Kako izbjegavam maniju kod shizoafektivnog poremećaja

Trudim se da izbjegnem maniju u mom shizofaktivnom poremećaju. Shizoafektivni poremećaj je kombinacija bipolarni poremećaj i shizofrenija. Ako mislite da to zvuči kao da je stvarno gadno, u pravu ste. Manija bipolarnog poremećaja ono je što se dogodilo na mom prvom mjestu psihotična epizoda. Za vrijeme manije učinila sam vrlo neodgovorne stvari, poput prekomjerne potrošnje za vrijeme kompulzivnog šopinga. Srećom, stigao sam do svog šizoafektivnog poremećaja u kojem mogu vidjeti upozoravajuće znake manije i preusmjeriti ih do određene mjere (Upravljanje maničnom epizodom). Uspijevam izbjeći maniju u mom shizoafektivnom poremećaju.

Manija poremećaja šizoafektivnog poremećaja: Najviše manična stvar koju sam ikada završio

Prije gotovo 20 godina, dok sam bio student škole dizajna u Rhode Islandu, imao sam tešku maničnu epizodu koja se uljuljala u psihotičnu epizodu, zajedno s zablude i slušne halucinacije. Antidepresiv na recept pokrenuo je maničnu epizodu prije nego što je prepoznata potencijalna nuspojava. Molim vas zapamtite da antidepresiv ne bi donio maniju da je već nisam imao

Ova manijačna epizoda započela je rezanjem mojih dugih brava u pixie rez. Pa, da budem iskren, pixie sam odrezao nakon što je oštećenje učinjeno - upravo sam stao pred ogledalo i odsjekao stvarno kratku kosu dužine struka. Kosu sam spremila u papirnatu vrećicu u svojoj spavaćoj sobi u kući mojih roditelja. Vjerovatno je još uvijek tu, zataknute u komodu.

Gledanje znakova manije u Schizoaffective poremećaju

Nedavno sam imao nagon da podužem dugu kosu. Pokušavam s novim antidepresivima. Osjećam šizoafektivnu maniju.

Znam da ovo zvuči nenaučno. Ali, za sebe ionako - i imajte na umu da sam na liječenju - stvarno vjerujem da mogu izbjeći maničnu epizodu u svom šizoafektivnom poremećaju gledajući znakove manije. Na primjer, zaključio sam sa sobom da je ta promjena lijekova ogromna i da mi ne treba još jedna velika promjena u životu, poput prelaska kose na pola leđa do posjekotine. Razmišljao sam i o podučavanju umjetnosti. To je dobar cilj negdje na putu, ali upravo sada moram se usredotočiti na brigu o sebi tijekom ove promjene lijekova (Treba li se antidepresivi koristiti za liječenje bipolarnog poremećaja?).

Zapravo, moram reći, to je jedna od stvari koje trenutno najviše volim u svom životu. Kad sam bio u srednjoj školi, na fakultetu, a potom stekao zvanje magistra, nisam se mogao usredotočiti na brigu o sebi. Sada mogu. To je nešto što uzimam zdravo za gotovo, ali ne bih trebala. Ako postanem učitelj umjetnosti s punim radnim vremenom, moje će mentalno zdravlje opet morati ponovo sjediti.

Moj život trenutno nije tako glamurozan. Odlično je što imam vremena usredotočiti se na svoje stvarne potrebe - i kao rezultat ostati pod kontrolom. Ponekad velika promjena nije najbolji način. A ako razmišljate o velikim promjenama kada imate bipolarni poremećaj ili shizoafektivni poremećaj, ima smisla sjesti i zapitati se: „Je li to stvarno ono što želim? Ili je manija? "Ne predlažem da zanemarite svoje snove, samo budite sigurni da su vaši snovi dobro osmišljeni i da imate svoj realni plan djelovanja jer su ih ostvarili.

Fotografiju Elizabeth Caudy.

Pronađi Elizabeth na Cvrkut, Google+, Facebook, i nju osobni blog.

Elizabeth Caudy rođena je 1979. godine književnicom i fotografkinjom. Piše od svoje pete godine. Ima zvanje BFA sa School of the Art Institute of Chicago i MFA u fotografiji s Columbia College Chicago. Živi izvan Chicaga sa suprugom Tomom. Pronađi Elizabeth na Google+ i dalje njezin osobni blog.