi ili čajnik za mamu.

Becky Oberg možete pronaći i na Google+, Facebook i Cvrkut i Linkedin.